Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Вопрос задан: Екатерина, 11 Сентября 2018 15:56
Здравствуйте, меня зовут Катерина, мне 35 лет. У меня нет друзей. Я и в детстве имела мало друзей (1-3). Потом все разъехались кто куда. На работе коллеги. После работы каждый идет к себе домой. Порой с кем-нибудь общаюсь мне человек пожалуется на что-нибудь и я соответственно скажу, что у меня не все в жизни прекрасно. Потом человек обращается ко мне за советом и я начинаю думать, что у меня появился друг и тоже в свою очередь обращаюсь за советом. А сейчас стала замечать, что ... я чувствую что не интересна я как друг. Я перестаю говорить о том, что меня волнует или беспокоит, так как чувствую что слушать меня не хотят. Может мне вообще больше не общаться с этим человеком? Я как будто отягощаю его. Маме я о своих проблемах не говорю, чтоб она не расстраивалась. Мама вообще ничего не знае
т обо мне, кроме моего имени. В итоге я совсем одна. Я завидую людям, у которых есть друзья. В чем проблема? Я не умею дружить?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 18 Сентября 2018 12:20
Здравствуйте, Екатерина!
Вы пишите, что у Вас нет друзей и пытаетесь понять в чем причина этого.
Хочу поделиться с Вами выдержкой из статьи "Как найти друзей после тридцати?"
"Друзья – это особенные люди. С ними мы можем быть откровенны. На них мы всегда можем положиться. В их обществе мы чувствуем себя спокойно и раскованно. Общение с ними придает нам сил. Друзья дают нам то, что мы не можем найти в семье, где нас окружают дела и заботы. Наше окружение меняется, на смену старым друзьям приходят коллеги, партнеры, приятели. Но могут ли отношения с ними стать такими же близкими, как те, что были у нас с друзьями детства?
После 30 лет люди пересматривают свой круг общения, ограничивают количество интересов и связей, стремятся сосредоточиться на жизни «здесь и сейчас». В начале жизни мы еще находимся в поиске себя, и это влияет на то, как мы формируем новые связи. Например, экстраверты сближаются с людьми, которые, как им кажется, отражают разные стороны их характера, тогда как интроверты, напротив, пытаются найти в других то, чего им недостает. Но к 30 годам нашу личность в целом можно назвать сформировавшейся. Нам комфортно в сложившихся границах, а новые отношения рискуют нарушить их.Завязывание новых отношений связано с моментами дискомфорта, противоречивых чувств, недоверия. Мы боимся этих чувств – отчасти потому, что боимся разочароваться в людях и замкнуться. Но нам вовсе не обязательно пытаться перенести в свою новую жизнь ту степень близости, которая была у нас с друзьями детства. Нам нужно понять: наша жизнь изменилась – а вместе с ней изменились наши ожидания и возможности. В других мы чаще ищем то, что близко нам самим. Мы общаемся с теми, с кем можем посоветоваться, кто поддержит нас, у кого мы можем перенять опыт, чему-то научиться. Нашими друзьями скорее станут те, кто находится в такой же жизненной ситуации: коллеги, партнеры по бизнесу, родители детей, с которыми дружат наши дети.
Поддерживать дружеские отношения – не меньший вызов, чем заводить их. У вас есть сфера работы, семьи и есть еще друзья – поддерживать их все в порядке по-настоящему нелегко.
Сегодня у нас гораздо больше возможностей заводить друзей, подчеркивает Эрик Кляйненберг: «Одна из идей моей книги в том, что сейчас наша социальная жизнь в гораздо меньшей степени ограничена рамками возраста. Главное ограничение, по сути, – это наша собственная неготовность выползти из своей заботливо обустроенной раковины, пересмотреть свои привычки и стиль жизни».
Что можно предпринять, чтобы появилась возможность встретить близких по духу людей, которые могут впоследствии стать и друзьями:
1. Найдите новое увлечение. Займитесь скалолазанием, запишитесь на курсы фотографии, сходите на танцы. Так у вас появится повод обсудить с незнакомыми людьми свои интересы.
2. Используйте социальные сети. И это не только Facebook или «Одноклассники». Существует много тематических сетей, которые объединяют людей с самыми разными целями. Например, Servas и Couchserfing – для тех, кто любит путешествовать и общаться с жителями других стран, Bleat – для веганов и вегетарианцев, а Catmoji – для любителей котиков.
3. Чаще выходите из дома. Просто находитесь среди людей. Говорите с соседями по дому. Вовсе не обязательно пытаться подружиться с каждым собеседником. Но такая тактика поможет вам раскрепоститься.
4. Не бойтесь рисковать. Вы всегда найдете возможности для общения. Настройтесь на открытость, проявите интерес и не будьте слишком серьезны. Смотрите на новое знакомство как на источник удовольствия, а не задачу из списка личных целей на этот год.
5. Вкладывайтесь в отношения. «Дружба требует постоянных вложений сил и времени, – говорит Николь Зангара. – Вы получите эмоциональную отдачу лишь тогда, когда сами будете готовы делиться своими эмоциями, проявлять внимание и терпение».
Эти простые рекомендации, и порой сложно бывает сделать самый первый шаг навстречу своим желаниям. Однако с каждым шагом возможность оказаться в своей стае - возрастает. Желаю Вам, Екатерина, найти свою стаю!
С уважением, Светлана
Вопрос задан: Наталья, 5 Сентября 2018 19:54
Здравствуйте. В течение около двух с половиной лет я испытываю проблемы с психикой. Три года назад я закончила университет и стала работать учителем в школе. В первый год были конфликты с учениками, на нервной почве теряла голос, были нервные срывы. Затем я перешла в сельскую школу и переехала в деревню в поисках спокойствия. Но там, видимо от одиночества и отсутствия реальной поддержки, тоже не прижилась. После года работы на селе я хотела уволиться и вернулась назад. Ещё в июне 2017 начались проблемы - меня начинало тошнить перед выходом на сцену (вокал - мое хобби), вследствие чего я стала очень редко выступать. Затем весь июль я никуда не ходила, только лежала под одеялом и плакала. С матерью тогда была в ссоре. С поиском работы тоже было туго, я по натуре человек, который не умеет пре
зентовать себя и панически боится навязаться. Тогда я сказала сама себе, что если не найду работу до конца августа, то покончу с собой. Мозг, почуяв неладное, решил подавать ложные импульсы телу, и у меня начались панические атаки. Я похудела, путала чувство голода и тошноты, не могла выйти в магазин или другое людное место. Меня положили в психиатрическую больницу. Там мне поставили диагноз "паническое расстройство", лечили алпразоламом и инъекциями витаминов. После выписки я решила, что мне будет спокойнее не менять место работы. Однако, уже весной 2018 года началось все заново. Без панических атак, но с депрессивным фоном, частым плачем, бывали моменты дереализации. Мне вновь прописали алпразолам, а затем в психиатрической больнице - плизил и витамины. Поставили смешанное расстройство.
В личной жизни не все гладко. Сейчас я переехала в город, нашла работу и жилье. Но каждый вечер я плачу навзрыд. От любого стресса я готова плакать. Перед собой я вижу стену вместо будущего. Кризис 25-ти лет затянулся, и я боюсь, что он доведёт либо до того, что в голове у меня что-то сломается, либо до самоубийства. Мой отец именно так и завершил свою жизнь, когда ему было немного за 30. Я чувствую себя одинокой, незащищённой, измождённой. Я могу смеяться с другими, шутить, но это разовые акции, и нормальное настроение длится очень мало. Когда я прихожу с работы и остаюсь одна, я реву. Я быстро устаю. Моя психика выработала все свои ресурсы. У меня есть хобби, я бы хотела ими зарабатывать, но катастрофически боюсь нехватки денег. Подстраховать меня некому.
Я чувствую себя инородным телом. Я не умею легко ко всему относиться. Единственное место, где я спокойна - у дедушки в деревне. У меня возникают мысли все бросить и уехать туда, но я боюсь, что спустя время и там у меня поедет крыша (особенно в зимнее время). Я ощущаю себя слабожизнеспособным человеком. Мне всего 26, а я уже отчаялась и устала. Я не могу принимать на себя никакой ответственности, потому что не располагаю достаточной стрессоустойчивостью и, возможно, компетентностью в своей профессиональной сфере. Я в полном отчаянии
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 18 Сентября 2018 12:09
Здравствуйте, Наталья!
Спасибо, что вы обратились на сайт нашей службы. В вашем письме читается много боли и отчаянья, но давайте попытаемся разобраться: что вас беспокоит и что для вас является ресурсом. Итак, по вашему, вы испытываете проблемы с психикой (когда? в какой период? после чего это проявляется?), ощущаете себя инородным телом (рядом с чем? при каких условиях?), не умеете легко относиться (к чему?), боитесь одиночества, ощущаете себя «слабожизненным» человеком (всегда? или есть ситуации, в которых вы готовы отстаивать свои интересы? вспомните о таких случаях), устали (от чего?), отчаялись (после чего? от чего у вас опускаются руки? ), не можете принимать ответственности (всегда ли? или все-таки отказываетесь от принятия решений в отдельных случаях? в каких именно?), не располагаете достаточной стрессоустойчивостью (к чему?), компетентностью (это нормально, вы только начинаете свой профессиональный путь), у вас частый плач (что вы постоянно оплакиваете?),боитесь презентовать себя, боитесь навязываться, боитесь самоубийства, быстро устаёте, боитесь нехватки денег. Достаточно внушительный список страхов и переживаний, но все-таки попытайтесь самой себе ответить на поставленные в скобках вопросы. Уверена, что собственные ответы дадут вам понимание того, где именно и в каких ситуациях возникает тревожность и другие волнующие проблемные проявления.
Наталья, вы стремитесь к спокойствию, уединению, но так, чтобы рядом были люди, оказывающие поддержку, и чтобы вы не чувствовали себя одиноко. Таким ресурсным местом выступает дедушкин дом в деревне. Это очень важно, что есть такое место, где вы можете получить отдых и жизненный заряд. Однако, вы понимаете, что долгое уединение быстро наскучит. Ведь в деревне вы занимаете пассивную позицию, являетесь внучкой, а испытываете потребность в активном общении со сверстниками, самореализации в обществе, наконец, в отношениях с противоположным полом. Так, говоря об одиночестве, речь скорее идёт о потребности во взаимоотношениях с любимым и любящим мужчиной, которого вы ждёте, но он пока не появляется в вашей жизни.
И всё-таки на сегодняшний день у вас есть еще много других ресурсов, на которые, как мне кажется, вам стоит обратить внимание и помнить, что они существуют: ваши близкие люди, образование, работа, жилье, возможность перемещения, хобби, желание изменить свою жизнь к лучшему. И это немало! Эти ресурсы при желании могут всегда являться источником вашей силы, энергии, развития. Если вкладывать в них, а не просто использовать.
Ведь если говорить о любом кризисе, и вы его сами определяете в письме, он заключается в поиске нового взгляда на знакомые вещи, в определении новой жизненной стратегии. В вашем случае это похоже на кризис самоопределения, самопонимания. В большей мере описанные вами реакции и поведение напоминают проявление детской позиции с вашей стороны, вы словно ставите условия жизни, судьбе: не могу принимать ответственность (может быть, скорее, не хочу?); если не найду работу, покончу жизнь самоубийством и другие. Иными словами, по возрасту вы человек взрослый, а описанное вами восприятие себя в мире остаётся достаточно детским, инфантильным.
Что можно сделать для того, чтобы начать взрослеть, не впадая в депрессивное состояние? Во-первых, принять то, что взросление –это неотъемлемый и важный процесс развития человека.
Во-вторых, подготовиться к тому, что для каждого человека взросление- это уникальный и неповторимый опыт. Изменения не всегда проходят ровно, легко и гладко, обязательно встретятся трудности на пути, но без них, без их преодоления, наша жизнь скучна и неинтересна.
В-третьих, взросление и развитие – это необыкновенный мир самопознания, самораскрытия, познание себя через внешний мир, взаимоотношения с окружающими людьми.
Можно продолжить перечисление других позитивных сторон взросления, но все это описано в специальной и художественной литературе, с которой предлагаю вам знакомиться. Возможно, вы что-то откроете для себя в книге Кларисы Пинколы Эстес «Бегущая с волками».
Желаю вам вдохновляться жизнью, стремиться к активной позиции, ведь никто вашу жизнь не изменит и не проживёт за вас. Только вы сами являетесь автором своего пути. Учитесь видеть и показывать другим свои сильные стороны, не бойтесь допускать ошибки, справляясь с трудностями. Это позволит вам почувствовать вкус к жизни, к саморазвитию. То, к чему приходишь сам, больше ценится, а полученный опыт остаётся с вами навсегда.
Предлагаю вам начать с определения жизненного девиза, который поможет вам двигаться вперёд и будет являться для вас поддержкой в трудные минуты. Например: позволяю себе быть счастливой! никогда не сдаваться! смысл моей жизни будет тот, который я сама придам ей! без борьбы нет прогресса! … или что-то другое, что отзывается вам.
Наталья, вы можете нравиться и не нравиться кому-то, плакать и смеяться, делиться переживаниями, мыслями. Просто разрешите себе быть, открывайте для себя новые роли, новую себя. Всё в ваших руках,
все зависит от того, какой путь вы выберете: раскрываться из бутона в прекрасный цветок или закрываться в улитку,испытывая постоянно негативные эмоции и страх.
Наталья,если вы захотите обратиться к специалисту-психологу за психологическим сопровождением, получением психологической помощи,помните, вы можете получить её бесплатно в социальных центрах по месту жительства.
Вдохновляйтесь жизнью!
С уважением, верой в вас и наилучшими пожеланиями, консультант службы Ирина.
Вопрос задан: Екатерина, 10 Сентября 2018 15:23
Здравствуйте! Меня зовут Катерина, мне 35 лет. Я развелась с мужем 7 лет назад. Он бил меня, насиловал в грубой форме, унижал на улице при посторонних. Бывали угрозы об изнасиловании прямо на улице если я не выпью с ним пиво. Он пил по пятницам. Я развелась с ним. Но у нас есть сын. Ему уже 12 лет. Я категорически против общения его с ребенком. Так как он (бывший муж) теперь бьет ребенка, унижает его, оскорбляет нецензурной бранью. Ребенок стал нервным, он даже на меня ругается, хотя таким не был никогда. Порой замахивается на меня с кулаками. Слушается только после угроз, что расскажу все отцу. После школы сын каждый день играет в компьютерные игры, потом садится за уроки. Я подала документы в суд на определение общения ребенка с отцом. Моя мама и тетя говорят мне, что это зря. Что с воз
растом будет только хуже мое общение с ребенком. Он перестанет меня слушаться. Как мне поступить?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Сентября 2018 18:13
Здравствуйте, Екатерина!
Вы развелись с мужем из-за физического насилия с его стороны по отношению к Вам и Вашему общему ребенку. Развод произошел 7 лет назад, однако отец продолжал общаться с сыном. Вы пишите, что категорически против общения ребенка с бывшим мужем, т.к. физическое и психологическое насилие по отношению к сыну продолжается. И с одной стороны Вы стремитесь защитить своего ребенка от подобного обращения, а с другой стороны обещаете рассказать про его поведение отцу, чтобы тот воздействовал на сына. К сожалению, такое противоречивое послание может вызывать у ребенка такие же сильные и противоречивые чувства. Вы пишите, что уже подали документы в суд на определение общения ребенка с отцом, а это значит, что Вам придется искать новые пути взаимодействия с сыном без привлечения авторитета отца. Хорошим источником для этого могут быть книги : Ю.Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?", Абллетт Митч Р. "Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения" и др.
Вы переживаете, что с возрастом общение с сыном может ухудшаться. И такое может быть, если сейчас Вы не предпримите усилий для налаживания с ним контакта. Стоит найти те занятия, которые его интересуют, обдумать каким образом можно в них участвовать совместно, искать способы привлечения сына для участия в делах семьи. Возлагать на него доступные обязанности и передавать определенные полномочия. Например, сын занимается помощью маме в закупке продуктов, и имеет возможность 1 час играть в сети, или гулять с друзьями до 21-00, или выбирать самостоятельно вещи, которые необходимо купить, понимая рамки денежных средств и т.д.
Вы можете познакомиться со статьями наших психологов на сайте:
http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/obscheni e_s_podrostkami
Возможно что-то станет Вам более понятно, а если Вам будет необходима психологическая помощь, то Вы можете обратиться на бесплатный телефон доверия для детей: 8-800-2000-122.
С уважением, Светлана
Вопрос задан: РайскаяРай, 5 Сентября 2018 11:49
Я страшно заедаю, как мне кажется, тревогу, лень, отсутствие мужчины в моей жизни . Еда как смысл жизни. Для меня скушать плитку шоколадки, как скушать маленькую конфетку. После того, как я разошлась с мужем и после судов с ним, я не могу взять себя в руки, я растолстела, мне стало страшно выходить на улицу, мне часто становится плохо в общественных местах, хочется скорее скрыться от людских глаз. Раньше я была очень общительным человеком и мне было плохо без людей. Может и сейчас плохо без них, но еще хуже когда они видят мое тело. Из-за того, что я срываюсь с диет, у меня нет уверенности в том, что я способна на что-то большее в своей жизни, я не верю в себя. А еще я очень ленива. Мне все лень.
Я недавно избавилась от сильной депрессии, слез...мне сейчас лучше.....у меня снова появились
мечты и возможность переехать с ребенком жить в Европу на пмж, но почему я ни к чему не стремлюсь, мои желания похудеть, , чего-то добиться в жизни быстро пропадают? Как мне разобраться в себе? Что со мной происходит? Помогите, пожалуйста, понять что именно я заедаю и мое настроение и желания-качели. Я не управляю собой.

РS: В 4 года я фантазировала секс( не знаю почему), В 10 лет я помню как я часто плакала и чувствовала, что никому не нужна. Ходила в церковь и в 16 лет приняла крещение, в 17 лет забеременела и вышла замуж, в браке узнала, что такое моральные и физические издевательства, в 18 родила ребенка, После родов похудела и поняла, что могу быть красивее чем когда-либо была, в 19 разошлась с мужем( был момент, когда он на машине поймал меня у вокзала, хотел поцеловать, но из-за моего отказа разозлился, затащил в машину начал душить и бить-может это тоже спровоцировало страх выходить из дома?), он долго судился за алименты, а я в это время ныла и заедала стресс, у меня не было возможности пойти на работу, жила в поселке, ребенок маленький, узнала о его измене в браке,до моего 21 года мы с ним урывками сходились на 2 недели. Летом 2018 года я поняла, что 100% у меня нет к нему чувств, мне не обидно, что ему пофиг на сына. 31.08.18 мне исполнилось 22 года. Моя молодость прошла мимо меня!!!!!!!!
Я обижена на папу, что 10 лет назад мы не переехал жить в Германию, когда была возможность спокойно уехать без сдачи языка, он не перевез нас потому что ЕМУ ТАМ БЫЛО БЫ ПЛОХО, мы жили в тупой деревне, как нищие блин! Он не дал мне детства и нормального образования.....да, я была ленивая в учебе, но надо было со мной заниматься! Он не занимался мной! Маме простительно, у нее были маленькие дети и она и так уставала! У меня не было кружков по танцам, музыке, изо...Он не обнимал меня, но всегда был добрым( или пофигистом), называл нас( своих 4 дочек) цветочками, В ОБЩЕМ МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ОТЦОВСКОЙ ЛЮБВИ....я сейчас пишу текст на работе и плачу. Мама...мама меня сильно поддержала во время беременности и родов...она помогает финансово, но сейчас она меня "кинула"....у нее депрессия, панические атаки и тд.....мои разборки с бывшим ее добили. Почему меня раздражает мама и почему я виню ее? А еще жалею ли я себя?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Сентября 2018 15:54
Здравствуйте,Раиса!
Ответ на ваш вопрос опубликован в личном кабинете.
С уважением, Наталья Новосад
Вопрос задан: Дина, 4 Сентября 2018 16:54
Добрый день! Я не уверена, что верно выбрала тему, но эта показалась мне близкой. Простите за длинное предисловие.
Моя проблема состоит в том, что я оказалась в тупике. Мне 21, получаю бакалавра в области экономики, работаю бухгалтером в фирме у родственников. Экономика и бух.учёт - семейное дело, несколько поколений этим занимались и пр. Однако я столкнулась с тем, что мне совершенно не нравится эта работа. Да, я делаю что могу, часто получается хорошо, но это совершенно не моё. Из за работы у меня начался постоянный стресс (такое тяжелое чувство в животе, иногда болеть начинает, когда совсем нервы сдают), хочется плакать и умереть, лишь бы не идти в этот офис. Такое длится уже третий год.
До универа я слабо представляла, что такое "бух.учет", да и мне родственники говорили, ч
то мол "эт твоя судьба; куда ж ты еще пойдешь?; эта профессия самая универсальная; в другой области мы тебе и помочь не сможем" И вот я сдаю неплохо егэ, поступаю в местный универ, начинаю работать... И далее вы знаете, стресс и постоянное желание заболеть, умереть, попасть в волшебную страну, лишь бы не в офис. С этой работой я ощутила, как деградирую. Времени на книги, рисование и подобные занятия не осталось, работа занимает от десяти часов в день. Я даже сдала забывать школьные знания, это невероятно пугает. Не хочу тупеть! Не хочу, чтоб в моей голове был только план счетов и алгоритмы работы в программе 1С.
Теперь я судорожно пытаюсь "найти себя", ведь раньше я честно думала, что судьба моя работать в маминой профессии и я не искала иных путей. Так вот, вопрос: как найти себя? Стоит ли пытаться или мои родичи правы, говоря, что "а где лучше? Везде так, не рыпайся" Я понятия не имею, с чего начать. А бесконечные тесты на проф.ориентацию дают уж больно сомнительные результаты. Простите за многобукв.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Сентября 2018 11:19
Здравствуйте, Дина! Вы учитесь на экономиста и работаете бухгалтером, продолжая тем самым семейную традицию. Но работа не приносит Вам удовольствия. Вы думаете над тем, действительно ли Вам подходит эта профессия и хотите ли Вы связать с ней свое будущее или же стоит рассмотреть другие варианты.

Дина, на этапе профессионального становления испытывать кризисы совершенно нормально. Именно образование и опыт работы могут помочь Вам понять действительно ли эта деятельность «Ваша». Не редкий случай, когда одна профессия передается из поколения в поколение, есть семьи родовых врачей, юристов, пожарных и т.д. В этом вопросе все же стоит помнить, что все люди разные. Каждый человек представляет из себя уникальный набор психологических характеристик, физиологических особенностей, имеет свой характер, темперамент, склад ума и интересы. Поэтому нет ничего удивительного в том, что Вы, как и Ваша мама не получаете столько же удовольствия от бухгалтерского учета. Вы пишите, что на фоне стресса Вы испытываете тяжесть в животе, подавленное настроение, которые возникают перед каждым походом на работу и это продолжается уже не первый год. Это психосоматика. Психика и физиология неразрывно связаны между собой, поэтому когда мы с чем-то не согласны, испытываем сильный стресс или не имеем возможности по той или иной причине высказаться, выплеснуть эмоции – это отражается на нашем организме, который начинает заболевать.

Для начала я Вам предлагаю проанализировать своё состояние. Скажите, сама профессия «экономист» Вам нравится? Как Вы себя чувствуете в университете или, когда занимаетесь научно-исследовательской деятельностью в данном направлении? В профессии экономист много специальностей, она не сводится только к бухгалтерскому учёту. С экономическим образованием перед Вами открыты многие двери, начиная от преподавания заканчивая управлением своим собственным бизнесом. Получив степень бакалавра экономики Вы можете продолжить обучение в магистратуре, при этом не обязательно становиться магистром экономики, Вы сможете выбрать другое направление. Или вовсе получить второе высшее образование. Главное тут не торопить себя, дать себе время и прислушаться к себе. Кем Вы мечтали стать в детстве? Какие предметы в школе Вам давались легче всего? Люди какой профессии у Вас вызывают восторг и восхищение? Где Вы видите в будущем свою профессиональную деятельность, связана ли она с работой с людьми или же это скорее работа с техникой? Вы можете обратиться за помощью к проф.консультанту, который сможет Вам помочь разобраться в этом вопросе подробнее, данная консультация не будет ограничена только тестами на профориентацию, а будет возможность обсудить устно все Ваши предпочтения, интересы и т.д. и в итоге максимально точно выявить Вашу профессиональную направленность.

Продолжая анализ, хочу обратить Ваше внимание на то, что плохое самочувствие, связанное с работой может быть вызвано не только Вашей профессиональной деятельностью (бух.учет, работа в 1С и т.д.). Бывает так, что барьером для профессионального развития становится именно организация, где человек работает. Это может быть размытая должностная инструкция, в которой нет четко прописанных обязанностей, в итоге на работника сваливаются большие, а порой непосильные объемы работы. Большое влияние оказывает коллектив. Комфортно ли Вам общаться с коллегами? Какие у Вас отношения? Как складываются отношения с руководством? График работы, Вы говорите, что минимум проводите на работе 10 часов в день, что как минимум противоречит трудовому кодексу. Заработная плата: удовлетворяет ли Вас заработок и соответствует ли он Вашим вложениям в работу?

И последнее, но очень важное. Вы когда-нибудь говорили с родителями о том, что испытываете в связи с работой? Вероятно, что Вы боитесь разочаровать или разозлить родителей, рассказав им о том, что Вам эта работа не приносит на данный момент удовольствия? Да, возможно родителям и хотелось бы, чтобы Вы продолжали семейное дело, но что кроется за этим? Из того, что Вы пишите, я понимаю, что родители настояли на Вашем обучении и работе в этой сфере потому, что они могут Вам помочь, помочь в профессиональном плане и помочь обеспечить Вам рабочее место, что конечно важно, но совсем не обязательно. Множество людей реализуют себя без помощи родителей или «хороших знакомств». Вы работаете уже три года, при этом параллельно учитесь. Для молодой девушки, только начавшей вхождение в профессию – это не простая задача. Тут возможно и профессиональное выгорание, которое за собой несет разочарование в работе и желание что-либо поменять. На любом этапе жизненного пути только Вам решать, как проживать каждый следующий день. И каждый день встречать с болями в животе и с плохим настроением не лучший из возможных вариантов. Есть ли у Вас возможность поговорить с родителями и, к примеру, взять паузу в работе, чтобы снять лишнюю нагрузку и спокойно доучиться в университете, тем самым вернуть время на рисование, книги и прочие увлечения, которые на данный момент Вам не доступны из-за ограниченного времени? Или же, если нагрузка не является основной причиной, то возможно, стоить сменить саму работу? Попробовать себя в других областях, возможно совершенно не связанных с экономикой. Это Вам позволит снять груз, даст время на то, чтобы подумать, кроме того Вам будет с чем сравнить ту работу, которой Вы занимаетесь долгое время с чем-то новым. А дальше уже не торопясь принять для себя решение в какой области продолжать своё профессиональное развитие. Конечно, стоит прислушиваться к родителям, но не забывать, о своих собственных желаниях, о своем собственном комфорте. Вы можете следовать опыту родителей, при этом терпеть дискомфорт и ощущать себя птичкой в клетке, или же приобрести свой собственный опыт, расправив крылья.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Алёна.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей