Здравствуйте, Ольга! В своем обращении Вы пишите о том, что в коллективе подвергаетесь буллингу (травли), из-за этого Вы испытываете глубокие переживания по этому поводу, поскольку истинная причина, почему с Вами так обращаются Вам неизвестна. Вам бы хотелось искренне избежать такого эмоционально тяжелого напора со стороны большого коллектива, но Вы пока не знаете, как поступить.

Ольга, хочется Вас поддержать, поскольку эмоционально тяжело ходить на работу в такой коллектив. Как правило, буллинг может присутствовать в таких коллективах, где неблагоприятная обстановка, высокий уровень психоэмоционального напряжения, члены коллектива могут быть агрессивно настроены друг на друга и быть, в целом, не совсем удовлетворены своей жизнью. Такие люди могут проявлять по отношению к людям некие насмешки, издевательства, подколы, интриги и клевету. Объектом может оказаться любой человек, в котором почувствовали конкурента или просто нужен тот, кто будет служить своего рода «громоотводом», также, может быть такое, что Вы являетесь слишком обособленной от коллектива, поэтому Вам достается столько внимания со стороны коллектива. Все эти моменты переживаются достаточно сложно, в некотором случае наносят человеку некоторую психологическую травму, из-за которой может потеряться доверие к людям и развиться изолированность от общества. Это тяжелый жизненный опыт, к которому человек оказывается не готов. У него нет возможности эффективно отреагировать на удар так, как силы неравные. Травмирующий опыт сопровождается формированием негативных мыслей о себе. Не получая необходимой поддержки от окружения, Вы можете замыкаться в себе и искать причины в себе же. В вашем случае, коллектив очень большой, бороться в одиночку с негативно настроенными людьми невозможно, противостояние будет неравное. В такой группе, как правило есть лидер, либо несколько лидеров зачинщиков, от которых идет цепная реакция на остальных людей, на которых не так сложно оказать влияние, ведь человек существо социальное, в группе, как правило, привык прислушиваться к мнению большинства. В Вашей ситуации придется принять ответственность за сложившуюся ситуацию, обратиться за помощью к руководителю, возможно, нужно будет побороть свою застенчивость или неуверенность. Если руководитель уклоняется, не придает значения этому факту, тогда задайте себе вопрос, как сильно Вы дорожите этой работой? Имеет ли место быть такой вариант, что Вы можете сменить место работы или даже деятельность.

    Находясь в состоянии подавленности, можно не увидеть собственных сил на решение данной ситуации. Если не хватает сочувствия, эмоционального отклика от окружающих, нужно обратиться к специалисту за помощью (психолог/психотерапевт). На консультациях со специалистом можно будет прожить подавленные чувства, Вы сможете раскрыться и описать ситуацию с самого начала, опираясь на детали. Если Вы понимаете, что по какой-то причине обратиться за очной консультацией невозможно, можете консультироваться онлайн со специалистом, либо совершить звонок на нашу горячую линию по номеру +7 495 989 50 50.

Ольга, искренне надеюсь, что Ваша ситуация окажется решенной и Вы сможете в коллективе чувствовать себя свободно и комфортно.

С Уважением, Татьяна.