Вопросы
Мне противно об этом говорить, но я с относительно раннего возраста столкнулся с неприятной стороной социальной жизни, люди всегда казались мне двуличными, лицемерными, особенно сильно это выражалось по отношению к женскому полу, я искренне любил, но после того как над моими чувствами очень ядовито поглумились я начал войну с самим собой. Вся моя жизнь война: с самим собой, с вредными привычками, с жизненными обстоятельствами и ленью Я очень от этого устал, особенно остро сейчас выражается моя игровая зависимость от онлайн игр. Я добрался до такого порога когда моих навыков игры не хватает для продвижения в рейтинге, более того я начал терять позиции. Я чувствую что я нездоров, мне лень заниматься чем либо, мне ничего не интересно в этой жизни, включая саму жизнь. Я неописуемо жалок и ничтожен, потому что проигрываю все войны, и с собой, и с зависимостью и в игре тоже. Мечтаю о том что бы в прошлом я не родился на этот свет. Мне стыдно просить помощи, я бремя для своей семьи, уже давно не работаю, с финасами большие проблемы, и меня обеспечивает мать, работая на износ, мои проблемы несравнимы с из заботами и не достойны оглашения им. Я хочу уколоться, ранее я не употреблял наркотики, но достаточно подавлен для того что бы идти на крайности. Скоро меня мобилизируют, и я уверен что не вернусь живым, все говорит мне о ничтожности моей жизни и меня самого. Я очень устал.. И хочу быстрой и внезапной смерти, ведь надежд на будущее у меня нет и не будет. Я всегда думал что жить ради того что бы быть счастливым это удел жалких, и стремился к силе, но даже она меня покидает, как и воля и все чем я гордился и радовался. А самое ужасное, что меня разрывают противоречия вызываемые конфликтом чувств и разума. Как это все прекратить?
Здравствуйте, Дмитрий!
Хочу сказать, что вы правы в некоторой степени, насчет жизни, только замечу, что это не война, а борьба. Каждодневная борьба с самим собой за себя, с вредными привычками, проблемами, сложностями и препятствиями. Это процесс, который продолжается и должен продолжаться, чтобы мы становились сильнее с каждым пройденным этапом.
Как раз на новом этапе вы и оказались. Вы хорошо это отметили, когда написали, что добрались до порога, когда навыков не хватает для дальнейшего продвижения. Пусть вы говорили про игру, но чем жизнь не игра. Мне кажется, что сейчас вы на том уровне, когда ваши старые способы, навыки и способности не помогают вам справляться с новыми трудностями, потому что они были созданы для трудностей прошлого уровня. Как броня персонажа: раньше могла выдержать удары стрел или заклинаний низшего уровня, а сейчас, на новом уровне с драконами и магами высшего порядка, уже не может. Нужно приобрести новую броню, которая вам поможет. А что для этого нужно сделать? Добыть ее. Т.е. добыть новых ресурсов, добыть новый опыт, отыскать и закрепить новые навыки.
Сейчас вам тяжело, это факт. Вы страдаете от того, что не получается то, что вам важно, вам даже кажется, что не получается вообще все. Это потому, что мозг в ситуации стресса перестает видеть что-то, не относящееся к стрессу. Он замечает только плохое и только усиливает ваши страдания. Кажется, что какую сферу не возьми, то там все идет не так. Но это только от того, что вы находитесь внутри ситуации, однако стоит отойти и сразу можно увидеть больше.
Если выйти из комнаты, наполненной вашими страданиями и неудачами, если выйти из комнаты, где вы считаете себя ничтожным и жалким, где вам кажется, что вы проигрываете войны, если выйти из этой комнаты окажется, что вы уже прошли огромный путь, позади остались сотни подобных комнат, подобных уровней, которые вы успешно прошли. Да, там было много травм, много боли, но вы справились, а значит, у вас есть все шансы сделать этот подвиг еще раз. Помочь не только себе, но и своим родным, стать главным героем своей игры и продолжать бороться. Вам стоит вернуться в борьбу на новом уровне своей жизни. Мне кажется, что ваша усталость вызвана тем, что вы все силы направляете не туда, куда нужно – не в действие, а в рассуждение, в поддерживание страданий и бессилия. И то, что вы отмечаете, что устали, говорит мне о том, что вы хотите изменений, ведь вы устали от того, что все складывает не так, как хотелось бы вам.
Вы спрашиваете, как это прекратить. На время отвлекитесь от игр, посмотрите на то, что вы умеете, чего не умеете, но хотите научиться, что раньше вызывало у вас гордость и радость, что поможет обрадоваться и возгордиться сейчас, включитесь в активный процесс, в работу, в дело. Начните помогать родителям, сначала немного, одно маленькое дело уже будет означать многое.
Мне кажется, уже то, что вы много лет боритесь с зависимостями, со слабостями и ленью, делает вас сильным и вызывает уважение. Потому что это трудно, а когда трудно быстрее всего можно потерять веру в себя, не видя результата. Но результат обязательно проявит себя в какой-то мере, ведь борьба не бесполезна. Поэтому я хочу вам сказать, не воюйте с собой против себя, именно это и вызывает внутри вас конфликт чувств и разума. Боритесь за себя и ради себя с невзгодами, трудностями и проблемами. И ваша жизнь изменится.
Для того чтобы на нелегком пути у вас была поддержка, обратитесь к психологу в очном формате. Попросить о поддержке – это не слабость, а напротив, большая сила. Также, вы можете написать нам в рубрике «Личный кабинет», там есть возможность диалога. Но в любом случае, вы достойны счастья, потому что вы – сильный человек.
С уважением, Мария.