Здравствуйте, Алексей.

Вы говорите о потере смысла жизни. Вы не ощущаете заинтересованность к чему-либо. Окружение стало вызывать лишь раздражение, что еще больше отталкивает Вас от общества. Все перечисленное приводит Вас к мыслям о смерти. При этом Вы не сообщаете, что именно является для Вас стрессом, что привело к истощенному состоянию.

Я могу предположить, что в таком состоянии Вы уже продолжительный отрезок времени. Если же Вы долгое время находитесь в стрессовой ситуации или ситуациях, Вам не удается решить проблемы, а они давят на Вас, то стресс переходит в понятие дистресс. Это то состояние, когда организм начинает задействовать свои резервы, что приводит к снижению активности, мотивации, проблемам со сном и общему ухудшению самочувствия. С таким может столкнуться каждый человек, но важно не оставлять имеющиеся проблемы без внимания. 

Самоповреждения являются способом переключения внимания с внутренней (душевной) боли на внешнюю (физическую). Суицидальные мысли, посещающие Вас, являются показателем того, что пора что-то менять в своей жизни. 

Вы говорите о том, что Вам комфортнее одному. Возможно, это чувство у Вас возникло лишь после определенных трудностей в жизни. То есть желание быть одному является следствием имеющихся проблем. И здесь важно обратиться за помощью к своим близким. Вы можете попробовать разделить с ними свои переживания, получить поддержку и помощь. При таком общении могут появиться новые решения, которых сейчас, возможно, Вы не замечаете.

Вам стоит обратиться за помощью к психологу. С ним у Вас появится возможность более детально разобраться в тревожащих вопросах и приступить к поиску решений проблем. Если же Вы полагаете и чувствуете, что Вам трудно справиться со своим состоянием и желанием себе навредить, то Вам нужно обратиться за помощью к врачам (психотерапевт, психиатр). Вы всегда можете вызвать помощь на дом через службу спасения (112).

Берегите себя, Алексей.

С уважением, Дмитрий.