Вопросы
Здравствуйте! Не знаю, как справиться с проблемой, очень мешает мне жить. Страдаю гемофобией уже давно, в последнее время симптомы усилились. Буквально постоянно думаю об этом. Сдавать кровь из вены звучит как страшный сон. Сегодня даже не смогла зайти в кабинет, чувствовала слабость весь день. Каждая сдача — потеря сознания. В прошлый раз упала в обморок дважды. Наверное, корни лежат в страхе самого падения, так как чувствуется это ужасно, бонусом идёт отвратительное состояние целый день. Также кошмарно видеть чужую кровь или что-то подобное, сразу на себе чувствую боль и как будто переношу на себя. Также от духоты и закрытых окон в замкнутом помещении с людьми. Головокружение, сознание плывет и все в этом духе. Прошу помощи:(
Здравствуйте, Елизавета!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые для Вас времена. Из-за страха крови/кровотечений Вы испытываете существенный дискомфорт и не знаете пока, как с этим состоянием работать, но не сдаётесь, поскольку понимаете, что решение есть. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали шаг на пути к разрешению проблемы, не оставшись с ней наедине.
Елизавета, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых страх может оказывать значимое влияние на наш комфорт, физическое и психологическое состояние, а также на социальную жизнь. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния (фобии) необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно и назначить терапию в случае необходимости.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 обращения анонимны и доступны круглосуточно или на любой другой доступный Вам телефон доверия.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.