Вопросы
Здравствуйте. На самом деле у меня есть не только суицидальные наклонности, попытки их совершения, но и селфхарм. Даже зависимость от него. Меня всегда заставляют это делать тревожные мысли по типу : «я такая толстая, нужно сбросить» «тебя никто не любит, потому что ты толстая, иди порежься» и я как бы сбрасываю тяжелый груз.
так же сегодня ночью у меня сново начались галлюцинации. Если раньше они были только видимые, и я не придавала им большого значения,то сейчас они как голоса в голове которые говорили: « а что? А что? А что ты можешь сделать? А что ? А?»
Так же в некоторые дни я как обрываюсь из жизни в вакуум. Типо, я не чувствую никаких эмоций, мне ничего не хочется, никого не хочется видеть, а потом это проходит.
Я не знаю что делать. Родители не хотят вести меня к психиатру, так как говорят, что там раскрутят на деньги и не помогут. То что я должна с этим всем справится сама, и то что я все это навыдумывала.
Кристина, здравствуйте!
В Вашем письме рассказываете, что существуют трудности в совладании с собственным психологическим состоянием и разрушительными мыслями. Слышу, как нуждаетесь в любви и понимании и о том, как одиноко вам бывает. Вы рассказали о своих трудностях родителям, но, к сожалению, не получили поддержку и помощь, которую хотелось бы.
Похоже, вы проживаете сложный этап. Предполагаю, что перед вами стоит множество задач, свойственных вашей возрастной группе. Это и развитие представлений о себе, самооценки и характера, налаживание контактов со сверстниками и другими взрослыми, и т.д. Как важно, чтобы в такой период были рядом те, кто понимает, дает поддержку. Нередко случается так, что подростки чувствуют изоляцию и одиночество, возникают трудности в управлении собственными эмоциями.
Вы упоминаете о том, что зависимы от селфхарма. Направлять сердитость на себя, значит, в какой-то мере отрицать свое право на существование. Это вызывает чувство грусти и сострадания. Как Вы считаете, человек, который выстраивает отношение к себе на основе любви и уважения, как ведет себя? Как выражается любовь и забота к себе? И что из названного применимо к вам?
Есть ли у Вас близкие, с которыми можете поговорить о своем эмоциональном состоянии? Возможно, вместе, вам удастся убедить родителей о необходимости медико-психологической помощи. За бесплатной помощью можно обратиться в учреждения по месту жительства, в центры социальной помощи и кризисные центры.
Кристина, в любое время Вы можете позвонить на круглосуточный телефон доверия для детей, подростков и их родителей – 8-800-2000-122 для получения психологической поддержки.
Желаю Вам удачи!