Здравствуйте, Хома.

 «Как не сдохнуть в этом мире» - найти цель. Или причину. Или хоть что-то, за что можно зацепиться. Научиться получать удовольствие от сейчас. Солнце выглянуло, радуга, пахнет выпечкой от кафе, девушка красивая прошла. Что угодно. Можно долго искать смысл в жизни (а он для каждого свой), а можно просто жить. Ловить моменты, когда хорошо. Переживать моменты, когда плохо. Если страшно – бояться, по возможности - помогать меньше бояться тем, кто рядом. Если плохо – разделять это плохо с кем-то кому не всё равно. Если таких нет - искать.

 Если есть силы - постараться принести в этот мир что-то хорошее. Людям помогать – стать донором, например, или улыбнуться кондуктору в трамвае хмурым утром, написать комплимент под красивой фотографией. Взять кота или собаку из приюта. Или змею, или рыбок – помочь чьей-то жизни, даже крохотной не угаснуть. Стих написать, картину нарисовать, стул починить. Посадить семечко, да хоть пальмы, пусть растёт на подоконнике, зеленеет, радость приносит. Оно выживает – и вы ведь тоже выживаете. Вместе легче.

 Жизнь - движение. Грустно стоять на месте и ждать что вот сейчас великий-то её смысл на вас обрушится и озарит осознанием. Нет, можно ждать конечно, но пока ждётся и другие вещи поделать. Покайфовать от самого движения.

 А когда появятся силы, то можно попробовать себя поизучать, подумать что к чему. На нашем сайте есть «личный кабинет» - диалог со специалистом. О чем угодно говорить можно, когда угодно и сколько угодно. Бесплатно. Или вот ещё телефон доверия (списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации доступны сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru) – если поговорить надо.

 Попробуйте, Хома. Пусть это будет этакий тест-драйв жизни. Дайте себе и миру шанс посуществовать с открытыми глазами и чувствами.

 С добрыми пожеланиями, консультант Катерина.