Здравствуйте, Александра!

Расставание с любимым человеком – это действительно сильнейший стресс и тяжелые переживания. Судя по всему, в ваших отношениях была любовь, поэтому ждать, что вы легко и быстро переживете расставание, не приходится. Ваша жизнь сейчас сильно изменилась, но очень важно понимать, что это не навсегда. Со временем вы адаптируетесь, примите произошедшее не только разумом, но и чувствами, и снова начнете жить полноценной жизнью. Дайте себе возможность прожить ваше горе столько времени, сколько вам на это потребуется.

Такие события всегда выбивают землю из-под ног, однако все же вы хорошо справляетесь. Очень важно то, что вы ищите поддержку у близких и у специалистов, что вы решаетесь на такой серьезный шаг, как каминг-аут.

Каминг-аут – дело непростое, требующее моральной силы, готовности и терпения.

Вероятнее всего, рано или поздно вам придется поговорить с мамой на эту тему, поскольку со временем к вам будут появляться вопросы, на которые вы будете вынуждены давать объяснения. Однако необходимо правильно подобрать время для этого. В данный момент мне видится, что вам важно не столько признание в своей ориентации, сколько получение поддержки.

Не всякий родитель сможет принять эту сторону своего ребенка, поэтому в некоторых случаях лучше будет временно оставить свою личную жизнь в тайне. Перед разговором с мамой важно взвесить все «за» и «против». Поразмышляйте, готовы ли вы к возможному ухудшению отношений с мамой? Не станет ли ваше состояние хуже после каминг-аута? Возможно, с признанием маме стоит повременить до того времени, когда ваше состояние станет более стабильным?

Подумайте, только ли мама может оказать вам поддержку в переживании вашего горя? Возможно, если вы обратитесь к специалисту, вам будет легче пережить его.

Возвращаясь к вашим переживаниям по поводу разрыва отношений, хочется напомнить вам важную мысль. Боль утраты – это не только боль разрушения, но и боль рождения нового. Возможность отпустить ее подарит вам чувство обновления, духовного преображения и переживание связи с собственной жизнью.

С уважением, консультант службы".