Здравствуйте, Ева.

Вы сейчас переживаете сложный этап жизни, вы узнали об измене мужа. Действительно, первое, что у нас может возникнуть – это шок. После того, как женщина осознала и приняла тот факт, что это произошло она находиться в растерянности, можно сказать, что человек дезориентирован. То есть раньше были планы на жизнь, уверенность, то потом это все пропадает. И многие женщины начинают думать, взвешивать все за и против, остаться или уйти, простить или не простить.

Конечно, вы можете хлопнуть дверью и уйти. Собрать ему чемодан и выставить за порог. Либо постараться выстроить новые отношения. Видите, есть из чего выбрать! Так что, пожалуй, ситуация сейчас в ваших руках, и вы уже на шаг впереди мужа. Решение зависит только от вас. Здесь нет верного или неверного варианта. Важно остановиться и подумать, что вы хотите. Для кого-то важно сохранить семью, они ищут ресурсы, что бы сделать выводы из полученного опыта и изменить качество своих отношений. А кто-то приходит к выводу, что чувства остыли и понимают, что пора завершать историю.

Ева, иногда женщины пытаются сразу принять решения. На самом деле все решения лучше принимать с холодной головой. Не стоит торопиться. Лучше дать себе время и обратить внимание на себя, постараться прислушаться к своим желаниям. Часто женщины, которые замужем и есть дети отвыкают слышать себя, они думают за детей, за мужа. Возьмите тайм аут, но не для того, что бы закрыться и жалеть себя, а для того что бы посвятить время себе. Например, вы хотите сходить на концерт, либо в спа салон, либо давно откладывали поездку к близким подругам и многое другое. Постарайтесь сейчас уделить время себе. Дайте возможность себе и своему телу восстановиться и потом можно подумать о решении, поговорить с мужем, что делать дальше.

Ева, если вы чувствуете, что вам необходимо еще поддержка, вы можете обратиться за помощью к психологу в очном формате по месту жительства, либо позвонить по номеру телефона психологической помощи +7(495)989-50-50. Помните, вы не одна.

С уважением, Татьяна.