Здравствуйте, Дарья! 

В своем обращении Вы говорите про раздражение, которое возникает в вопросе Ваших отношений с молодым человеком. Раздражение  — это зарождение энергии с направлением во вне. А энергия эта начинает формироваться в ответ на нарушение границ личности. Границы личности — это наши правила, принципы, жизненные позиции, видение, ощущение комфорт/дискомфорт, как с нами можно поступать, а как нельзя.

И когда границы личности пододвигаются, нарушаются другими или нами — появляется энергия для восстановления границ и изменения ситуации — называется она — раздражение. Т.е. когда появляется раздражение, для нас это диагностический критерий того, что нам что-то не подходит. Если этот процесс длительный, «раздражение» набирает потенциал и переходит в форму «злости». Часто эту энергию мы направляем не на тех, кто ее вызвал, и не на те места, где граница нарушена. Это называется отреагированием. Энергия спадает, становится условно легче, но ситуация не разрешается, тк была просто отреагирована, поэтому состояние рано или поздно повторится. 

Соответственно, прежде чем Вы ответите себе на вопрос заканчивать отношения или нет, попробуйте понять, на какое поведение, действие или бездействие Вашего партнера у Вас возникает раздражение. Затем, используя технику "Я-сообщения" можно с партнером поговорить.  Данная техника позволяет максимально точно донести до партнёра свое состояние, которое возникает на определенные ситуация, тем самым проясняя ее. Также весьма важно исследовать собственные  границы: как нам нравится, как с нами можно, что для нас допустимо и пр. Мы часто себя останавливаем разными способами и не защищаем целостность наших границ, тк не умеем совладать со своей здоровой агрессией (нас учили быть вежливыми, неловко что-то спросить или возникает обида без дальнейшего прояснения обстоятельств ситуации  и пр ).  И в этом месте появляется сложность справляться со злостью, поэтому отношения кажется проще разорвать.

В связи с чем, Дарья, важным моментом на пути работы с раздражением является понимание, как устроены Ваши границы личности, как и на какие нарушения этих границ появляться раздражение и злость. И только тогда есть возможность направить эту энергию в сторону решения ситуации. 

С уважением, Юлия П.