Здравствуйте, Виктория.

Вы не доверяете окружающим людям и, сталкиваясь с обманом, испытываете мучительные переживания, связанные с негативным отношением к себе. Они доставляют Вам много беспокойства, самостоятельно справиться с ними у Вас не получается. Кроме того, это мешает Вам достигать желаемых целей.

Виктория, могу представить, насколько сложно жить с таким комплексом мыслей, чувств и переживаний, с базовым недоверием к окружающему миру. Поэтому мне хочется поддержать Вас в стремлении изменить эту установку. Важно уже то, что Вы увидели эту проблему у себя (а не обвиняете других, что они не такие хорошие) и решились ее обозначить. К сожалению, одной консультацией не изменить привычные способы реагирования, для этого требуется время и работа со специалистом-психологом. Виктория, сейчас есть много способов обращения за психологической помощью: очно и дистанционно (с использованием телефона доверия или сети Интернет), на безвозмедной и платной основе. Выберите тот вариант, который для Вас будет приемлем. На консультациях психолога Вы сможете обсудить как причины возникающих эмоций, так и реальное Ваше поведение, а также подобрать те способы коррекции, которые Вам подойдут.

Виктория, с одной стороны, наше прошлое влияет на текущее состояние, однако, в любой момент времени мы можем изменить свою жизнь. Иногда главное - сделать первый шаг в эту сторону. Желаю Вам веры в себя и удачи на этом пути!

С уважением, Екатерина Р.