Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020
Тема: Внутриличностные проблемы: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе
Вопрос задан: Евгения, 15 Августа 2010 20:02
Здравствуйте.Мне всего 13 лет и уже проблемы.Мои подруги все время
рассказывают о своих парнях,о первых поцелуях.Естественно мне тоже
хочется встречаться(возможно бы и не хотелось,если бы не все эти
рассказы).Но парни ко мне только заигрывают,а встречаться не
предлагают.Помогите пожалуйста,как пережить этот трудный возраст и не
обращать на это внимание!!!
Отвечает: Консультант службы, 15 Августа 2010 20:02
Здравствуйте, Евгения.



Как-то сокрушённо Вы говорите о том, что в свои тринадцать лет уже
имеете проблемы. И Ваше переживание, как представляется, связано с тем,
что Вы испытываете противоречивые чувства. С одной стороны Вы чувствуете
какую-то ущербность от того, что "отстаёте" от своих подруг. При этом
Вам неприятно испытывать столь требовательное давление со их стороны.



Евгения, Вы же сами отмечаете, что пользуетесь вниманием со сторны
парней. Они, как Вы говорите, заигрывают с Вами, а дальше события не
развиваются. То, что молодые люди столь нерешительны в отношениях, может
говорить об их более трепетном отношении к Вам.



Иногда, чтобы пережить трудное время, важно позволить дать событиям идти
своим чередом. Дело не в том, чтобы не обращать внимания. Как раз
наоборот. Вы можете поддерживать подруг, когда они хвастаются и можете
продолжать принимать знаки внимания со стороны парней.



И ещё рекомендую Вам посмотреть художественный фильм (не мультик) "Питер
Пэн" (2003, реж. П. Дж. Хоган). Посмотреть его, обращая внимание на то,
как главная героиня переживает своё
взросление.  Тринадцатилетняя Вэнди по началу тоже торопиться
отдать свой первый поцелуй Питеру...



С Уважением,

              Алексей Степанов.
Тема: Внутриличностные проблемы: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе
Вопрос задан: Мария, 7 Августа 2010 13:53
Здравтвуйте! Мне 18 лет, у меня проблемы с общением с людьми, я просто
очень стесняюсь, не знаю, о чем говорить. Каждая встреча с человеком для
меня, как пытка, я начинаю нервничать, суетиться,не знаю, как себя
вести. Я понимаю, что боюсь не понравиться, но от этого не легче. Мне
кажется, что если не понравлюсь, то меня обидят, оскорбят.Я отношусь к
людям с недоверием, с настороженностью. Мне говорят, что нужно менять
свое отношение к людям, но я не знаю, как это сделать.Прошу у Вас
совета. Спасибо.
Отвечает: Консультант службы, 7 Августа 2010 13:53
Здравствуйте, Мария!

Прпоблемы общения наиболее правильно решать в рамках работы в группе.
Изменить отношение к людям можно только в процессе получения опыта этого
общения, когда Вы сможете увидеть, что реакция на Вас и Ваши действия
не столь однозначно плоха, как Вы думаете.

С уважением, INsightю
Тема: Проблемы на работе: конфликты на работе
Вопрос задан: ольга 52, 7 Августа 2010 12:36
как реагировать на провокации сотрудников, которые грубят?
Отвечает: Консультант службы, 7 Августа 2010 12:36
Здравствуйте, Ольга52!

Поскольку Вы сообщили ничтожно мало информации, не представляется
возможным ответить на Ваш вопрос. Для того чтобы психологи могли понять
конфликтную ситуацию, в которой Вы оказались, Вам нужно было бы хотя бы
рассказать о том, что это за провокации (на основании чего их можно
оценить как провокации), в каких отношениях Вы находитесь с этими
сотрудниками, какие возможности реагировать в Вашем распоряжении и
соответственно тогда, на основании анализа этой информации можно было бы
принять решенре о том нужно ли реагировать и как.

Вы можете обсудить все это, позвонив по телефону 8(495)626-37-07.

С уважением, INsight.
Тема: Семейные проблемы, проблемы отношений: конфликты, непонимание с любимым человеком, супругом(ой)
Вопрос задан: Марина, 6 Августа 2010 08:17
Мой муж живет прошлым

Мы познакомились 3 года назад. Он пришел работать к нам на предприятие.
Он был женат, но с женой у него были очень плохие отношения. Мы стали
общаться. Через год начали встречаться. А ещё через пол года его жена
подала на развод. Это было очень тяжелое время для нас всех. Были
скандалы, угрозы и прочее, их расставание было очень мучительным. Пол
года у нас было всё хорошо. Конечно он часто бывал в преждней семье,
ведь у него есть 11 летний сын. Постепенно отношения менялись, он
практически не проводит со мной время, я постоянно одна. Когда мы
начинаем разговаривать о наших отношениях, он говорит, что не верит мне и
не сможет полюбить так, как любил жену, что ему трудно вычеркнуть из
жизни 15 лет их брака и что она разбила ему сердце. Мне очень тяжело это

слышать. Я перестала спать по ночам. Я люблю своего мужа, но такие
отношения угнетают меня. Я замкнулась в себе. Мне ничего не хочется. Я
себя чувствую совсем одинокой. Муж есть, но нет тепла в наших
отношениях.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 6 Августа 2010 08:17
Здравствуйте, Марина! Вы прошли очень
сложные жизненные ситуации с Вашим мужем, «нелегальные отношения», его
развод («скандалы, угрозы и прочее»). И вроде когда внешние препоны,
мешающие Вашим отношениям, были устранены, появились сложности в
отношениях, которые полностью выбили Вас из колеи. Вы пишите, что
пытались поговорить об отношениях, но это ни к чему не привело, это
верный шаг, но вопрос, как вы это делали? Ваш муж прожил с первой женой
15 лет, у них 11 летний сын, естественно, что такие отношения не скоро
забудутся и конечно он будет вас и Ваши отношения сравнивать с первой
женой и их отношениями. В отношениях бывают кризисы, это нормально. Но
такая смена поведения чем-то продиктована и возможно проблема не Вас, а
Вашем муже. Может вам следует поговорить с ним, но при этом быть
эмоционально сдержанной, рассказать, что Вы чувствуете, ваши
переживания, внимательно выслушать мужа и максимально постараться
понять, в чём причина. При позитивном разрешении разговора Ваши
отношения изменяются в лучшую сторону. Если у Вас самой это не
получится, то имеет смысл обратиться к семейному психологу.
Тема: Потеря: смерть близкого человека
Вопрос задан: Анастасия, 4 Августа 2010 16:48
Здравствуйте, мне нужна хоть ккая-то помощь, простос мужем эту проблему
обсуждать я не могу, да и тяжело каждый раз об этом ему напоминать, мы
оба стараемся об этом забыть. Но у меня плохо получается, и из-за этого
бывают срывы на родственников, на коллег, на знакомых просто потому, что
у них у всех есть дети, а у нас нет. Я была беременна, у нас были
первенцы-две девочки. Мы их очень ждали. Я всю беременность чувствовала
себя нормально, и тут вдруг на 29 неделе начались роды. Они прожили два
дня. Мы их похоронили через полтора месяца после моего свекра. У него
отказало сердце. Было предъинфарктное состояние, его наши врачи довели
до инфаркта. В декабре 2009 года он скончался. Второго февраля умерли
мои дочери. Я до сих пор смотрю на детей всех моих закомых (у нас с ними
разница
была от месяца до трех месяцев-и все родили нормально, почему
именно мои дети не выжили?) и вспоминаю своих. До сих пор тяжело. Не
могу без слез вспоминать об этом. А они все говорят: "Еще молодые-еще
родите". Умные. Мне уже 23 года. А если у меня больше не будет детей?
Если я больше никого не рожу? А так хочется своего ребенка, я уже иду на
крайность, прошу мужа всять приемного. А он сказал, что не покажет
всем, что сдался, и что у него обязательно будет свой, только будет ли
он? Я уже теряю надежду...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 4 Августа 2010 16:48
Здравствуйте, Анастасия! На ваши плечи
выпали тяжелые испытания. Всегда больно и тяжело терять родных и
близких, особенно это касается детей. Вам не удалось насладиться
материнством, но с болью потери долгожданных деток вы столкнулись. Вам
хочется забыть все как страшный сон, но не получается. Да это и
невозможно. Можно стараться не думать о случившемся, можно избегать
разговоров о наболевшем, но боль то, никуда не денется, она может лишь
уменьшиться.  Душевная рана похожа на рану на теле – она
затягивается со временем, но рубец остается.

Существуют стадии переживания утраты, которые помогают человеку принять
случившееся и найти в себе силы жить дальше. Каждая из стадий выполняет
свою задачу.

1.стадия – отрицание. Обычная первая реакция на извещение о
случившемся: «Не может быть!» Состояние шока и ощущение нереальности
происходящего. Самые сильные чувства — тоска и скорбь, желание вернуть
прошлое, а также растерянность и нежелание принимать действительность.
На этом этапе важна поддержка близких людей. Слезы и плач помогают
пережить первый этап, выйти эмоциям.

2. стадия острого горя или ее называют стадия озлобленности. На этом
этапе человек осознает случившееся и его захлестывает ощущение сильной
боли и горя, которое переходит в гнев и злость на несправедливость
жизни, на окружающих, на самого себя.  Возможны обвинения
других и ощущение собственной вины в произошедшем. Задача этого этапа
почувствовать и прожить боль потери. Начать налаживать  жизнь с
учетом того, что случилось.

    3. стадия смирения. На этом этапе переживающий
осознает необходимость построения новых отношений с окружающими с учетом
произошедшего, начинает привыкать к этому и налаживать жизнь по-новому.
Задача, насколько возможно, заполнить образовавшуюся пустоту.

4. стадия завершения переживания или восстановления. Период адаптации и
уменьшения душевной боли. Уменьшается зависимость от чувства утраты. В
жизни переживающего появляются новые люди и новые события. Задача этапа
замена чувства боли и страдания на память об ушедшем.

Общая продолжительность этапов переживания потери близкого человека в
среднем может длиться год. На каждой стадии переживания утраты важно не
замалчивать и не прятать свои эмоции.

Анастасия! Вы с горечью смотрите на детей своих знакомых  и не
можете смириться со своей потерей. Вы готовы взять ребеночка из
Детского дома. Анастасия, простите за вопрос. Вы хотите взять ребенка
из-за страха, что у вас больше не будет детей или,  чтобы
ослабить свою боль, переключить внимание?
Психологи  рекомендуют не спешить принимать такое
ответственное решение в период переживания острого горя. Позвольте себе
пережить этот период, а вопрос о приемном ребенке обсудите с мужем
позже. Анастасия, вы боитесь, что у вас больше не будет детей, вы
говорите о своем возрасте «мне уже 23!!!», как будто вам 40. И этот
страх  вами управляет. Не дайте ему испортить вашу жизнь.
Обратитесь к психологу очно , чтобы восстановить  свои
душевные и моральные  силы, и сохранить добрые отношений в
семье.

С уважением, КИра



Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей