Здравствуйте, Каролина. Год назад вы столкнулись с двойной потерей – случился разрыв отношений с любимым человеком, и не стало близкого человека. Все эти потери повлияли на вас, внутри пробудилась ненависть к себе, своему телу, характеру. И вы стали себя уничтожать, принимая успокоительные и слабительные препараты. Судя по тому, что вы написали, вы рассчитывали при помощи таблеток сделать свое тело красивым. Но чем дольше вы это делали, тем больше срывов и самообвинений возникало, тем больше росла неприязнь к себе. Хочется спросить: «С чего вы взяли, что лишь тело, его габариты, фигура, определяют качество и продолжительность отношений в паре?» Думаю, вы видели или слышали истории о девушках и женщинах с очень привлекательной внешностью, которые были несчастны и одиноки. Если вы до сих пор продолжаете заниматься самоуничтожением, тогда есть смысл обратиться за очной помощью к психологу или психотерапевту, чтобы проработать тему пищевых нарушений и самооценку.

Вы говорите, что до сих пор не можете отпустить на эмоциональном уровне бывшего парня. Представьте, что завтра вы проснулись, а ваши проблемы все решились, нет боли от расставания, нет самоосуждения в свой адрес, то как бы иначе вы думали, как бы жили и действовали? Предлагаю вам задавать себе этот вопрос каждое утро, и из того, что придет в голову, делайте, чтобы эти мысли стали реальностью.

С уважением, Ирина.