Вопросы

Автор: Ольга
19.10.2022 02:07
Депрессия от одиночества

Очень прошу мне помочь! Мне 28 лет. Я очень одинока, друзей мало и нет рядом любимого человека. Так же испытываю трудности в поиске работы. Плачу целыми днями, так хочется создать настоящую семью, но не с кем.. боюсь одиночества.. Прошу, помогите..

Отвечает: Консультант службы
20.10.2022 18:03
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Ольга!

Желание видеть рядом любимого человека, чувствовать себя частью какой-то компании совершенно естественно для каждого из нас. И ощущение одиночества может приносить действительно тяжелые, сложные переживания, которые дезорганизуют нашу жизнь.

На самом деле, от чувства одиночества сложно избавиться бездействуя. Существует емкая пословица, подтверждающая эту мысль: «Под лежачий камень вода не течет». Поэтому я предлагаю вам занять активную позицию в решении вашей проблемы.

Для того, чтобы найти партнера и друзей, необходимо создать условия, в которых вы сможете их встретить и познакомиться с ними. Постарайтесь постепенно внести в вашу жизнь больше активности и общения. Вспомните про ваши увлечения, интересы, займитесь любимым делом. Сделайте так, чтобы ваша жизнь была интересна, прежде всего, вам самой. Также существует множество возможностей познакомиться с единомышленниками или мужчиной в Интернете.

На мой взгляд, имеет смысл обратить больше внимания поиску работы, поскольку она может обеспечить вам занятость, избавление от тяжелых мыслей. Часто работа занимает большую часть нашей жизни, в это время так или иначе необходимо общаться с людьми (коллегами, клиентами, посетителями и т.д.) На работе вы при желании можете обзавестись компанией, найти единомышленников. Трудоустроенность может дать вам ощущение причастности к чему-то большему, к системе, что также немаловажно в преодолении чувства одиночества.

Почему у вас возникли трудности в поиске работы? Возможно, на текущем этапе имеет смысл устроиться на ту работу, которая будет хотя бы минимально удовлетворять некоторые ваши потребности, займет вас и включит в общение?

В сущности, к одиночеству можно относиться по-разному. Например, можно видеть в нем свободу действий и принятия решений, независимость и пространство для развития. Наедине с собой у вас может быть больше возможностей для оценки вашей текущей жизни и переосмысления. Возможно, имеет смысл воспользоваться возможностями, которые открылись перед вами в данный период вашей жизни?

Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей!

С уважением, консультант службы.