Здравствуйте, Екатерина. Вы написали, что есть много разных проблем, депрессия, низкая самооценка, настроение плохое, усталость и недовольство. Вы ищете ответ на вопрос: "Что мне делать?" Заданный вопрос, говорит о вашей мотивации помочь себе, о желании справиться с трудностями. Хочу сразу отметить, что важно различать депрессивное состояние и депрессию. Во втором случае место имеет заболевание, которое требует медикаментозного лечения и помощи врача психиатра. В ситуации с депрессивным состоянием, работает психолог. Поскольку вы практически ничего не написали о себе, о том, как давно вы находитесь в таком состоянии, о том, что предпринимали, чтобы справиться с проблемами, возникают трудности дать конкретные рекомендации. Предлагаю вам позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в диалоге обсудить ваши чувства, мысли, состояния и стратегии, с которыми не можете справиться. 

С уважением, Ирина.