Вопросы
Доброй ночи, я больше не могу терпеть удары, наказания судьбы, я много лет хотела бы умереть, но сейчас мои силы на исходе. Лишь страх последствий, некая ответственность и инстинкт самосохранения меня еще держат, я больше не могу так жить. Всë за что бы я не взялась - против меня, всë плохо постоянно , никому, абсолютно никому до меня нет дела, я постоянно ищу одобрения и тепла от тех людей, кому на безразлично, а кому я важна, я избегаю. Я пошлс к психологу, но меня снова накрыло по полной еще больше. В раннем возрасте после смерти самого близкого человека мой мир походу рухнул, я бы с радостью никогда в этот мир, в эту Вселенную не возвращалась, я не хочу здесть находится и готова сделать что угодно тоолько бы не возвращаться в эту Вселенную страданий. Я долго жила с этой болью потери, забыла об этом, но теперь после работы с психологом могу точно сказать, что в 5 лет мир рухнул. Я почитала детскую психологию и дети в 5 лет не могу пережить смерть родного правильно. Я думала мне пофиг и все хорошо, но в жизни всë шло не так, вечные тревожности, страдания, депрессии, замкнутость, безответная любовь, даже дружба и я решила пойти к психологу и теперь мне понятно самой, что возможно это та травма детства, до нее я была всегда веселой, после - перепады настроения постоянно, то я как ребенок смеюсь и все хорошо, то триггеры и депрессия, желание смерти,, мне 28 лет.
Ната, здравствуйте! Сожалею, что Вам приходится испытывать подобные чувства. Сообщаете, что обессилены и не выдерживаете напор судьбы, не находите понимания и поддержки со стороны близких людей, не получается то, за что обычно беретесь. Порой в жизни происходят переломные моменты, в которых мы теряем надежду на что-то хорошее, чувствуем себя одинокими, несчастными, обреченными и находим выход в том, чтобы уйти из жизни. Но любой жизненный кризис разрешим, поэтому, поддерживаю Вас в том, что пробуете разобраться в себе, в ситуации.
Пишите, что обращались к психологу, но после работы с ним, или спустя время Вас накрыло еще больше, т.е. Ваши переживания обострились, их стало больше. В работе с психологом, либо самостоятельно обнаружили, что в раннем возрасте испытали боль потери близкого человека, после чего Ваш мир рухнул. Действительно, потеряв родного человека, наш мир перестает быть прежним, мы начинаем жить по-новому, не так как раньше. Обычно получается пережить ситуацию, смириться с утратой и выстроить новое отношение к жизни, к умершему. Но бывает и такое, что человек остается в горе, и долгие годы не может смириться с утратой, на это обычно влиять ряд причин. Вы упомянули в тексте, что «ребенок в 5 лет не может пережить смерть родного правильно». Важно бы знать, что Вы подразумевали под этим. Могло быть такое, что Вас оставили одной наедине со своими переживаниями, и действительно, не знали как реагировать на страшную ситуацию. Или еще хуже, Вам не сообщали о горе, не посчитав нужным, и Вам приходились самостоятельно узнавать о событии и анализировать его с позиции детского мышления. Это все могло оставить след в Вашем сознании и негативно отразиться на дальнейшую жизнь.
Ната, в психотерапии немаловажную роль играет работа, направленная на поиск причин проблем и переживаний, но еще важнее не оставлять начатый процесс и проработать до конца обнаженные раны и травмы. Вероятно, Вы этого не сделали по ряду причин - Вы или психотерапевт решили завершить психотерапию раньше времени, не проработав проблему, либо совместно с психотерапевтом были найдены решения, не совсем удовлетворяющие и подходящие Вам. В любом случае, слышу как для Вас важна эта ситуация, поэтому рекомендую возобновить работу с психотерапевтом.
Если почувствуете, что нуждаетесь в экстренной психологической помощи, позвоните по номеру +7 (495)-989-50-50, Вам окажут помощь. Удачи!
С уважением,
консультант службы.