Здравствуйте Николя.

В том, что Вам сложно находиться в одиночестве, нет ничего предосудительного. Потребность в общении с другими людьми столь же естественна для человека, как и потребность в еде, воде и сне. А вот то, что Вы чувствуете при этом определённую неловкость, возможно даже тревогу, это уже другое дело. Тем более, если это мешает Вам нормально и в полном объеме выстраивать общение с людьми. Причины для этого могут быть разные. Печальный опыт в прошлом, повышенная требовательность к себе или просто природная застенчивость… Как с этим быть? Ну, наверное, для начало стоит подумать, а с кем ВАМ будет интересно общаться? Это может быть круг людей по интересам. Общее хобби, увлечения. Возможно, даже, общий профессиональный интерес на работе или в учёбе. А может, это просто отвлечённая беседа о погоде. Но, при этом следует чётко понимать, чего нужно ждать от результатов этого общения. Если это отвлечённая беседа с малознакомым или не знакомым человеком, то и ожидания должны быть минимальными. Момент вежливости. Если же общение действительно для Вас имеет личную ценность, то и ожидания желательно для себя очень чётко сформулировать. «Что я хочу?». «Почему я это хочу?». «Что мне это даст в итоге?». Простые три вопроса, ответ на которые помогает людям лучше понимать себя… С другой стороны, если корень причины кроется в определённых, подавляемых чувствах, эмоциях, которые проявляют себя в форме неясной тревоги, а та, в свою очередь, трансформируется в неуверенность при общении, это другая история. И она требует более детального разбора.

Но конечно, для того, что-бы ответить на Ваш вопрос более широко, для меня в этой ситуации, в рамках разовой консультации слишком много неизвестных переменных. В этой ситуации было бы наиболее целесообразным поработать свою проблему с нашим специалистом, дистанционно, но не в рамках разовой консультации, а сессионно. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате.

С уважением Александр.