Здравствуйте, Диана.

Вы боитесь рассказать матери о своих проблемах, хотя степень напряжения в Вашей жизни уже такова, что без помощи справляться трудно. 

Диана, Вы не описали, что с Вами сейчас происходит, но суицидальные мысли и самоповреждающее поведение говорят о том, что Вы испытываете сильную душевную боль. Я хочу Вас поддержать в том. что в сложной ситуации очень важно обращаться за поддержкой к близким. Иногда им бывает сложно оценить, что нам нужна срочная помощь. Да, это может быть страшно, особенно признаваться в нежелательном поведении (нанесении себе вреда), но, мне кажется, Вы видите, что можете получить необходимую помощь от мамы. 

Диана, попробуйте прокрутить Ваш разговор в голове, иногда страшно начать, а потом говорить уже легче. Можно начать разговор с просьбы о помощи и с озвучивания собственных эмоций (что Вы боитесь ее реакции, не знаете, как сказать). Если говорить очень сложно, то можно написать письмо.

Кроме того, помощь и поддержку можно получить также от специалистов: психолога или психотерапевта, причем как очно, так и дистанционно. В последнем случае можно позвонить на телефон доверия (номер в Вашем регионе посмотрите в интернете), они чаще всего работают круглосуточно, сохраняют анонимность и конфиденциальность. Также Вы можете написать в нашу рубрику Личный кабинет для регулярного общения с психологом.

Диана, не останавливайтесь, пожалуйста, если не сработает какой-то один вариант. Позаботьтесь о себе, найдите подходящий Вам вариант помощи.

С уважением, Екатерина Р.