Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: анна, 31 Октября 2019 11:35
Добрый день!
у меня есть гражданский супруг, вместе мы чуть больше 3х лет.
он не зарабатывает на жизнь, он может время от времени ходить на подработки, но его совокупный доход не покрывает затрат на содержание даже его самого, не говоря уже о помощи мне и накоплениях.
наше материальное положение не позволяет нам иметь детей, слишком много финансовых обязательств...годы идут...
кроме того что он не приносит доходов, он вообще ведет "омебный" образ жизни, выти на прогулку удается только со скандалом и предварительными многочасовыми уговариваниями.
в общем я устала от такой жизни и мне хочется завершить такие отношения.
я делаю попытки разорвать отношения с переодичностью в полгода, все они заканчиваются его убеждениями что все будет хорошо и вот вот сейчас он устроится на работу и
все наладится...он даже начинает шевелиться, буквально месяц проходит активно, а потом все возвращается на круги своя.
я прекрасно понимаю что ничего не изменится, но не могу его выгнать, он истерит и угрожает суицидом.
сама уйти тоже не могу, потому что он живет в моей квартире...
вот как тут быть? как объянить ему что он должен уйти?
не полицию же вызывать?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 31 Октября 2019 20:56
Здравствуйте, Анна.
В письме Вы пишите о том, что приняли решение поменять свою жить. Завершить отношения с мужчиной, с которым больше не видите будущее. Но вся сложность в том, как я поняла, что мужчина не готов услышать Вас и уйти добровольно.
Вы спрашиваете, как же объяснить человеку о своем решении, избежав при этом истерик и манипуляций. Но давайте попробуем честно посмотреть на ситуацию со стороны. Ваш мужчина уже долгое время живет на Вашей территории, во многом за Ваш счет, не предпринимая каких-либо активных попыток изменить положение дел. Скорее всего ему это было удобно. Захочет ли он резко изменить свою жизнь, согласившись уйти из Вашего дома? Готов ли он к таким переменам? Как видите, конечно нет.
Стоит ли ждать мирного разрешения ситуации, с учетом всей истории? Я предполагаю, что тоже нет.
Вероятно Вам надо набраться сил и терпения пережить этот разрыв. Сообщить о своем окончательном решении, не соглашаясь на обещания "все изменить". Быть готовой к негативным эмоциям со стороны мужчины, к тому, что он снова заговорит о суициде. Предложить ему помощь - медицинскую (вызвать скорую) и психологическую (дать номер нашей службы или любой доступный телефон доверия). При необходимости - если будет угроза для Вашей жизни, придется вызывать и полицию.
Если у Вас еще остались какие-то вопросы, то Вы можете позвонить в нашу службу по телефону 8 499 989 50 50, и проконсультироваться со специалистом. Полагаю, что Вам может понадобиться поддержка и психологическая помощь в этой непростой ситуации.
С уважением, Яна.
Вопрос задан: Сергей, 30 Октября 2019 22:59
Здравствуйте! У меня нет и никогда не было девушки. Мне 20. У всех друзей их было полно, меняют постоянно. Надо мной подсмеиваются тайком - что нет девушки, хотя отношения у меня с ними хорошие. Я скромный. Учусь в меде. Мне говорят, что я красивый, но несмотря на это я не нравлюсь девушкам. Пытаюсь сам познакомиться, подхожу, но почему то на след день со мной просто здороваются и проходят мимо. Разговариваю нормально, не пошлый, спрашиваю про учебу, про жизнь ее, как здесь оказалась и т.д. У нас 700 человек обучающихся, естественно из такого выбора у всех парней есть девушки. Работаю в Sabwee (ресторан обслуживания), там тоже на меня никто не обращает внимания, относятся как к другу и приятелю. Хожу в спорт зал - тоже самое. Живу с матерью, отца не было. Воспитывался в «женском коллективе
». Я очень переживаю по данному поводу, почему (судя по ресторану) девушки выбирают алкашей, наркоманов при чем малолеток по 13 лет, которые сидят обкуренные и обнимаются с ними, счастливы, а с хорошим человеком, кот. их никогда пальцем не тронет, хочет начать серьезные отношения в отличие от пьющих парней, не замечают? Все говорят, что это плохо, что в 20 лет я девственник и не знаю «что такое девушка». САМ Я ОЧЕНЬ ХОЧУ найти девушку. Но как? Если со мной не особо общаются и относятся как к товарищу. Учеба, работа и спорт зал не вариант. Где тогда искать? Не на улице же в парке ловить, выбегая из дерева со словами «давай знакомиться»? На учебе тоже, подойти почти невозможно, все ходят парами с подругами, заняты своими делами, обсуждают своих парней, плачутся с подругами «какой он плохой, как она устала и т.д.» А МЕНЯ НЕ ЗАМЕЧАЮТ. У меня два вопроса: Где мне познакомиться и как, при каких обстоятельствах, где искать? Почему даже при знакомстве при норм общении меня воспринимают как приятеля и проходят потом мимо, а другим «в рот смотрят»? Что со мной не так? Вредных привычек не имею. Одет хорошо, слежу за собой. Парни даже шутят, что «если они были бы девушками, то повалили бы меня на кровать сразу».
P.S. пожалуйста не пишите пожалуйста, что все будет потом, все впереди, все потом и т.д. Я хочу сейчас, и я не верю, что потом все так просто возьмет и придет. Я понимаю, что нужно действовать сейчас, что-то делать. Все зависит от меня. ПРОСТО я прошу совета, как мне быть, как быть как все норм парни, знакомиться без проблем, приглашать на свидания, встречаться и т.д.? На этой почве у меня стала развиваться депрессия. Дома постоянно возникают психозы, начинаю все кидать, реветь, стало высокое давление.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 31 Октября 2019 20:52
Здравствуйте, Сергей!

В Вашем рассказе о сложившейся ситуации есть на первый взгляд неоспоримая логика. По свидетельству Ваших друзей и собственному представлению вы обладаете множеством настоящих достоинств, которые могли бы и должны были бы привлечь к Вам внимание большинства девушек. И в самом деле, вероятнее всего, многие из них мечтают о таком парне как Вы.

Но по непонятной причине Вам не удается познакомиться ни с одной из тех девушек, которые встречаются Вам каждый день в университете или на работе, или где-то еще.

В попытке найти ответ на вопрос, что именно привлекает девушку в парне, приходится обращать внимание не только на то, насколько привлекателен парень сам по себе. Не менее, а может быть более важно то, что парень демонстрирует в качестве мотива.

Иными словами, при первом шаге сближения, когда настоящее личное знакомство еще не состоялось, важно продемонстрировать не столько самого себя, сколько собственное намерение, обращенное к интересующему человеку, особенно если это девушка.

Возможно, подойдя к девушке, Вы подразумеваете, что она (если конечно не глупа) должна догадаться, что ей страшно повезло, что именно Вы обратили на нее внимание. А раз так, то она сама должна придумать, что делать дальше, как преодолеть неловкий момент, найти повод для первой фразы, как создать легкость и приятное ощущение и в то же время сохранить уместность ситуации.

Но чаще всего девушки хотят, чтобы парень сам преодолел застенчивость и придумал что-то оригинальное и забавное, показав тем самым, что готов бороться за их внимание.

А Вы исходите из того, что Вы уже сами по себе являетесь подарком судьбы, и именно это вводит Вас в заблуждение, будто Вам больше ничего уже не нужно делать.

На самом деле самым ценным является демонстрация попытки завоевать внимание. Иными словами, девушки высоко ценят смелость и решительность в борьбе за привлечение их внимания. И, как Вы сами заметили, они часто ошибаются в своем выборе. Поскольку они не в силах устоять перед тем, кто демонстрирует желание и готовность их покорять, но на деле не обладает более весомыми достоинствами.

Оказывается, что то же самое касается не только девушек, но и парней. Парень может иметь сколь угодно четкие представления о качествах, которые ценит в девушке. Однако, его способна привлечь не та девушка, которая обладает всеми этими качествами, а та, которая точно знает, что именно вызовет положительные эмоции у этого парня. А это то, против чего он не в силах устоять, даже если в этом он противоречит сам себе.

Увы, в момент знакомства люди способны обольщаться, и принимать приятное за ценное. И Вам, если Вы хотите добиться успеха, придется принять эти правила игры. И в конце концов (когда-нибудь) Вы должны будете суметь добиться внимания именно той девушки, которая Вам действительно интересна. А не бесконечно пытаться завоевать как можно больше девушек, увлекаясь этим делом как своеобразным видом спорта.

Ведь попытка завоевать как можно больше различных девушек обычно свойственна тем, кто не имеет Ваших достоинств. А у Вас, вероятнее всего, нет необходимости компенсировать отсутствие истинных достоинств за счет преувеличенно развитой способности к обольщению.

Именно поэтому Вы можете наблюдать, как менее достойные внимания парни купаются в женском внимании. Ведь им нужно только то внимание, которое они получают здесь и сейчас, а не то, которое может стать началом отношений.

Подумайте, чего Вы хотите добиться. Если хотите понравиться конкретному человеку, то это одна стратегия. Если хотите научиться нравиться всем, то это противоположная стратегия. Проблема начинается тогда, когда хочется воплотить в реальность обе эти стратегии одновременно, ведь они не совместимы.

Как только у вас получится определиться, то Вам сразу станет понятно, как нужно действовать дальше. А если есть план, то его можно реализовать. Возможно, Вы захотите получить более подробную консультацию и задать дополнительные вопросы, и в этом случае Вы можете позвонить по телефону, указанному на сайте нашей службы, или зарегистрироваться и создать тему в рубрике «Личный кабинет».

С уважением, consultant
Вопрос задан: Алина, 23 Октября 2019 13:43
Здравствуйте, в апреле этого года случился пожар в доме, где я жила. Сгорел лифт, в лифте был один человек, который погиб, остальные не пострадали. Всё происходило ночью, случайно заметила дым в ванной, разбудила соседей, слуюба пожарной безопасности посоветовала нам спуститься по подъезду, если ещё всё не задымлено, но мы проверили и дым уже был очень сильным, вся квартира была в дыму, мы побежали на балкон, был страх того, что я умру, ничего не успев сделать за свою жизнь, я позвонила самым важным людям попрощаться на всякий случай. Пожар благополучно потушили, но теперь меня преследуют эти мысли, запахи, снятся кошмары о пожаре постоянно. Я не хочу на этом зацикливаться, как мне можно отработать и отпустить эту ситуацию?
Отвечает: Консультант службы, 31 Октября 2019 17:01
Добрый день! В своем письме вы описываете событие, которое вызвало у вас на тот момент ужас, страх за свою жизнь. И все бы хорошо, ведь ситуация закончилась для вас благополучно. Но те сильнейшие эмоции и впечатления, которые вы тогда испытали не прошли бесследно. Они продолжают вас тревожить, проявляясь в снах, ложных ощущения, навязчивых мыслях.
Такие случаи не редкость, самой большой силой обладают воспоминания, которые очень ярко окрашены нашими эмоциями, либо позитивными, либо негативными. Воспоминания со знаком плюс – это наши ресурсы. Со знаком минус могут стать нашими фобиями. Давайте постараемся проститься с вашим страхом и переживаниями.
Ваш страх – это сильно заряженная эмоция. И вы сами можете ее подпитывать или погасить и отпустить. Возьмите и честно поговорите со своим страхов. Примерно так:
- Я прошу прощения у тебя мой дорогой страх перед пожаром или страх за свою жизнь, что вырастила тебя до таких размеров и столько времени держала в себе. Далее простите себя за то, что подпитывали его.
- Я прощаю себя за то, что я когда-то притянула к себе страх перед пожаром или страх за свою жизнь. Все ошибаются и я ошибаюсь, потому что я просто человек. Далее поблагодарите свой страх, ведь он вас так или иначе чему-то научил.
- Я знаю мой страх перед пожаром/ за свою жизнь, что ты пришел, чтобы научить меня, и я благодарю тебя за это. Далее отпустите его.
- Я отпускаю тебя мой страх перед пожаром/ за свою жизнь. Теперь ты абсолютно свободен и можешь идти куда хочешь. Далее попросите прощения у своего тела, потому что наши отрицательные эмоции ему вредят и делают его слабее.
- Прости меня, пожалуйста, мое дорогое тело, что из-за моего большого страха перед пожаром/ за свою жизнь страдать приходится тебе.
Эту технику медитации и самовнушения проводите, оставшись наедине, представьте свой страх, как - будто он вас слышит. Будьте искренней, верьте в то, что говорите, проведите эту «беседу» несколько раз, возвращайтесь к ней, когда чувствуете, что этот страх нарастает.
Также вы отметили, что в ту ночь испытали «страх умереть, ничего не успев сделать за свою жизнь». Получился хороший «мысленный стоп-кадр». Чтобы не зацикливаться на тревожащих вас воспоминаниях, сделайте это событие толчком к переменам, толчком к реализации своих планов, целей, мечтаний, отложенных дел. Вы сфокусируетесь на деятельности, которая будет приносить удовольствие, вдохновлять, разнообразит вашу жизнь, наполнит яркими и позитивными эмоциями. Эти эмоции своего рода освежающая и бодрящая энергия. Начните действовать!
Вы так же можете обратиться на горячую линии службы (круглосуточно – анонимно – бесплатно) по номеру +7 (495)989-50-50

Удачи Вам!
С уважением, консультант службы.
Вопрос задан: Амгалан , 28 Октября 2019 06:45
Меня беспокоит вопрос о выборе будущей профессии.

В прошлом году поступил в медицинский ВУЗ, сейчас на 2 курсе. Учиться сложно, многие предметы даются трудно, особенно биохимия, анатомия, физиология - нужно много учить и я их с трудом понимаю. Понял, что учиться в медицинском мне не интересно. При поступлении оформил целевой договор с областным Минздравом, они оплачивают обучение (в год - около 150 тыс. рублей). Если я отчислюсь, то должен буду возместить обучение, а для моей семьи это большая сумма. Даже не представляю, как отреагируют родители на мой выбор - хочу уйти из медицины, а они возлагали на меня такие большие надежды. Понял, что медицина - это не моё. После отчисления начнёт доставать военкомат, так как при отчислении истекает срок отсрочки - придётся идти в армию. Но это не гл
авное. Главное - кем хочу стать.
Умею играть на музыкальных инструментах, знаю базовый английский. Хочу бы поступить в ВУЗ иностранных языков (с изучением английского) или в музыкальный колледж.
Ещё у меня интернетзависимость и зависимость от телефона. Прихожу домой, лежу и смотрю смешные видео, разбор на гитаре, что-нибудь из саморазвития. И так до вечера, а на завтра должен был сделать домашнее задание, но так как мне не интересно в медицинском, то даже и не берусь за учебники. И так каждый день. Накопил много долгов и хвостов по учёбе, в зачетке висит незачет по одному предмету за позапрошлый семестр. А за прошлый совсем ужас - не сдал экзамен, плюс три незачета. Короче, меня скоро отчислят. Как мне быть? Заранее спасибо
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 31 Октября 2019 10:12
Здравствуйте, Амгалан!

Вы поступили в медицинский вуз и на втором курсе обучения стали понимать, что учёба в этом вузе Вам не подходит. Потеряв интерес к учёбе, Вы стали проводить свободное время за просмотром видеороликов в сети. Если Вы захотите уйти из вуза, то отсрочка от службы закончится и в таком случае Вам предстоит пройти службу в армии, а также вернуть достаточно большую сумму денег, выплаченную на Ваше обучение областным Минздравом.

Выбор будущей профессии – важный период жизни, когда возникает необходимость выбора направления дальнейшего профессионального развития. Человеку приходится делать этот выбор самостоятельно, и не всем и не всегда удается сделать это с первого раза. Ситуация поиска будущей профессии всегда вызывает затруднения и это нормально, на момент окончания школы и поступления в вуз человек ещё не обладает достаточным жизненным опытом, чтобы с первого раза успешно принимать важные решения. В этот момент очень важно прислушаться к себе, обратить внимание на то, чего действительно хочется.

Вы написали, что по вечерам Вы любите смотреть разные видео: смешные ролики, обучающие видео для игры на гитаре и развивающие видео. Но Вы также пишете, что в это время домашние задания по учебным предметам остаются невыполненными, растёт количество задолженностей и появляется риск отчисления. Оставлять дела невыполненными и погружаться в просмотр роликов вошло у Вас в привычку, Вы сами замечаете это и честно об этом написали – это большой плюс. Такое увлечение является попыткой ухода – ухода от проблем, которые появляются в Вашей жизни. Погружение в виртуальный мир на время даёт Вам чувство комфорта, позволяет не думать о накопившихся делах и будто бы хотя бы на некоторое время избавляет Вас от них. К сожалению, это избавление касается только Вашего пребывания в виртуальном мире, в то время как в мире реальном эти нерешённые дела остаются нерешёнными. Такой подход не позволяет Вам устранить саму проблему как источник Вашего стресса. Вы делаете это для того, чтобы снизить стресс от невыполненных заданий, но на самом деле Ваш стресс только усиливается.

Это можно сравнить с лечением простуды, когда человек применяет лекарства, избавляющие только от симптомов: болеутоляющие и жаропонижающие. Симптомы уходят, а заболевание остаётся и прогрессирует. Человек избавляется от симптомов (в Вашем случае – от стресса), но причина неприятных ощущений никуда не уходит. А ведь те самые симптомы указывают нам на то, что что-то не так, что существует проблема, требующая анализа и решения, и вместо симптоматической терапии пора заниматься настоящим лечением.

Амгалан, Вы хорошо описали свои чувства, которые Вы испытываете в связи со сложившейся ситуацией. Я заметила, что в письме Вы достаточно точно описываете то, от чего Вы хотите уйти: от медицины, от армии, от возврата большой суммы за обучение, от разочарования родителей. И совсем немного написали о том, чем Вам хотелось бы заниматься. Вы рассказали, что Вам нравится играть на гитаре и Вы знаете английский на базовом уровне, но это не точно выбранная специальность, которую Вы хотели бы получить, а лишь примерное направление. Сейчас Вы стремитесь не к чему-то прийти, а скорее от чего-то убежать. Иными словами, Вам представляется, что Вы точно знаете, чего Вы не хотите, но при этом Вы пока недостаточно хорошо понимаете, чего хотите. Здесь как раз стоит обратить своё внимание именно на то, чего именно хочется достичь, где оказаться.

Амгалан, я искренне желаю Вам набраться сил и мужества посмотреть своей проблеме в лицо, не уходить от неё. Я могу порекомендовать Вам обратиться к психологу, Вы сможете более подробно обсудить ситуацию Вашего ухода от проблемы и попросить помощи в профориентации.

Если у Вас остались вопросы или Вам сейчас нужна поддержка, Вы можете обратиться к психологу очно, на телефон доверия в Вашем регионе или на нашу Горячую линию +7 (495) 989-50-50.

С уважением, Светлана.
Вопрос задан: Кристина , 26 Октября 2019 11:25
Здравствуйте! Достаточное длительное время у меня очень резкие перемены настроения, я могу плакать, а потом резко начать смеяться, сейчас могу любить человека, а чуть позже начать его ненавидеть и так по кругу. В детстве были проблемы с родителями, то есть меня бабушка забрала в раннем возрасте, потом я видела как они употребляли наркотики, потом мама умерла, а ко мне приставал брат. И сейчас я очень доверчива и плаксива. Во всем завишу от мнения других. В данный момент нахожусь в гражданском браке с молодым человеком и не могу уйти от него, потому что боюсь остаться одна, но в то же время 1000 раз говорила ему что хочу сама расстаться. Хотя он меня бил.Я не понимаю что это, но все указывает на то что я пограничник. Так же бывает то что начинаю резать руки, кричу просто так.
Отвечает: Консультант службы, 30 Октября 2019 14:49
Здравствуйте Кристина!

Вы заметили, что у вас перепады настроения, и изменения в состоянии. У вас может резко меняться отношение к людям. Вы пережили в детстве много тяжелых ситуаций. И сейчас живете с человеком, который причиняет вам боль, однако не уходите от него из-за собственных страхов. Ваше состояние негативно отражается на поведении и всей вашей жизни, совершаете поступки, которые вас настораживают.

