Вопросы
Уже полгода в депрессии,из проф спортсмена превратился в тряпку. Все началось с того , что начал новые отношения на стороне,не закончив старые . У меня сильная привязанность к этим двум девушкам,я не могу и не знаю, что мне делать. Все это ещё связалось с рутиной в жизни и с бытовыми пробелами,и вылилось в ужасную депрессию. Дайте мне пожалуйста совет
Здравствуйте, Макс!
Вы пишите, что последнее время страдаете депрессией, которая началась из-за неопределённости в отношениях с двумя девушками.
Из текста обращения видно, как Вам не просто. Однако несмотря на это, у Вас есть желание изменить ситуацию.
Вы пишите про то, что не знаете как Вам поступить. Просите дать совет. Но Вы должны понимать, что это Ваша жизнь. И только Вы можете принимать решения и нести за них ответственность. Ни один специалист не может дать Вам готовой инструкции, кого выбрать и что с этим делать. Мы можем лишь помочь разобраться в сложившейся ситуации. Но в Вашем обращении недостаточно информации и происходящем в Вашей жизни, чтобы составить полную картину сложившейся ситуации. Возможно, у Вас сейчас просто кризисный момент, который требует решительности, чтобы принять решение. Делать выбор всегда не просто, нужно тщательно все обдумать, взвесить. Подумайте, что Вас держит в старых отношениях? Что заставило начать новые? Чем они отличаются? В каких отношениях Вы себя чувствуете комфортнее?
Вся эта неопределенность, постоянные переживания и стрессы действительно могут стать причиной депрессии. Однако, подтвердить данное психическое расстройство может только психотерапевт или психиатр, собрав всю информацию.
В выбранном Вами формате однократной консультации не предусмотрено ведение полноценной переписки, чтобы уточнить необходимую информацию и составить полноценную консультацию. Но Вы можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте и открыть тему. Таким образом, Вы сможете общаться с психологом в формате диалога (переписки) столько, сколько будет необходимо.
Также Вы можете обратиться позвонить на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Надеюсь, что вскоре Вам удастся преодолеть все трудности, которые сейчас испытываете, прислушаться к себе и сделать выбор. И какой бы выбор Вы не сделали – это Ваш выбор, и он такой, какой Вам нужен.
С уважением, Вероника.