Вопросы
Не могу понять что со мной происходит
Нет желания что либо делать
Чувствую как будто пустоту что снаружи что внутри
Не знаю что уже делать это состояние меня выжигает внутри
Здравствуйте, Вадим! В своем обращении Вы пишите о нежелании заниматься какой-либо деятельностью в своей жизни, ощущаете некоторую пустоту и не понимаете, что происходит с Вашим состоянием.
Вадим, хотелось бы Вас поддержать, вероятно то, что с Вами происходит связано с какими-то событиями, которые эмоционально сильно повлияли на Вас, что Вы ощущаете апатию и нежелание что-либо делать. Иногда, случаются такие ситуации, когда опускаются руки и сложно собраться с мыслями о том, как решить те трудности, с которыми пришлось столкнуться. Состояние апатии, которое Вы можете испытывать сейчас, может перейти в другие формы, к примеру, в депрессивные состояния или расстройства. Лучше не оставлять ситуацию на той стадии, на которой Вы находитесь сейчас, а начать с ней работать.
Самостоятельно Вы можете проанализировать тот момент, в какой период Вы начали ощущать пустоту и нежелание к действиям и что побудило Вас так реагировать на происходящее. Просто так такое состояние не может появиться, либо это влияние событий на Вас в текущий момент, либо какие-то проблемы были не прожиты. Так или иначе, необходимо понимать причину Вашего состояния. Также, в такое непростое для Вас время Вы можете заручиться поддержкой близких и родных людей, которые Вас окружают. Близкие люди, как правило, могут дать то душевное тепло, в котором Вы можете нуждаться и проявят способность выслушать и оказать поддержку.
Вадим, хотелось бы узнать более подробно о Вашем состоянии, однако в Вашем обращении, к сожалению, информации недостаточно. Рекомендую Вам обратиться к специалисту очно (психиатр-психотерапевт), который может посредством диалога и диагностики определить именно ту помощь, в которой Вы нуждаетесь. Также, Вы можете обратиться на номер нашей горячей линии +7 795 989 50 50.
Вадим, берегите себя и заботьтесь о своем психическом здоровье!