Здравствуйте, Алина.

Читая обращение, было печально осознавать, что Вы так желаете нанести себе вред и убить себя. Очень переживаю за Вас и Ваше состояние. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими переживаниями. Не могу представить насколько Вам сейчас тяжело. Казалось, что Вы кричите о помощи. Хочу поддержать Вас.

Алина, к сожалению, основываясь на тексте Вашего обращения я могу лишь догадываться о причинах таких глубоких и сильных переживаний. Формат однократного ответа не подразумевает возможности задать Вам дополнительные вопросы. Но Вы не хотите умирать, Вы желаете уйти и избежать те проблемные ситуации, с которыми по каким-то причинам Вам пришлось столкнуться. И Вы можете помочь себе, улучшить свое состояние. Но другим способом, который Вам действительно может помочь. Сейчас Вам необходима квалифицированная помощь специалиста. Бывает моменты, когда человеку необходима помощь – это нормально. Так, например, если у человека сломалась рука, то он обращается к врачу, чтоб восстановить руку, наложили гипс. Тут также. В связи с чем рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, благодаря которым Вы пройдете диагностику Вашего состояния и Вам могут назначить лечение, если это необходимо. Если же по каким-то причинам Вам нужен быстрый ответ специалиста, то рекомендую обратиться на телефоны доверия в Вашей области, либо на наш телефон горячей линии: 8-495-989-50-50.

И бывает тяжело справляться с трудной ситуацией в одиночку. Если у Вас есть близкие люди, друзья, семья, которым Вы доверяете и могли бы поделиться своими переживаниями, то обратитесь за помощью. Так, Вы не будете себя чувствовать одной с этой проблемой. Будут люди, готовые поддержать и дать опору Вам, чтобы Вы могли более уверенными шагами двигаться к решению проблемы. Возможно, в начале нам кажется, что таких людей рядом нет, но если приглядеться и подумать, кому Вы бы могли довериться, то на ум приходят некоторые люди. Не бойтесь обращаться за помощью – это нормально. Позаботьтесь о себе и своем состоянии.

Алина, не лишайте себя возможности жить, радоваться ею, узнавать что-то новое, знакомиться, открывать для себя интересные увлечения. Но для этого необходимо Ваше желание и действия. Все в Ваших руках.

Берегите себя.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.