Здравствуйте, Соня, хорошо, что Вы решили поделиться своими переживаниями и написали нам на сайт. Иногда важно не оставаться одной, а найти возможность разделить свои чувства с другим человеком. Вы написали о том, что у Вас мало друзей, но, могу предположить, что они все же есть. Сложности в дружбе испытывают многие ребята. Познакомиться с новыми ребятами не редко помогает посещение спортивных секций, групп по танцам, творческих мастерских и т.д. Соня, может быть, Вы давно хотели записаться куда-нибудь и попробовать себя в каком-то проекте, рискните и сделайте это сейчас. Вероятно, это поможет подружиться с кем-то близким по душе, и останется меньше времени для одиночества.

Соня, мне искренне жаль, что Вам пришлось столкнуться с утратой близкого человека. Скучать, грустить, тосковать по ушедшему человеку в таком случае нормально и естественно. Возможно, Вам сейчас важно говорить об этом человеке, о ценном в Ваших отношениях с ним. Пробуйте делиться своими переживаниями с родителями, близкими. Если это сделать сложно, Вы можете позвонить в любое время на телефон горячей линии, рассказать психологу о своих мыслях, чувствах 8-800-2000-122. Или открыть тему в личном кабинете нашего сайта, где доступно в формате закрытого чата вести переписку с психологом.

Соня, грустно, что Вы не ощущаете достаточной поддержки родителей. Возможно, контролирование успеваемости – эта та форма любви, которой они могут Вас любить и проявлять заботу. Отношения в семье зависят от каждого ее члена. Соня, пробуйте искать свою форму для разговора с родителями. В том числе на темы отметок, Вашего самочувствия, переживаний, дружбы и т. д. Родителям необходимо знать то, что Вы переживаете, и какая помощь сейчас от них требуется. Не оставайтесь сейчас одна, обратитесь за любой подходящей для Вас поддержкой: к родителям, близким, психологу, педагогу и т.д.

С уважением, Екатерина