Здравствуйте Виктория!

Я рада, что Вы обратились к нам за помощью. Вы пишите о том, что не можете испытывать негативные эмоции, если рядом кто-то есть. Даже если сейчас Вам было грустно, стоит появиться кому-то рядом, эти переживания проходят, и Вы можете веселиться. Вы не понимаете, отчего происходят такие перепады, понимаю, это тревожит, потому что в чем причина перепадов, не ясно.

Причин такого может быть очень много.

Во-первых, это может быть связано с депрессивными переживаниями. Рекомендую Вам обратиться в поликлинику, чтобы для начала подтвердить или опровергнуть это. Сказать о наличии депрессии может только врач психиатр после обследования.

Во-вторых, возможно Вам по каким-то причинам страшно испытывать негативные эмоции при других людях. «Мало ли что обо мне подумают», «Не хочу расстраивать своим состоянием» и т.д. Мы не всегда подобное осознаем, иногда организм действует бессознательно, и мы подавляем свои переживания, чтобы никто их не увидел. В таком случае, рекомендую обратиться к себе и ответить на вопросы: «Что случится, если я буду грустить/плакать/злиться при ком-то?», «Что я буду испытывать при этом?». Ответы на вопросы ситуацию не решат, но они дадут возможность посмотреть вглубь, понять скрытые причины такого поведения.

Также рекомендую Вам обратиться за очной помощью к психологу по месту жительства. Вместе с ним Вы сможете понять истинные причины особенностей Вашего поведения. Проработать их и создать для себя новые способы поведения, такие, какие необходимы Вам. Также с ним Вы сможете понять причины депрессивного состояния и возможно скомпенсировать их.

Виктория, берегите и цените себя! Не игнорируйте свое состояние, если чувствуете, что эмоциональное состояние изменилось, депрессия накатила, не стоит к ней привыкать. Это не то состояние, которое нам присуще, таким состоянием организм пытается обратить на себя внимание. Значит, нужна какая-то поддержка, помощь, главное разобраться, о чем именно говорит наш организм, и какая помощь ему требуется.

С уважением, Светлана