Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Сергей, 30 Октября 2019 22:59
Здравствуйте! У меня нет и никогда не было девушки. Мне 20. У всех друзей их было полно, меняют постоянно. Надо мной подсмеиваются тайком - что нет девушки, хотя отношения у меня с ними хорошие. Я скромный. Учусь в меде. Мне говорят, что я красивый, но несмотря на это я не нравлюсь девушкам. Пытаюсь сам познакомиться, подхожу, но почему то на след день со мной просто здороваются и проходят мимо. Разговариваю нормально, не пошлый, спрашиваю про учебу, про жизнь ее, как здесь оказалась и т.д. У нас 700 человек обучающихся, естественно из такого выбора у всех парней есть девушки. Работаю в Sabwee (ресторан обслуживания), там тоже на меня никто не обращает внимания, относятся как к другу и приятелю. Хожу в спорт зал - тоже самое. Живу с матерью, отца не было. Воспитывался в «женском коллективе
». Я очень переживаю по данному поводу, почему (судя по ресторану) девушки выбирают алкашей, наркоманов при чем малолеток по 13 лет, которые сидят обкуренные и обнимаются с ними, счастливы, а с хорошим человеком, кот. их никогда пальцем не тронет, хочет начать серьезные отношения в отличие от пьющих парней, не замечают? Все говорят, что это плохо, что в 20 лет я девственник и не знаю «что такое девушка». САМ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ найти девушку. Но как? Если со мной не особо общаются и относятся как к товарищу. Учеба, работа и спорт зал не вариант. Где тогда искать? Не на улице же в парке ловить, выбегая из дерева со словами «давай знакомиться»? На учебе тоже, подойти почти невозможно, все ходят парами с подругами, заняты своими делами, обсуждают своих парней, плачутся с подругами «какой он плохой, как она устала и т.д.» А МЕНЯ НЕ ЗАМЕЧАЮТ. У меня два вопроса: Где мне познакомиться и как, при каких обстоятельствах, где искать? Почему даже при знакомстве при норм общении меня воспринимают как приятеля и проходят потом мимо, а другим «в рот смотрят»? Что со мной не так? Вредных привычек не имею. Одет хорошо, слежу за собой. Парни даже шутят, что «если они были бы девушками, то повалили бы меня на кровать сразу».
P.S. пожалуйста не пишите пожалуйста, что все будет потом, все впереди, все потом и т.д. Я хочу сейчас, и я не верю, что потом все так просто возьмет и придет. Я понимаю, что нужно действовать сейчас, что-то делать. Все зависит от меня. ПРОСТО я прошу совета, как мне быть, как быть как все норм парни, знакомиться без проблем, приглашать на свидания, встречаться и т.д.? На этой почве у меня стала развиваться депрессия. Дома постоянно возникают психозы, начинаю все кидать, реветь, стало высокое давление.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 31 Октября 2019 20:52
Здравствуйте, Сергей!

В Вашем рассказе о сложившейся ситуации есть на первый взгляд неоспоримая логика. По свидетельству Ваших друзей и собственному представлению вы обладаете множеством настоящих достоинств, которые могли бы и должны были бы привлечь к Вам внимание большинства девушек. И в самом деле, вероятнее всего, многие из них мечтают о таком парне как Вы.

Но по непонятной причине Вам не удается познакомиться ни с одной из тех девушек, которые встречаются Вам каждый день в университете или на работе, или где-то еще.

В попытке найти ответ на вопрос, что именно привлекает девушку в парне, приходится обращать внимание не только на то, насколько привлекателен парень сам по себе. Не менее, а может быть более важно то, что парень демонстрирует в качестве мотива.

Иными словами, при первом шаге сближения, когда настоящее личное знакомство еще не состоялось, важно продемонстрировать не столько самого себя, сколько собственное намерение, обращенное к интересующему человеку, особенно если это девушка.

Возможно, подойдя к девушке, Вы подразумеваете, что она (если конечно не глупа) должна догадаться, что ей страшно повезло, что именно Вы обратили на нее внимание. А раз так, то она сама должна придумать, что делать дальше, как преодолеть неловкий момент, найти повод для первой фразы, как создать легкость и приятное ощущение и в то же время сохранить уместность ситуации.

Но чаще всего девушки хотят, чтобы парень сам преодолел застенчивость и придумал что-то оригинальное и забавное, показав тем самым, что готов бороться за их внимание.

А Вы исходите из того, что Вы уже сами по себе являетесь подарком судьбы, и именно это вводит Вас в заблуждение, будто Вам больше ничего уже не нужно делать.

На самом деле самым ценным является демонстрация попытки завоевать внимание. Иными словами, девушки высоко ценят смелость и решительность в борьбе за привлечение их внимания. И, как Вы сами заметили, они часто ошибаются в своем выборе. Поскольку они не в силах устоять перед тем, кто демонстрирует желание и готовность их покорять, но на деле не обладает более весомыми достоинствами.

Оказывается, что то же самое касается не только девушек, но и парней. Парень может иметь сколь угодно четкие представления о качествах, которые ценит в девушке. Однако, его способна привлечь не та девушка, которая обладает всеми этими качествами, а та, которая точно знает, что именно вызовет положительные эмоции у этого парня. А это то, против чего он не в силах устоять, даже если в этом он противоречит сам себе.

Увы, в момент знакомства люди способны обольщаться, и принимать приятное за ценное. И Вам, если Вы хотите добиться успеха, придется принять эти правила игры. И в конце концов (когда-нибудь) Вы должны будете суметь добиться внимания именно той девушки, которая Вам действительно интересна. А не бесконечно пытаться завоевать как можно больше девушек, увлекаясь этим делом как своеобразным видом спорта.

Ведь попытка завоевать как можно больше различных девушек обычно свойственна тем, кто не имеет Ваших достоинств. А у Вас, вероятнее всего, нет необходимости компенсировать отсутствие истинных достоинств за счет преувеличенно развитой способности к обольщению.

Именно поэтому Вы можете наблюдать, как менее достойные внимания парни купаются в женском внимании. Ведь им нужно только то внимание, которое они получают здесь и сейчас, а не то, которое может стать началом отношений.

Подумайте, чего Вы хотите добиться. Если хотите понравиться конкретному человеку, то это одна стратегия. Если хотите научиться нравиться всем, то это противоположная стратегия. Проблема начинается тогда, когда хочется воплотить в реальность обе эти стратегии одновременно, ведь они не совместимы.

Как только у вас получится определиться, то Вам сразу станет понятно, как нужно действовать дальше. А если есть план, то его можно реализовать. Возможно, Вы захотите получить более подробную консультацию и задать дополнительные вопросы, и в этом случае Вы можете позвонить по телефону, указанному на сайте нашей службы, или зарегистрироваться и создать тему в рубрике «Личный кабинет».

С уважением, consultant
Вопрос задан: Кристина , 26 Октября 2019 11:25
Здравствуйте! Достаточное длительное время у меня очень резкие перемены настроения, я могу плакать, а потом резко начать смеяться, сейчас могу любить человека, а чуть позже начать его ненавидеть и так по кругу. В детстве были проблемы с родителями, то есть меня бабушка забрала в раннем возрасте, потом я видела как они употребляли наркотики, потом мама умерла, а ко мне приставал брат. И сейчас я очень доверчива и плаксива. Во всем завишу от мнения других. В данный момент нахожусь в гражданском браке с молодым человеком и не могу уйти от него, потому что боюсь остаться одна, но в то же время 1000 раз говорила ему что хочу сама расстаться. Хотя он меня бил.Я не понимаю что это, но все указывает на то что я пограничник. Так же бывает то что начинаю резать руки, кричу просто так.
Отвечает: Консультант службы, 30 Октября 2019 14:49
Здравствуйте Кристина!

Вы заметили, что у вас перепады настроения, и изменения в состоянии. У вас может резко меняться отношение к людям. Вы пережили в детстве много тяжелых ситуаций. И сейчас живете с человеком, который причиняет вам боль, однако не уходите от него из-за собственных страхов. Ваше состояние негативно отражается на поведении и всей вашей жизни, совершаете поступки, которые вас настораживают.

Кристина, вы, к сожалению, не пишите какой у вас конкретно вопрос. Поэтому мой ответ будет ориентирован на прояснение особенностей вашей ситуации и состояния.
Когда человек чрезмерно эмоционально включен в какую-либо ситуацию, ему трудно увидеть всю ситуацию целиком и варианты ее решения. Поэтому конечно нужна помощь.
Кристина ваше состояние может быть связано с трудностями, как психологического характера, так и физиологического. Поэтому для того, чтобы понять, что с вами на самом деле, важно пройти и полное медицинское обследование, и обязательно консультации у невролога и эндокринолога. Так же важно сходить на очный прием к психологу. После того как специалисты проведут обследование и диагностику, тогда можно будет делать выводы о характере вашего состояния.

То, что касается взаимоотношений с молодым человеком. Насколько понятно из вашего обращения, вы хотите расстаться, но не уходите от него, из-за страха остаться одной. Дело в том, что если страх одиночества единственная причина почему вы вместе с ним, и парень поднимает на вас руку, а вы позволяете так обращаться с собой, то в дальнейшем ситуация будет только усугубляться. Застревание в таких болезненных отношениях может привести к тому, что ваше здоровье ухудшиться, вы потратите время (а это ценный и невосполнимый ресурс) и у вас станет меньше шансов создать здоровые отношения и семью в последствие. Подумайте об этом.

Обратите внимание на самооценку, чаще всего зависимость от мнения других связана с низкой самооценкой. Возможно, стоит поработать в этом направлении.
Кристина пропишите подробно, что вы хотите в своей жизни изменить, как хотите, чтобы было. Ставьте цели и стремитесь к этому, делая каждый день хотя бы маленький шаг в этом направлении. Формулировать свои желания и цели лучше в позитивном ключе. Например: «я хочу отношения, которые наполнены взаимопониманием, уважением и любовью». Но не так: «я не хочу такие отношения, которые у меня есть сейчас».
Кристина у каждого человека есть ресурсы, которые помогают справляться в трудных ситуациях, которые наполняют силами и являются опорой в такие моменты. Они могут быть, как внешние, так и внутренние.
Внешние ресурсы – это материальные возможности (деньги, работа, жилье..), информация. Это те люди, которые могут поддержать (родственники, друзья, социальная служба..).
Внутренние ресурсы – это психологические качества, которые являются опорой в трудные моменты, помогают справиться. Ими можно воспользоваться в любом месте и в любое время, они всегда с вами. Это ваши способности, сильные черты характера, возможно таланты.
Подумайте и составьте список, какие ресурсы есть у вас сейчас, учитывайте все, что может вам помочь, и используйте это себе во благо.
Еще предлагаю вашему вниманию историю, которая мотивирует задуматься о важных вещах.

В одном небольшом посёлке жила обыкновенная женщина. Правда, у неё не было детей, не было мужа, не было родственников. Но женщина была очень добрым и отзывчивым человеком. К ней многие приходили за советом, поддержкой. Всех она встречала добрым, ласковым словом.
И вот однажды к ней пришла соседка, у которой была большая семья: муж, много детей, внуков. Но женщина была печальна.
- Мне так одиноко, - сказала она. – Дети выросли, у них своя жизнь, у внуков свои интересы. Остались мы с мужем одни. И я чувствую, что нет между нами былой любви. Я знаю, что тебе меня не понять. Ты всю жизнь одинока. Мне просто больше не с кем посоветоваться и поделиться своими чувствами, вот я и пришла к тебе.
Женщина подумала немного и ответила:
- Мне действительно тебя не понять, потому что я никогда не чувствовала себя одинокой. Как я могу быть одинока, если вокруг меня целый мир! Мы рождаемся свободными и счастливыми. Одиночество мы создаём себе сами. Каждый день из-за непонимания, недоговорённости мы теряем своих близких и, живя с ними, становимся одинокими.
Оглянись вокруг и ты увидишь, что рядом с тобой весь мир, нужно просто идти ему навстречу.

Кристина все в ваших руках, главное принять тот факт, что каждый человек несет ответственность за свою жизнь, и только сам человек, по своей воле может менять свою жизнь.

Вы так же можете обратиться на наш сайт в рубрику «личный кабинет» и поработать с психологом дистанционно, анонимно и бесплатно.

Желаю вам благополучия!
С уважением, консультант Наталья А.
Вопрос задан: Анна, 27 Октября 2019 18:15
Потерялся вкус жизни, ничего не доставляет удовольствия, радости. Жизнь кажется скучной и бессмысленной. Иногда посещают суицидальные мысли , но не думаю, что способна на подобное. Часто плачу, видимой причины на это нет . В последнее время плохо контролирую эмоции . Чувствую себя одинокой не смотря на наличие друзей и молодого человека , которые всегда готовы помочь. Не на что не хватает сил. Не хочу ехать в университет и еще большее после ехать домой. Видимой причины на это так же не имеется, так как с учебой проблем нет. Скучаю по отцу умершему уже почти 2 года назад , кажется что только он мог понять меня в некоторых вопросах. Со своей матерью чувствую себя как с чужим человеком. Кажется будто я нужна ей только чтоб похвастаться. Когда я пытаюсь говорить о проблемах она все время отвеч
ает будь проще, но у меня к сожалению так не получается, к тому же она не отвлекается от телефона когда я с ней говорю.Если я возникаю по этому поводу, то ответ что это важно ( по работе это или друзья, или другие родственники ) на телефоне она почти всегда выловить, чтобы она была не с ним или с другими людьми не возможно. Логически я понимаю, что проблемы как таковой нет, да и с мамой скорее всего лишь видимость из-за пониженного фона настроения. С небольшими проблесками такое состояние держится уже порядка 9 месяцев. В последние несколько недель я потеряла над этим контроль: я прогуляла несколько дней , расплакалась прям на паре и со вчерашнего вечера плакала почти не переставая , хотя даже плохих мыслей не было особо , просто текут слезы и не останавливаются, так же появилась сильная сонливость( вечером тяжело заснуть , ночью просыпаюсь , но утром и днем все время хочу спать ) , нарушениями сна до этого никогда не страдала, всегда легко вставала по утрам.

Пол: женский
Возраст: 19 лет
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 30 Октября 2019 11:18
Здравствуйте, Анна!
Вы говорите о том, что у вас нет «как таковой проблемы», но при этом Вы потеряли вкус к жизни, часто плачете, чувствуете себя одинокой и нет сил ничего делать. В таком состоянии Вы находитесь последние 9 месяцев. Действительно, сложно испытывать такое состояние на протяжении длительного промежутка времени. Чрезвычайно важно своевременно из подобного состояний выбраться, чтобы в полной мере ощутить вкус жизни.
Плохое настроение, нежелание что-либо делать, стремление побыть в одиночестве, сложности контроля своих эмоций, нарушение сна - все это может быть признаком таких состояний как эмоциональное выгорание, депрессия, сбой гормонального фона и много другое. Что бы выяснить точно причину такого состояния, конечно в первую очередь необходимо пройти полное медицинское обследование с обязательным посещение невролога и эндокринолога. Иногда на изменение наших эмоции влияют гормоны и пройдя обследование и получив медикаментозное лечение у человека стабилизируется эмоциональный фон, уходит чувство усталости и нормализуется режим сна.
Как уже говорилось ранее, причинами такого состояния могут быть как физиологические изменения в Вашем организме, так и психологические. К психологическим причинам могут относиться также эмоциональное выгорание, потеря родного человека, жизненные трагедии и неурядицы, длительная болезнь или сложные отношения с близкими людьми, пережитый сильный стресс, либо какая либо травмирующая ситуация, которая повлияла на Вас. И таких причин может быть много, важно определить, что могло спровоцировать такое состояние, что является причиной. Анна, Вы говорите о том, что сейчас нет причин из-за которых Вы могли бы испытывать такое состояние. А были ли какие либо сложные переживания 9 месяцев назад. Вспомните, когда впервые Вы стали испытывать это состояние. Были ли в этот период какие либо сложные переживания. Вы говорите о том, что 2 года назад потеряли отца, который понимал Вас и Вы могли с ним поговорить по душам. Так же Вы говорите о том, что у вас не получается близкого общения с матерью. Иногда какие либо события в нашей жизни могут вызывать те чувства и состояния, которые Вы сейчас испытываете. Так иногда бывает, что под обособленностью, желанием побыть в одиночестве, могут таиться отчаяние и безмолвный крик об опасности или помощи, жажда внимания и любви. Главное – не бояться вскрыть все накопившиеся проблемы и тревоги, сомнения и недопонимания. Таким образом в «море» сложившегося состояния могут впадать «десятки рек» (причин), и стоит разобраться с каждой. Важно помнить, что у каждого человека свой путь и свои причины. Конечно же лучше начать разбираться с психологическими причинами совместно с психологом.
Анна, вы говорите о том, что Вы плачете, чувствуете усталость, хотя у Вас на данный момент нет «плохих мыслей». Заведите для себя дневник чувств. Четко фиксируйте в нем появление негативных чувств и мыслей, а затем приписывайте к записи любой шутливый, ироничный комментарий. Например: «30 сентября, 17.00. Плачу без причины. На улице сухая погода, можно поплакать 10 минут, добавить влажности в атмосферу!», «1 ноября, 15.00. Чувствую усталость. Усталость ведет себя по-хамски, валит меня с ног! Пойду в спорт зал, чтобы усталость не скучала!» В блокнотике так же возможно ежедневно записывать свои планы и анализировать достижения, фиксировать изменения в состоянии. Из Вашего обращения видно, что Вы анализируете свое состояние «логически я понимаю, что проблемы как таковой нет, да и с мамой скорее всего лишь видимость из-за пониженного фона настроения», возможно такой прием поможет в течении длительного времени отслеживать Ваше состояние.
Главное выявить возможные причины Вашего состояния и пройти в первую очередь медицинское обследование. Во вторых, если физиологические причины будут исключены, то что бы справиться с этой ситуацией попробуйте обратиться к психологу по месту жительства. Данный вопрос лучше проработать в очном формате. Вы так же можете открыть обращение в «Личном кабинете» для работы в дистанционном формате.

Желаю Вам удачи и счастья!
С уважением, консультант Татьяна!
Вопрос задан: Виктория, 23 Октября 2019 14:23
Добрый день

Меня зовут Виктория, мне 20 лет. Испытываю постоянное чувство апатии, постоянно прокрастинирую. Вечно все откладываю либо вовсе не делаю, чувствую моральное истощение. Редко либо вовсе не хожу в университет. Работаю. Долги по учебе за прошлый семестр и исходя данной ситуации в этом тоже будут. Просто нет сил за что-то взяться, чувствую себя отстраненной и не в своей тарелке. Вроде относительно и знаю, что нужно сделать чтобы исправить ситуацию на учебе, но просто не могу до этого дойти. Много сижу в телефоне. Чувствую диссонанс между своими внутренними желаниями и тем, что я имею, от возможно в какой-то степени завышенных ожиданий становится ещё хуже. Мысли в целом очень сумбурны
Отвечает: Консультант службы, 28 Октября 2019 18:13
Здравствуйте Виктория, вы испытываете чувство апатии и не можете приняться за исправление ситуации. Складывается впечатление, что моральное истощение связано с тем, что вы все откладываете либо вовсе не делаете. На самом деле наша психика устроена таким образом, что любое незаконченное дело влияет на психическое истощение, получается, что каждый раз думая об этих делах – вы затрачиваете энергию на их повторное осмысление, а также боретесь с параллельно возникающими негативными эмоциями. При этом, вы также должны понимать, что ничего не делать – это тоже выбор, который несет свои последствия. Виктория, за долги по учебе вас могут отчислить, возможно, неосознанно именно этого вам и хочется. Постарайтесь честно ответить самой себе действительно ли вы хотите учиться в университете, или быть может есть смысл перевестись на другую специальность. Здесь важно понимать причины почему вы ничего не предпринимаете, почему вообще пошли на эту специальность, вас что-то разочаровало в процессе обучения или дело в другом. Если вы пока что не можете ответить на эти вопросы, то конечно лучше набраться сил, сдать долги и оставить обучение как своего рода запасной вариант, так, при желании, у вас будет возможность перевестись на другой курс (подробно информацию об этом необходимо прояснить у методиста кафедры). Не совсем понятно из написанного как вы относитесь к своей работе и есть ли еще что-то такое в вашей жизни, что заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке. Вам наверняка очень тяжело, однако из любой ситуации есть выход. Виктория, для того, чтобы ваши мысли не были такими сумбурными, предлагаю вам их записать. Начните со списка желаний, пометьте те из них, которые на ваш взгляд завышены, на отдельном листе пропишите план по достижению каждой из них. Особенно подробно пропишите пункты достижения сложных целей, они уже не будут такими недостигаемыми, если вы увидите, что постепенное их достижение вполне осуществимо, будьте с собой честны и проставьте реальные для вас сроки исполнения по каждому пункту. Также, вам сейчас не помешает поддержка со стороны родных и близких, не стоит от них отстраняться. Кроме того, за поддержкой, а также за обсуждением волнующих вопросов вы всегда можете обратиться к психологу социального центра очно по месту жительства, на телефон доверия в Вашем регионе, на нашу Горячую линию (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет». Виктория, я желаю вам найти себя, гармонии, сил и удачи!
С уважением, консультант службы.
Вопрос задан: Дарья , 27 Октября 2019 02:24
Здравствуйте. Учусь на 3 курсе колледжа. С весны этого года за мной следит человек. Все началось с того, что парень (на год старше) написал мне во вконтакте с желанием познакомиться, а я ему отказала. С того момента проходит год. Я живу рядом с колледжем, можно пешком дойти до дома. Так получилось, что он шёл впереди меня, (я его уже забыла к тому времени) а я решила его обогнать и он увидел как я захожу в подъезд своего дома. Со следующего дня я каждый божий день вижу его на скамейке детской площадки, он сидит и со злостью на меня смотрит. Сначала я подумала, может я с ума сошла, может у меня паранойя? Я решила его проверить. Вечером я выхожу гулять с собакой, снова вижу его, далее я возвращаюсь домой (окна подъезда выходят на детскую площадку) и стою жду, думаю пойдёт, не пойдёт к себе д
омой то. В итоге я такой трюк проделывала несколько раз и как только я захожу в подъезд он встаёт со скамейки и идёт домой. Это моральное издевательство продолжается уже на протяжении примерно 8 месяцев, точно не скажу. В том учебном году он выпустился из колледжа, я думаю ура, наконец-то, он отстанет от меня, но не тут то было. Да, он появляется реже, видимо нашёл работу или что, но сейчас то уже сидеть на скамейке холодно, он решил за мной следить стоя, издалека. За эту неделю я уже расслабилась (его не было всю неделю, на работе видимо), выхожу сегодня вечером гулять с собакой (суббота 26 окт), иду мимо школьного забора, смотрю парень стоит, весь в чёрном, в шапке, в капюшоне, заглядывает в телефон, поднимает голову на меня, я его вообще не узнала, так как в живую вблизи его ни разу не видела, вы не представляете какой у него мерзкий, пронизывающий взгляд, я виду что боюсь его не подала, просто прошла спокойно мимо, он даже ничего не говорит, понимаете, он мне ничего не делал, я не знаю что у него на уме и от этого мне ещё больше страшно... Прошла я мимо него, спустилась вниз по ступенькам, а он стоит сверху издалека на меня смотрит, я в линзах всегда теперь хожу, потому что боюсь в случае чего не распознать человека. Я не знаю как мне быть в этой ситуации. Во всех соц сетях я добавила его в чёрный список, он создаёт все новые и новые профили, лайкает фотографии с пустых аккаунтов. А на пустых аккаунтах в друзьях его оригинал. страничка, то есть он даже не догадывается, что это ну СЛИШКОМ очевидно и палевно! Подходить к нему и спрашивать что-то я боюсь, друзей боксеров у меня нет, живу только с мамой и собакой. Страшно за себя, так как хожу на доп курсы, возвращаюсь домой поздно, да и вообще на улицу выходить не хочется, видеть его не хочется (( Летом вообще иногда бегала по делам целый день, могла выйти на улицу в 12 дня, он уже сидит, иду домой часов в 6 он ещё сидит, то есть получается он приходил и с утра до вечера меня караулил, а сейчас он делает это реже, но начинает ко мне приближаться. В полицию я пойти не могу, он же меня не убил, плохого ничего не сделал.. Но он морально ужасно давит на меня, я как на пороховой бочке сижу.. Даже дома уже от всего пугаюсь и подскакиваю при каждом шорохе..
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Октября 2019 12:48
Здравствуйте, Дарья!
Ответ на Ваше обращение смотрите в "Личном кабинете".
С уважением, Администрация сайта
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей