Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Анна, 19 Июня 2015 09:01
Я не хочу жить, я не вижу смысла. В чем смысл жизни? Мы все равно, рано или поздно умрем. Так зачем оттягивать этот момент? У меня нет настоящих друзей, парню я не нужна. Я устала. Я так больше не могу. У меня есть пара попыток суицида, резала вены. Не хочу жить. Ушла бы, но только родителей жаль. Хотя у них есть моя сестра. Я устала.
Отвечает: Консультант службы, 21 Июня 2015 14:56
Здравствуйте, Анна!
Вы не видите смысла продолжать жить, потому что все равно рано или поздно она закончится - так какая разница, случится это чуть позже или чуть раньше.. Однако, на мой взгляд, смысл жизни придает не продолжительность, а наполненность.. Скажем, я не вижу смысла в бесконечной, но бесцветной и унылой жизни.. и наоборот - пусть и не очень долгая, но яркая и счастливая жизнь безусловно стоит того, чтобы ее прожить. И, мне кажется, Ваше ощущение бессмысленности связано именно с этим - с тем, что нет близких людей, нет чувства, что Вас любят, ценят.. Однако с этими проблемами - в отличии от проблемы конечности нашей жизни - можно разбираться и их можно решать. В этом Вам может помочь работа со специалистом - психологом или психотерапевтом.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Сергей, 20 Июня 2015 23:31
Я даже не знаю что сказать. Я один. Абсолютное всепоглощающее одиночество. Ни друзей, ни знакомых, ни родных, никого. Эта форма "вопрос к психологу", но что спросить я и не знаю, поэтому сейчас придумаю какой-нибудь вопрос. Будучи изолированным, нормально ли принимать одиночество как нечто неизбежное и необходимое совершенно естественно, словно так и должно быть?
Отвечает: Консультант службы, 21 Июня 2015 10:17
Здравствуйте, Сергей!
Вы чувствуете себя одиноким. Полагаю, что вопрос, который Вы задаете в своем обращении, «нормально ли принимать одиночество как нечто неизбежное и необходимое», скорее, риторический. Если он встает перед Вами, значит, что-то в Вашей жизни не так.
Хотелось бы обратить внимание на саму постановку вопроса. С одной стороны, Вы воспринимаете одиночество как «неизбежное», словно это то, с чем Вы вынуждены мириться. С другой, - как «необходимое», будто нуждаетесь в нем. Есть в этом противоречие.
Думаю, чтобы внести в свою жизнь какие-то перемены, важно прежде всего задать себе правильные вопросы. От того, как они будут сформулированы, во многом зависит путь, который Вы выберете в поиске ответа. Возможно, в этом Вам поможет статья на нашем сайте «Одиночество». Успехов Вам!
С уважением, Ольга
Вопрос задан: Екатерина, 20 Июня 2015 19:58
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь мысли по моей ситуации с общением.
У меня такая ситуация, с техникой я не дружу, т.е. вообще, никаких талантов не наблюдается, но в дурных фантазиях могу быть программистом или web-дизайнером. Единственное, что у меня получается - это с детьми работать, проводить мастер-классы и пр. Образование соответствующее имеется.
Но до мастер-классов нужно еще дойти и пройти собеседование. Например, когда я пробовала собирать группы самостоятельно, «продавать себя», это упорно не получалось. На других хороших должностях – это общение с родителями. Например, когда в детских центрах у их чада что-то получается или не получается, нужно об этом обязательно вести диалог! Поэтому сейчас у меня в планах только гос.учереждение, хотя бы для опыта.

Когда я ис
пытываю дискомфорт в общении:

На собеседовании, когда просят рассказать о себе или показать: «что Вы можете прямо сейчас»;
Когда нужно куда-то звонить или общаться он-лайн, я ко всему прочему упорно оттягиваю этот момент во времени до последнего;
В он-лайн игре. Это, конечно, не жизненно важно, но был такой опыт, я плохо себя чувствую, когда нужно играть в команде;
В общении с начальством и, особенно на стажировке, пока идет период адаптации (если в паре с кем-то ещё). Просто хочется, чтобы все свалили, оставили меня одну и дали спокойно работать;
Когда просят рассказать о себе;
В публичных выступлениях. При чем мне бывает очень плохо, если я выступаю последняя. Чаще бывает, если я успеваю первая выступить, не испытываю серьезного дискомфорта;
Когда что-то продаю, хотя продавцом я была чаще всего, могу подходить, предлагать. Люди чувствуют какой-то подвох, виде моей такой «энергетики», понятное дело думают, с товаром что-то не так.

За всю жизнь неоднократно делала всякие упражнения на развитие коммуникабельности, подходила к незнакомым людям, знакомилась с мужчинами первая, была продавцом-консультантом, задавала на улице вопросы и т.д., стояла с табличкой какой-то посреди улицы, писала положительные свои стороны, медитировала, настраивалась, ходила к психологам, гипноз, НЛП, работала промоутером в магазине!

Я могу все это делать, но удовольствия от этого не получаю никакого и испытываю дискомфорт, иногда даже негатив, как будто я заставляю себя это делать, именно такое чувство.

При этом я очень люблю, если я в большой, дружелюбно настроенной или временной компании, и в центре внимания. Я даже могу всех развеселить или что-то интересное рассказать, или даже могу начать организовывать какое-то движение, предлагать что-то интересное, куда-нибудь кого-нибудь «потащить». Могу сама привлечь это внимание, например, если любительский театральный кружок или компания внезапно обретенных приятелей. Друзей у меня нет уже давненько.

Мне 30 лет, не замужем, живу с родителями. Подскажите, как еще можно над этим поработать, пока не состарилась? Возможно, есть основная проблема, которую я не замечаю. Готова поработать над этим!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 20 Июня 2015 21:43
Здравствуйте, Екатерина.
В своем письме Вы много внимания уделяете проблемам общения. На сколько я поняла, Вы перепробовали разные способы преодоления этой проблемы и достаточно хорошо изучили ситуации, в которых испытываете дискомфорт. И тем не менее, Вы умеете налаживать контакт с детьми, влиться в компанию, развеселить и проявить себя.
Однако Вы написали о важном моменте – о том, что не получаете удовольствия, наоборот будто заставляете проделывать себя все эти вещи (тренинги, знакомства, гипноз и т.д.). И у меня возник вопрос – а зачем Вы все это делаете? Почему Вы решили, что у Вас проблемы с общением? Ведь в ситуациях, описанных Вами, вполне уместно испытывать тревогу и волнение. На собеседовании чаще всего многим людям неловко, страшновато. Адаптация на работе требует времени, ну и начальники разные бывают – одних все боятся, другие ведут себя дружелюбно с коллективом… Быть может степень Вашей тревоги и неловкости во время взаимодействия несколько выше, чем у других людей. Но мне не показалось, что это делает жизнь невыносимой или парализует все Ваши действия. Наоборот, Вы проявляете себя в компаниях (дружелюбных), любите организовывать походы куда-либо. И потом, давайте будем учитывать, что все люди разные. Одному человеку заводить новые знакомства и быть раскованным на собеседовании так же легко, как дышать. Ему и с другими легко, и в любой компании он «свой». А другой человек от природы, например, предпочитает уединение и каждый контакт забирает много сил. С посторонними такой человек робеет, адаптируется чуть дольше и сложнее. Раскрыться он способен только с дружелюбно настроенными людьми. Может Вы относитесь ко второму варианту? В этом нет ничего плохого – каждый имеет быть право тем, кем является по своей природе. Вот переделывать себя уже неприятно и, правда, больше похоже на насилие.
Однако в Вашем письме я обратила внимание на то, что Вы не замужем, друзей не имеете, с работой и увлечениями не очень определено… У меня это отозвалось грустью и тоской. Могу предположить, что все же хотелось бы наладить личную жизнь, жить самостоятельно, найти любимое увлечение. Я не думаю, что талантов у Вас нет – скорее Вы еще не нашли себя во всех сферах. Здорово, что получается работать с детьми, это уже может быть для Вас опорой. А мечты и фантазии для того и нужны, чтобы понять, чего хочет душа на самом деле.
Может быть за описанными Вами проблемами в общении лежит что-то еще – трудности в построении длительных контактов, близких взаимоотношений, страхи… Это требует более глубокой работы с психологом. И Вы можете обратиться на очную консультацию или позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи.
С уважением, Яна.
Вопрос задан: Алиса, 19 Июня 2015 11:53
Здравствуйте, мне 21 год. Я закончила среднее профессиональное образование, сейчас учусь на высшее. Во время учебы в колледже я выкидывала много неприятных "сюрпризов" маме, прогуливала, постоянно имела долги (но всегда сдавала их), один раз меня даже чуть не отчислили, но я смогла выкарабкаться.
Сейчас я получаю заочное образование (на 2 курсе) и работаю по специальности. Мне нравится работать несмотря на то, что условия очень жесткие и тяжелые, а что касается учебы, то я испытываю какую-то апатию и дикую усталость, я не могу заставить себя учиться и чувствую, что мне необходима передышка. Я понимаю, что высшее образование необходимо получить, и собираюсь это сделать, но хотелось бы взять таймаут... Только вот я не представляю, как поговорить об этом с мамой. Она женщина "
;старой" закалки, для нее мой уход или отчисление из института, как приговор и позор. Она не слышит моих слов и доводов, что я собираюсь получить высшее образование и что не буду сидеть у нее на шее, что я хочу за то время, пока не буду учиться реализовать свои определенные планы.
Я в жизни на многие "грабли" по наступала, много обещала маме, но мало выполнила клятв. А сейчас я чувствую и знаю, что буду идти напролом, чтобы воплотить обещания и планы, но не знаю, как объяснить все маме, чтобы она меня поняла, чтобы она приняла мое решение, чтобы она поверила мне. Подскажите, пожалуйста, как лучше с ней поговорить, как построить разговор, чтобы она не восприняла все в штыки? Как помягче все сделать? Я в отчаянии, потому что сама - человек жесткий и гордый снаружи, не умеющий выдавать до конца свои чувства и эмоции родным и окружающим людям.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 20 Июня 2015 08:51
Здравствуйте, Алиса!
Вы закончили среднее образование и теперь учитесь в институте и одновременно работаете. Работать Вам хоть и трудно, но нравится, а вот учеба вызывает апатию и усталость. Продолжать ее уже нет никаких сил. В связи с этим перед Вами стоит вопрос - как убедить маму без скандалов и ссор согласиться на Ваш уход из института.
Алиса, возможно, стоит попробовать подойти к делу немного с другой стороны - подумать не о том, что сказать маме, а попытаться разобраться в своем собственном состоянии, понять, что движет Вами самой. Судя по тому, что Вы пишете, Вы вроде бы во многом соглашаетесь с мамой - соглашаетесь с тем, что нужно получить высшее образование, "не сидеть у мамы на шее", пишете о том, что не раз Ваши прошлые поступки или слова были ошибочными - "на многие "грабли" по наступала, много обещала маме, но мало выполнила клятв". Алиса, чувствуется, что Вы сейчас очень устали и главное для Вас сейчас - избавиться от непосильной нагрузки. Что именно вызывает такую усталость? Возможно, Вам слишком тяжело совмещать работу и учебу...возможно, на работе сейчас очень тяжелый период.. возможно, есть серьезные долги по учебе и сложности с сессией.. может быть, какие-то проблемы в личной жизни отнимают Ваши силы и не оставляют времени на учебу.. возможно, Вы не видите, какая может быть польза от Вашего обучения в институте для Вашей дальнейшей профессиональной деятельности.. Попробуйте позвонить на телефон психологической помощи и разобраться во всем этом с психологом. В зависимости от того, чем вызвана Ваша усталость, можно подумать и о том, как решить эту проблему - скажем, постараться хорошо отдохнуть летом, перевестись на другой факультет или в другой институт, попробовать договориться о переносе экзаменов и долгов на осень, взять на работе отпуск на время сессии.. Лучше поняв себя и свои мотивы, Вам и маме свою позицию объяснить будет гораздо легче.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Валя, 19 Июня 2015 15:06
Здравствуйте. Я не могу разобраться в себе. Точнее, в своих чувствах. У меня был лучший друг, который мне нравился, и он проявлял ко мне внимание, заботился... Одно время я ему нравилась, а потом все изменилось. Недавно он начал забывать про меня, и у него появилась девушка. Прошел месяц, я стараюсь отвыкать от него, да и он не горит желанием общаться со мной. Но мне не хватает его. Я часто вспоминаю, как мне с ним было хорошо, весело, как он меня успокаивал, поддерживал, защищал... Я понимаю, что все закончилось и что мне надо отпустить его. Но мне что-то мешает. У меня есть друзья-парни, которым я нравлюсь. И похоже, что в ближайшее время один из них скоро предложит мне быть вместе. И я не знаю, что делать. У меня есть какое-то чувство, что не все еще закончено. Будто мой друг ко мне в
ернется. И я боюсь начинать что-то, но и обижать того парня не хочу. Такое чувство у меня уже было... Когда я впервые призналась другу в симпатии, он меня "отшил". Он вроде перестал мне нравиться. Но через несколько месяцев, когда я перестала к нему что-то испытывать, оказалось, что я ему нравлюсь... Поэтому мне страшно, я не знаю, что делать. И мучиться в ожидании его я устала. Пожалуйста, помогите.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 19 Июня 2015 23:20
Здравствуйте Валя. Вы расстались со своим парнем, но все еще не можете забыть его и то хорошее, что было между вами. Это мешает Вам решиться на новые отношения.
Мне кажется, что в такие моменты важно понимать какие чувства вы испытываете и какие цели перед собой ставите.
Если это чувство тоски по тому хорошему что было, то оно, несомненно, скоро пройдет - нужно лишь время.
Если же это что-то более серьезное, например, любовь. То не стоит отчаиваться - не всем в этой жизни везет испытать настоящую любовь. Влюбленность? Да, многие влюбляются и разлюбляются без тени сомнения, также легко как и влюблялись. Влюбленность временное чувство, оно проходит и снова наступает, но уже к другому человеку. Это нормально, ведь все люди разные: кто-то влюбчивый, кто-то нет.
Любовь - дарит человеку палитру красок, заставляет по настоящему радоваться, за себя и за любимого.
Но каждый, по своему переживает эти чувства.
Возможно, сейчас вы находитесь в подавленном состоянии. Если же Вам необходима более подробная консультация и психологическая помощь, то Вы можете позвонить на телефон нашей службы, он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (со стационарного телефона) или открыть тему в личном кабинете, на нашем сайте.
С уважением, Савинков Станислав.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей