Вопросы
Я себя чувствую ужасно. Просто хочу умереть и ничего не чувствовать. Постоянная тревога, отсутствие друзей в течение всей жизни. Когда я жила с парнем, были дни, когда я не обслуживала себя. К примеру, после пробуждения я лежала в постели несколько часов и когда я уже была голодная, я не делала себе еду. Я просто лежала дальше и всё.
Недавно я обратилась за помощью к родителям. Мама сказала, что я всё придумываю, а папа сказал, что надо заняться спортом и подумать о чём то другом. Когда я сказала про консультацию у психиатра, мне папа сказал, что ни в коем случае нельзя туда обращаться, ибо сразу поставят на учёт и я не смогу устроиться на работу.
Но я читала про условия постановки на учёт, и ставят только тех у кого тяжёлые заболевания и кто может навредить обществу.
В итоге я просто не знаю что делать, куда обратиться. Хочется просто взять и закончить всё это.
Здравствуйте, Маша!
Тревога, апатия, суицидальные мысли, нестабильное питание, ощущение бессмысленности. Безусловно, эти симптомы не могут не беспокоить (они могут быть как следствием психологических трудностей, так и свидетельствовать о наличии медицинских проблем). И я поддерживаю Вас в том, чтобы найти возможность получения помощи.
Важно понимать, что негативные состояния могут усугубляться под воздействием факторов, влияющих на восприятие: некоторых медицинских препаратов, кофеина, энергетических и алкогольных напитков, а также наркотических веществ. Поэтому необходимо исключить их употребление, если они есть в Вашей жизни.
Маша, помните, что на первом месте стоят Ваши жизнь и здоровье. Поэтому рекомендую рассмотреть возможность очного обращения к специалистам в Вашем городе (психологу, врачу-психиатру или психотерапевту).
Если в какой-то момент почувствуете, что Вам требуется психологическая поддержка, то можете позвонить телефон нашей психологической службы 8(495) 989-50-50 или на любой другой телефон доверия. Прошу Вас не откладывать звонок!
Берегите себя!
С уважением, Ольга