Кристина, вы, к сожалению, не пишите какой у вас конкретно вопрос. Поэтому мой ответ будет ориентирован на прояснение особенностей вашей ситуации и состояния.
Когда человек чрезмерно эмоционально включен в какую-либо ситуацию, ему трудно увидеть всю ситуацию целиком и варианты ее решения. Поэтому конечно нужна помощь.
Кристина ваше состояние может быть связано с трудностями, как психологического характера, так и физиологического. Поэтому для того, чтобы понять, что с вами на самом деле, важно пройти и полное медицинское обследование, и обязательно консультации у невролога и эндокринолога. Так же важно сходить на очный прием к психологу. После того как специалисты проведут обследование и диагностику, тогда можно будет делать выводы о характере вашего состояния.

То, что касается взаимоотношений с молодым человеком. Насколько понятно из вашего обращения, вы хотите расстаться, но не уходите от него, из-за страха остаться одной. Дело в том, что если страх одиночества единственная причина почему вы вместе с ним, и парень поднимает на вас руку, а вы позволяете так обращаться с собой, то в дальнейшем ситуация будет только усугубляться. Застревание в таких болезненных отношениях может привести к тому, что ваше здоровье ухудшиться, вы потратите время (а это ценный и невосполнимый ресурс) и у вас станет меньше шансов создать здоровые отношения и семью в последствие. Подумайте об этом.

Обратите внимание на самооценку, чаще всего зависимость от мнения других связана с низкой самооценкой. Возможно, стоит поработать в этом направлении.
Кристина пропишите подробно, что вы хотите в своей жизни изменить, как хотите, чтобы было. Ставьте цели и стремитесь к этому, делая каждый день хотя бы маленький шаг в этом направлении. Формулировать свои желания и цели лучше в позитивном ключе. Например: «я хочу отношения, которые наполнены взаимопониманием, уважением и любовью». Но не так: «я не хочу такие отношения, которые у меня есть сейчас».
Кристина у каждого человека есть ресурсы, которые помогают справляться в трудных ситуациях, которые наполняют силами и являются опорой в такие моменты. Они могут быть, как внешние, так и внутренние.
Внешние ресурсы – это материальные возможности (деньги, работа, жилье..), информация. Это те люди, которые могут поддержать (родственники, друзья, социальная служба..).
Внутренние ресурсы – это психологические качества, которые являются опорой в трудные моменты, помогают справиться. Ими можно воспользоваться в любом месте и в любое время, они всегда с вами. Это ваши способности, сильные черты характера, возможно таланты.
Подумайте и составьте список, какие ресурсы есть у вас сейчас, учитывайте все, что может вам помочь, и используйте это себе во благо.
Еще предлагаю вашему вниманию историю, которая мотивирует задуматься о важных вещах.

В одном небольшом посёлке жила обыкновенная женщина. Правда, у неё не было детей, не было мужа, не было родственников. Но женщина была очень добрым и отзывчивым человеком. К ней многие приходили за советом, поддержкой. Всех она встречала добрым, ласковым словом.
И вот однажды к ней пришла соседка, у которой была большая семья: муж, много детей, внуков. Но женщина была печальна.
- Мне так одиноко, - сказала она. – Дети выросли, у них своя жизнь, у внуков свои интересы. Остались мы с мужем одни. И я чувствую, что нет между нами былой любви. Я знаю, что тебе меня не понять. Ты всю жизнь одинока. Мне просто больше не с кем посоветоваться и поделиться своими чувствами, вот я и пришла к тебе.
Женщина подумала немного и ответила:
- Мне действительно тебя не понять, потому что я никогда не чувствовала себя одинокой. Как я могу быть одинока, если вокруг меня целый мир! Мы рождаемся свободными и счастливыми. Одиночество мы создаём себе сами. Каждый день из-за непонимания, недоговорённости мы теряем своих близких и, живя с ними, становимся одинокими.
Оглянись вокруг и ты увидишь, что рядом с тобой весь мир, нужно просто идти ему навстречу.

Кристина все в ваших руках, главное принять тот факт, что каждый человек несет ответственность за свою жизнь, и только сам человек, по своей воле может менять свою жизнь.

Вы так же можете обратиться на наш сайт в рубрику «личный кабинет» и поработать с психологом дистанционно, анонимно и бесплатно.

Желаю вам благополучия!
С уважением, консультант Наталья А.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей