Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации "Управление стрессом: базовый курс"
Программа направлена на развитие знаний о влиянии стресса на различные сферы жизни, развитие умений и навыков использования приемов саморегуляции для управления эмоциональным состоянием и сохранения психического здоровья.
Основные темы программы:
1. Стресс: влияние на различные сферы жизни;
2. Эмоции в стрессовых ситуациях: узнавание.
Категория слушателей: программа предназначена для подготовки слушателей, имеющих высшее и среднее специальное образование.
Трудоемкость программы: 16 часов.
Форма и стоимость обучения (группа по 25 человек):
1. Очная - 16 000 руб;
2. Очно-заочная с применением дистанционных образовательных технологий - 8 000 руб.
Ближайшие программы:
Даты реализации программы назначаются при наборе группы слушателей от 25 человек.