Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Тема: Психические расстройства и эмоциональные состояния: тревога, страхи
Вопрос задан: дмитрий, 13 Февраля 2010 20:13
находясь далеко от дома начинаю чувствовать дискомфорт потом трясет весь
организм дальше состояние паники как с этим справиться или посоветуйте
лекарственные препараты чтобы убрать чувство тревоги
Отвечает: Консультант службы, 13 Февраля 2010 20:13
Здравствуйте, Дмитрий! Ваше состояние
требует обращения за очной психологической или медицинской помощью.
Прием лекарственных препаратов может помочь справиться с состоянием
тревоги лишь на время, назначение может сделать только врач.
Психологическая помощь способна найти причины данного состояния и
способствовать формированию способности к саморегуляции.

С уважением, КИра

Тема: Категория не указана
Вопрос задан: Антон, 13 Февраля 2010 15:56
Добрый день! Сам являюсь профессиональным психологом, в последние время
чувствую повышенную усталость, апатию, эмоционально лабилен. Очень много
работы и кризисных клиентов. Супервизор не дает положительной динамики.
Что посоветуете коллеги?
Отвечает: Консультант службы, 13 Февраля 2010 15:56
Здравствуйте, Антон.

В своем обращении Вы ставите рядом свою повышенную усталость и большую
работу с кризисными клиентами, чем приводите меня к мысли о выгорании.
Уверена, что вы и сами это чувствуете и понимаете, будучи
профессиональным психологом. Наверняка вы знаете, что за выгоранием
кроется потребность в отдыхе и реабилитации.



Как психолог вы не можете не знать и главную заповедь психологов –
советов не давать. Остается задать вопрос: правильно ли я поняла ваши
чувства? И если речь действительно идет о выгорании, что мешает вам
удовлетворить свою потребность в отдыхе и реабилитации?



Если у вас есть желание продолжить разговор на эту тему, вы можете написать нам в личный кабинет.



С уважением, Ирина Шувалова.

Тема: Категория не указана
Вопрос задан: Nastia, 12 Февраля 2010 19:03
Добрый вечер! Помогите мне пожалуйста. Я сейчас на первом триместре
беременности, муж недавно начал пить. Я в шоке и не знаю что делать
дальше. Он не пил полгода, до этого выпивал, иногда уходил в запой. как
мне быть я не знаю, у меня очень сильная печаль..  
Отвечает: Консультант службы, 12 Февраля 2010 19:03
Здравствуйте, Настя!

Во-первых хочется поздравить Вас с грядущим пополнением! Вы сейчас
переживаете очень важный и ответственный период жизни и для Вас и для
Вашего будущего ребенка. Безусловно, негативные переживания не лучший
спутник в этот период. Представляется, что все Ваши и Ваших близких силы
сейчас, как никогда, должны быть направлены на спокойное и счастливое
переживание Вами подготовки к материнству, которое может быть залогом
нормального развития плода.

Вы пишете, что проблема с алкоголем не нова для Вашего супруга и имеет
некоторую историю. Действительно, проблемы связанные со злоупотреблением
спиртными напитками не решаются единомоментно или в связи с каким-то
событием (пусть даже планируемым пополнением в семье). Как правило, они
требуют длительной, трудоемкой работы, терпения, обращения к
специалисту.

Вы же, в свою очередь, зная откуда и какой беды можно ждать, имеете
возможность заранее ответить на вопросы как в этой ситуации себя
поберечь и обезопасить.

Тема: Внутриличностные проблемы: проблемы характера
Вопрос задан: ксения, 12 Февраля 2010 16:43
Как не нанести душевную травму челову, если я оскорбила его в состоянии шока?
Отвечает: Консультант службы, 12 Февраля 2010 16:43
Здравствуйте, Ксения!

Ваш вопрос можно истолковать настолько по-разному, что прежде чем
ответить, хочется уточнить, что же все-таки является целью Вашего
вопроса.



Если речь идет о Вашем чувстве вины за оскорбление, нанесенное Вами
другому человеку "в состоянии шока" - это один вариант. Тут надо
разбираться в той конкретной ситуации, что уже произошла.



Если Вы задумываетесь о том, чтобы подобное не произошло в будущем, это
совсем другая тема. Тогда нужно понять, какие механизмы приводят Вас к
состоянию неконтролируемого выброса агрессии, которую Вы называете
"шоком". По всей видимости в этом защитном состоянии вы начинаете
действовать автоматически, и результат этих действий Вас впоследствии не
удовлетворяет. В этом случае стоит задуматься о том, какие действия Вы
видите как более желательные для себя в таких случаях.



В любом случае, до тех пор пока Вы не опишете конкретной ситуации и
своих действий вкупе с их последствиями для другого человека весь этот
разговор останется лишь беспочвенным рассуждением на эту тему. Вы можете
обратиться за очной помощью к психологу или создать тему в Личном
кабинете.

С уважением. INsight
Тема: Внутриличностные проблемы: внутриличностный конфликт
Вопрос задан: feps@mail.ru, 12 Февраля 2010 16:24
Здравствуйте!!!

Меня зовут Анатолий, мне 35 лет, служу офицером на Украине( срок службы 17 лет).

В свое время закончил СВУ и прошел все ступени до командира части,
сейчас живу в Харькове, имею хорошую семью и отличных двух приемных
детишек. Из гражданской перспективы построил небольшой пансионат в Крыму
(10 номеров) работает уже 3года.

  До этого месяца еще как то терпел бардак в армии, а вот уже
две недели не могу заставить себя даже зайти в кабинет, горю огромным
желанием все бросить и уехать в Крым. Все объяснимо но вот супруга
просить досидеть до пенсии 3,5 года ( если не отменят 20 лет на 25) ,
ссылаясь на нестабильность в государстве и неоконченное
строительство  нового корпуса в пансионате.

Раньше я очень любил свою службу и гордился этим
, но 2008 подсунули взятку и я чуть не сел ( отделался большим штрафом),

хотя и сегодня хожу как по лезвию.

  Моя проблема заключается в следующем:

- не могу решиться написать рапорт, думаю, что тороплю события;

- так жить дальше тоже невыносимо;

Подскажите пожайлуста , как поступить в данной ситуации, ведь я несу ответственность и за семью.

   Заранее благодарен. С уважением Анатолий.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 12 Февраля 2010 16:24
Здравствуйте, feps@mail.ru.



У Вас очень точно получилось описать ситуацию выбора: когда и решить нельзя и не решать невозможно.

Ситуация выбора мучительна тем, что для принятия решения никогда нет
оснований. Можно подыскивать массу доводов в пользу одной альтернативы и
с такой же лёкгостью найти столько же доводов в пользу другой.



Все основания для решительности находятся в будущем, а в него заглянуть
невозможно... Но... можно попробовать. Попробуйте, отпустив собственную
интуицию, пофантазировать о том, каким Вы будете через 7 лет. Каким Вы
станете через семь лет, если уволитесь сейчас? Каким Вы станенте через
семь лет, если ещё три с лишним года будете служить? Это ведь будут два
разных человека.



Какой из этих двоих Вам болше нравится?



С Уважением,

             Алексей Степанов.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей