Вопросы
Я работаю и учусь одновременно, плюс я недавно вышла замуж и живу с мужем и его мамой , у которой вечная смена настроения и в принципе в их семье все ссорятся всегда и обсуждают друг друга за спиной, а в моей семье такого небыло. Я жила с мамой и бабушкой. Мы жили в однушке втроём и редко когда ссорились, а если и ссорились, то извинялись друг перед другом, а в этой же семье , никто никогда не извиняется за своё поведение или за то что он или она создал проблему или что-то подобное. В общем, у меня от работы выгорание, от семьи и от учебы которую я не успеваю сделать, тк у меня есть ощущение что я должна свекрови и мужу за то что я у них живу и я постоянно убираюсь, готовлю и тд, хотя совершенно не хочу ничего делать. У меня в последние полгода начались панические атаки и просто агрессия на пустом месте. Я могу сидеть просто в телефоне и ударить рукой стену или могу просто заплакать и что-то швырнуть.
Здравствуйте Диана!
В своем обращении Вы пишете о взаимоотношениях между Вами, Вашим мужем и свекровью. Эти семейные отношения, нормы и правила поведения кардинально отличаются от тех семейных отношений, в которых росли и воспитывались Вы. Вам тяжело от чувства долга перед свекровью и мужем за то, что Вы живете с ними. Вам приходится совмещать работу, учебу, домашние обязанности, но от этого всего, появляется эмоциональное и физическое истощение.
Диана, правила, традиции и нормы у каждой семьи разные. Конечно, нам чуждо встретиться со скандалами, неуважением и сплетнями, когда в нашей семье было все наоборот. Но Диана, эта модель поведения в их семье выстраивалась годами, очень сложно это исправить и переучить людей. А главные вопрос, нужно ли Вам это? Нужно ли диктовать свои правила и вступать в конфликт со свекровью, если все равно, не получите результата от этого. С мужем Вы создали отдельную ячейку общества, свою семью, где все выстраивать должны только вдвоем. От распорядка дня, обязанностей по дому, до обоюдно принятых норм общениях друг с другом.
Диана, я могу понять Ваши переживания. Возвращаться после работы/учебы в то место, где невозможно восполнить ресурсы крайне тяжело. От этого и Ваши вспышки агрессии, раздражительность. В таких историях, к сожалению, приходится принимать иногда радикальные решения и выходить из зоны комфорта для того, чтобы сохранить себя и свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Поговорите честно и откровенно со своим мужем, объясните, что Вы чувствуете и что не можете жить в таких условиях. Возможно, Ваш муж даже не имеет представления о том, насколько Вам плохо. Постарайтесь прийти к общему решению о том, как Вам дальше жить и стоить свою семью.
С уважением, консультант службы