Здравствуйте, Стася!

Хочу поблагодарить вас за то, что находясь в сложном эмоциональном состоянии, когда кажется, что навалилось очень много и уже невозможно с этим справиться, вы не дали этому задавить вас. То, что вы обратились в нашу службу со своим вопросом, может указывать на то, что у вас есть стремление изменить свою ситуацию и вы готовы действовать. Написать свой вопрос на сайт – большой шаг, который вы смогли сделать и хочется, чтобы этот настрой в вас сохранился.

Хоть ваше обращение и маленькое, в нем нет подробностей, но могу предположить, что вы сейчас переживаете сложный период в жизни. Работа больше не радует и неизвестно почему, вы чувствуете печаль, усталость, а каждый день все равно, что предыдущий – все одинаковое и тяжелое. Хочется выйти из этого состояния, ведь оно и пугает, и тяготит, и вытягивает силы. Сон избавляет лишь на время – очень жаль. Наверное, вы еще не испытывали такого угнетенного состояния, когда вам очень тяжело и постоянно хочется плакать. А может быть, вы не понимаете, почему такое состояние возникло, а поэтому вам кажется, что вы сходите с ума. То состояние, что вы описываете, нельзя назвать термином «схожу с ума». Много плакать – нормально. Также нормально и то, что любимое занятие может стать каторгой.

Все в нашей жизни течет и меняется, ничто не останется постоянным, рано или поздно поменяется абсолютно все. Может быть незаметно, может быть резко, может быть кардинально, но все поменяется. Хобби, работа, отношение, взаимоотношения, конфликты, любимая еда, эмоции, настроение – все может поменяться. Мы не всегда к этому готовы, но таков естественный порядок вещей.

Мне кажется, что вам для улучшения состояния чего-то не хватает. Подумайте, что это может быть: отдых ли это, время, вера, смысл, настроение, поддержка близких, какой-то предмет или цель. Все, что угодно может помочь вам пережить те чувства, которые сейчас вас беспокоят.

Отдельно хочется выразить надежду на то, что в названии нет опечатки. Мне показалось, что в нем есть доля юмора, а это самое лучшее лекарство. Здорово, что у вас проявляется творческая, юмористическая жилка.

Еще хочется выделить то, что вы беспокоитесь о своей маме, стараетесь ее не расстраивать, хорошо, что у вас есть человек, ради которого вы готовы постараться, хоть тяжело делать даже обычные вещи. Также я вижу хороший момент и в том, что вы можете радоваться отходу ко сну, ведь так приятно и спокойно, когда есть хоть что-то, чему можно порадоваться. А сон, как известно, сила.

Мне кажется, что вы можете справиться с теми эмоциями, которые вызывают ваше страдание. Вы написали, что « больше не вывозите», а это говорит мне о двух вещах: что вам кажется, что сейчас вы не вывозите и что раньше у вас получалось. Это значит, что у вас есть позитивный опыт справляться с трудностями. Обратитесь к нему, поймите, что тот человек, который мог преодолеть трудности – это все еще вы. А это, в свою очередь, значит, что вы сможете преодолевать их и в дальнейшем.

Ваши эмоции говорят: сейчас нужно либо приобрести то, чего не достает, либо поменять то, что мешает. Никто не знает вашу ситуацию лучше вас, вам выбирать, что из этого сработает. Главное – сделать еще шаг к изменениям и не бояться их, ведь они только забирают, но и дают что-то новое.

Удачи вам!

С уважением, Мария.