Вопросы

Автор: Эльза
28.09.2022 19:46
Вопрос

Добрый день. Мне 30 лет и я нервничаю из-за работы. Панические атаки примерно раз в две недели. На работе не ругают но и не хвалят. Всё так работают. Работа удалённая. Сижу на успокоительных и думаю стоит ли увольняться. Или на другой работе то же самое. Мне плохо и я не знаю как быть. Помогите пожалуйста

Отвечает: Консультант службы
05.10.2022 05:57
Другая тема

Здравствуйте!

В первую очередь, мне хотелось бы поддержать вас в том, что вы обратились на наш сайт экстренной психологической помощи. Исходя из вашего обращения, я увидела информацию о том, что вы нервничаете из-за своей работы, у вас возникают панические атаки, вы пьете успокоительные и думаете об увольнении. Вы испытываете негативные эмоции из-за сложившейся ситуации, вам плохо, вы не знаете, как вам поступить и где найти ответы на возникшие вопросы.

К сожалению, данный вид консультирования не предполагает получения от меня обратной связи и в дальнейшем я не смогу вести с вами диалог. Для решения вашей проблемы стоит глубже проникнуть в ее суть и понять, что является источником ваших переживаний. Поэтому, я хотела бы порекомендовать вам, создать на нашем сайте личный кабинет и направить ваше обращение в данную рубрику. Она позволит вам взаимодействовать со специалистом в формате диалога, вы сможете детально раскрыть вашу проблему и получить более подробные ответы на ваши вопросы. Также, вы можете обратиться за очной поддержкой к психологу в вашем населенном пункте или обратиться на любой доступный для вас телефон доверия, где вам круглосуточно и всегда анонимно смогут оказать психологическую поддержку.

Желаю вам успехов!

С уважением, консультант службы.