Здравствуйте, Софья.

На протяжении последних двух лет у Вас возникают конфликты с мамой по поводу учёбы, Ваши оценки подвергаются критике. Вы очень устали и хотите преодолеть сложившуюся ситуацию.

Критика и гнев со стороны близких могут быть очень болезненными. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими испытанием, как длительный конфликт с мамой и резкой критикой с её стороны. Полагаю, что Вам очень непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться за помощью.

Конечно, Вам непросто, Вы нуждаетесь в поддержке. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять.

- Ещё раз попробовать выйти с мамой на диалог, рассказать ей о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения. Возможно, в диалоге с мамой, Вам будет полезна техника "Я высказывание"(подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что мама сразу пойдёт к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.

У учебной неуспеваемости могут быть весомые причины, почти все их можно преодолеть при помощи различных специалистов. Если Вы не достигли возраста 16 лет, то при обращении к ним Вам необходимо сопровождение родителей. В диалоге с мамой важно обсудить и эту тему тоже. Есть трудности, для преодоления которых нам нужна помощь специалиста. И это нормально. Причины можно разделить на 3 группы:

1) Физиологические. В некоторых случаях причиной может быть высокая утомляемость. В некоторых случаях в рамках нормы у детей и подростков встречаются сложности с восприятием или формированием письменного текста. Чтобы их преодолеть необходимо овладеть "вспомогательными техниками", их можно освоить на занятиях дефектолога. Так же иногда встречается такая особенность развития, как дефицит внимания, что тоже сказывается на учёбе. Его можно преодолеть, в некоторых случаях при специальных тренировках (с психологом), в других при помощи доктора.

2) Психологические. Когда ребёнок (или подросток) заранее думает, что ничего не получится или же боится сделать ошибку.

3)Академические. Когда пропущена часть предыдущего материала, и новая информация кажется непонятной. Эти пропуски можно восполнить при систематических занятиях с репетитором или родителями.

- Если диалог с мамой не состоится или отложится Вы можете обратиться за помощью к другому взрослому, которому Вы можете доверять. Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (отец,тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит? Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?

- Обратиться к школьному психологу. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.

К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22 или обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи.

С уважением, Александра.