Вопросы
Здравствуйте! Мне 17 лет, и меня есть суицидальные мысли. Я ходила к школьному психологу, как мне кажется, она догадывается о моем намерении, даже спрашивала, но я боюсь сказать правду. Мне плохо, хочется избавиться от такого состояния, но в то же время, я уже как-то привыкла к нему и выйти из него не могу. Однажды решила купить антидепрессанты, и да, я купила их незаконно. Они мне не очень помогли, потому я решила купить другие. Не знаю, может, не стоит их принимать вообще без консультации специалиста? Мне постоянно хочется, чтобы кто-нибудь был рядом, с кем можно просо поговорить, но таких нет:( Я боюсь, что могу совершить непоправимую ошибку.
Алина, здравствуйте!
Вы совершенно правы, прием лекарств без назначения врача, категорически запрещен, особенно, которые отпускаются строго по рецепту. Вы говорите, что ходили к школьному психологу, очень хорошо, что у вас есть такая возможность. Я бы рекомендовала бы вам возобновить встречи и рассказать специалисту о своих чувствах, беспокойстве и сказать, что сейчас вам нужна помощь и поддержка.
Наличие суицидальных мыслей всегда указывают на то, что человеку внутренне с чем-то сложно справиться, он может испытывать различные эмоциональные переживания, которые обычно мы именуем, как «душевная боль». И здесь очень важно разобраться с тем, что вас беспокоит, что послужило причиной возникновения таких мыслей. В этом случае, необходима помощь психолога.
Алина, иметь рядом понимающего человека, того кто может поддержать или же дать совет – абсолютно естественная потребность, а как и любая потребность – она должна быть удовлетворена. Жаль, что сейчас у вас нет такого человека, но это не значит, что так будет всегда. Как раз обращение за психологической помощью поможет вам понять, как вы лично можете повлиять на это, в чем ваш ресурс и где его брать?
Своевременная психологическая помощь это гарантия нашего психического здоровья. Помните, что вы всегда можете обратиться по телефону доверия нашей Службы: +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно) и уже в режиме живого диалога, обсудить свою ситуацию со специалистом.
Алина, берегите себя!
С уважением, консультант Службы Елена Раецких.