Вопросы
Возможно мое обращение покажется глупым,но все же.
Мне уже надоело плохое отношение ко мне со стороны матери.Она кричит,нападает на меня и когда я даю отпор начинает говорить,что я никто,что выгонит меня, сдаст в пдн.Она начинает на меня кричать по сути без весомых причин.Я просто хочу жить спокойно,что вы мне можете порекомендовать?А также я бы хотел справиться с булимией,раньше я страдал анорексией.В моей жизни нету смысла,ч просто прихожу домой и пытаюсь убежать от жизни сидя за телефоном,ч сам осознаю это.
Здравствуйте.
Из вашего письма я понимаю, что у вас трудные отношения с матерью. Она всячески нарушает Ваши границы, обесценивает и унижает. Безусловно, это может сильно влиять на Ваше эмоциональное состояние. И совершенно нормально, что Вам это надоело. Любому человеку такое отношение будет как минимум неприятным. Вам важно продолжать отстаивать свои границы и выстраивать их дальше. Но хочу сразу предупредить, что выстраивание границ зачастую приводит к конфликтам, с которыми Вы и сталкиваетесь. Человеку не нравится новые условия, он не привык к ним, и требуется время на адаптацию.
В общении с мамой Вы можете говорить именно о своих переживаниях и чувствах, пытаясь донести, что Вам неприятно такое обращение к себе. То есть использовать Я-сообщения.
Я не знаю Вашего возраста. Возможно, Вы учитесь или работаете. Вам стоит задуматься о переезде, как о продолжении процесса сепарации. Порой родители не могут принять своих детей, какие они есть, стараются переделать под себя и продолжить, расширить свою жизнь, вернуть упущенные возможности. Причин разлада детско-родительских отношений может быть очень много. Для того чтобы во всем разобраться, Вы можете обратиться за очной помощью к психологу, где у Вас появится больше времени на обсуждение данной темы. Вы сможете разделить свои переживания, погрузиться в конкретные вопросы более подробно и приступить к поиску решений проблем.
Касательно анорексии и булимии. Здесь тоже важно понять причину (психологическая или телесная). Данные расстройства могут быть даже опасны для здоровья, поэтому, возможно, будет необходимо обратиться за помощью к врачам, помимо психолога.
Совокупность перечисленных проблем может приводить к потере смысла жизни, ведь складывается ощущение, что решений нет. Появляется тревога за будущее, которое выглядит очень туманным. Это нормально, но в тоже время это является признаком того, что пора менять что-то в жизни, чтобы улучшить ее и выйти из этого состояние в более стабильное и комфортное.
Сейчас Вы уже сделали первый важный шаг для помощи себе. Вы обратились в нашу службу и получили первичные рекомендации. Это требовало от Вас определенной смелости и доверия. У вас есть желание и силы, чтобы помочь себе. Желаю Вам дальнейших успехов в решении проблем.
С уважением, Дмитрий.