Вопросы
Мне 20 лет, и за последние пол года тупо не вижу смысла жить. В 2020 году повстречала молодого человека, была в розовых очках так сказать. Любила его, заботилась , лелеяла, заботилась о себе , просто любила этого человека, хотела с ним всю жизнь провести. Но кажись ошибалась. Времени от времени истерики , ссоры , расставания, но всё равно не могли друг без друга, привязанность. В этом человеке видела смысл жизнь свой , хоть чуть чуть, но я понимала что ради кого-то жить, это не правильно. Начался стресс, ничего не хотелось. Тогда наверно и начались мысли , а зачем я живу? Не видела смысл в жизни. В надежде была что всё вернётся, счастливо верила что вернемся друг другу. Переезжала от него, пыталась забыть и найти другой смысл жизнь, но как я поняла на сегодня, что не могу. Хотя он живет спокойно , устал от меня, поступил в колледж во второй раз, получить вторую профессию, появились новые знакомые у него. И появилась одна особа которая она нравиться типа, Момент: солнечный день, приехала после пар к нему , убраться, приготовить поесть, чтобы голодным не был, а когда был он на парах лапал её, грубо говоря, а я что , ждала и надеялась, что есть шанс еще хоть один, и тогда всё заиграет красками , но другими. Но нет блин, нет надежды и шанса, но я не могу без него, хочу всё заново почувствовать, что нужна кому то, кроме родных и друзей, именно хотела что была ему нужна, больше ничего не хотелось. Но узнала что к ней подкатывает за моей спиной, хотя мы и не в отношениях, больно это принимать, всё прочитала у него в переписке с ней, аж противно стало, что он так со мной поступает, до этого момента наврал мне что встретил человека, и хочет жить с ней, момент: сказал что это не те люди из группы в колледже. Но оказывается , эта та староста, которую он лапал, смотрел в грудь, представлял, она отвечала всё взаимностью, грубо говоря хотел её, а я в этот момент страдаю , реву, он это видит и ничего не делает, больно. Я знаю про неё много плохой информации, и хочу уберечь его от этого болота( что с ней до сих пор происходит) уже нет надежды на что-то с ним, но хочется для него хорошего, чтобы он не попадал в то рутину ее проблем, так как ей помогали помочь, много людей , а она всё такая же, что у неё есть, так как самому ему будет противно и тогда просто уйдет в депрессию, помочь ему хочу, искренне
И вот под конец , когда писала чуть-чуть успокоилась , но не ушли мысли , что проще сдохнуть, чтобы всё этого переживать, наглотаться таблетками и всё, все будут жить припеваючи, когда меня не станет, зато мне будет спокойнее на том свете, ни хочу ничего чувствовать.
Здравствуйте, Кристина.
Вы растеряны и разочарованы. Мне жаль, что жизненные обстоятельства сложились так, что последние полгода вы не видите смысла жить. Очень важно, что Вы нашли в себе силы и мотивацию написать нам и поделиться своей ситуацией.
Вы пишите, что два года назад в начале отношений вы заботились о молодом человеке, «лелеяли» и строили планы на будущее. Очень часто привязываясь к людям, видим в этом человеке смысл своей жизни. Это свойственно первому периоду влюблённости. Но потом он проходит и на место идеализированного образа приходит реальный человек со всеми его достоинствами и недостатками. К сожалению, далеко не всегда завязавшиеся отношения длятся всю жизнь. От расставания не застрахована ни одна пара, будь то юные школьники или супруги со стажем.
Кристина, в письме отмечаете, что «хотите почувствовать, что нужны кому то, кроме родных и близких». Поскольку человек воспринимает свою важность через внимание других, то наличие кого-то, кому ты нужен, для кого ты важен — играет огромную роль. Попробуйте, ответить себе на вопросы: если я нужна кому-то, то тогда что? Что тогда становится для меня возможным? Что тогда я могу чувствовать? Могу предположить, что цепочка ответов может получится примерно такая. (Если я чувствую, что нужна кому-то, то я могу считать, что я хорошая, полезная. А если я хорошая, то я достойна любви. А если я достойна любви, то я могу сама себя любить и относиться к себе хорошо. А если я сама себя могу принимать и любить, относиться к себе хорошо, то тогда я могу расслабиться, быть собой, наконец, и просто любить, чувствовать единство, счастье.) У вас может получиться чуть иначе, но итог чаще всегда один. В конце концов, я могу расслабиться и просто любить, быть собой. И вот ради этого итого мы совершаем невообразимое количество странных выборов в своей жизни, наступаем на множество грабель, бежим и стремимся к успеху, доказываем, что мы нужны и важны, что без нас никуда и ни как. Когда мы разворачиваемся к себе, сами для себя становимся важны, значимы, ценны, то внешний мир перестаёт так болезненно нас задевать. Мы находим некоторое равновесие и покой. Жизнь вдруг становится веселее и привлекательнее.
Кристина, чтобы более полноценно разобраться с вашим запросом рекомендую обратиться к психологу на очную консультацию, который сможет оказать вам поддержку, а так же более подробно разобраться в запросе. Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.
Берегите себя!
С уважением, Марина