Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

Вопрос задан: Алексей, 24 Июня 2018 16:09
Здравствуйте. Очень надеюсь на вашу помощь.
Мне 23 года, мой девушке 21, состоим в отношениях более 5 лет, но из-за возникших перемен в нашей жизни сохранить их становится все сложнее. Несколько месяцев назад моя девушка стала работать по любимой специальности и ушла с головой в работу.Само собой мы стали проводить меньше времени вместе, и практически все свободное время дома она так же уделяла работе. Я старался всячески ее поддерживать,закрывал глаза на невыполненные домашние обязанности и вскоре все взял на себя, во избежании сссор и чтобы хоть чемто ей помочь. У нас есть мечта и мы уже несколько лет откладываем деньги на ее реализацию и, с каждым месяцем любимая взваливала на себя все больше и больше работы мотивируя себя скорейшим ее осуществлением. Я студент на довольно сложной спец
иальности, в ближайшее время не могу позволить себе работать и помогать ей финасово более нынешнего уровня. Всячески пытался,но безрезультатно. Я не мог убедить ее не загонять себя и чувствую опустошающее чувство беспомощности. В довершение ко всему недавно появился парень,с которым ей нравится общаться в сети, и на переписки с ним она стала уделять довольно много времени. Говорит,что он в курсе наших отношений,просто любит общаться с новыми людьми и всегда отводит на это мнго времени. Но после этого мы стали чаще ссорится, я не чувству себя любимым,ненавижу себя за то, что не могу доверять ей, и боюсь потерять.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 29 Июня 2018 23:42

Здравствуйте, Алексей! Вы состоите в отношениях с девушкой более 5 лет, но из-за новых жизненных обстоятельств, новой работы у вашей девушки, у Вас возникают трудности в отношениях, Вы стали меньше проводить времени вместе, Ваша девушка начала более активно общаться в социальных сетях, и из-за этого у вас возникают разногласия и ссоры. У вас есть мечта на которую вы откладываете деньги, но из-за учебной деятельности Вы не можете работать и вкладывать больше финансовых средств на ее реализацию. Вы чувствуете опустошающее чувство беспомощности, перестаете чувствовать себя любимым и понимаете, что теряете доверие.
Алексей, в продолжительно долгих отношениях возникают кризисы, которые не удается обойти ни одной паре, они рано или поздно присутствует в любых отношениях. Кризис – это резкое изменение, крутой перелом, тяжелое переходное состояние. При наступлении кризиса важной задачей становится найти выход и преодолеть возникшие проблемы. Вы пишите, что у Вашей девушки появилась новая работа по любимой специальности и поэтому Вы стали меньше проводить времени вместе, может быть стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны. Ваша девушка недавно окончила институт и ей хочется развиваться в профессиональной деятельности, для личностного роста, для осуществления Вашей совместной мечты, ведь работа приносит финансовый доход. Период адаптации при трудоустройстве на работу очень редко проходит легко, при этом человеку, который только устроился на работу, требуется поддержка близких и родных людей. Ваша девушка попала в новый коллектив, начала выполнять новые рабочие задачи, ей необходима ваша поддержка и помощь. Вы не пишите, кем работает ваша девушка, но возможно ее работа связана с общением и поэтому она начала больше времени уделять общению в социальных сетях. Если вам неприятно что она много времени уделяет общению с определенным человеком, то проговорите ей причины, из-за которых у вас возникают опасения по поводу дальнейших отношений, скажите почему возникает чувство недоверия к ней, выскажите свои чувства (боитесь ее потерять, не чувствуете себя любимым). Алексей, откровенный разговор с Вашей девушкой поможет найти выход из сложившегося кризиса в отношениях.
Я верю, что Вы сможете преодолеть трудности и реализуете Вашу совместную мечту! Успехов Вам!
С уважением, Алена.
Вопрос задан: Лия, 26 Июня 2018 04:59
Здравствуйте. Я всегда была очень оптимистичным человеком. На первый взгляд у меня все хорошо. У меня есть любимый человек,отличные родители.Друзей правда нет. Как-то так сложилось: все друзья детства уехали, в редких компаниях настоящих друзей не появляется.Искала в сети, не складывается. У меня есть хобби, мне есть чем заняться в свободное время.
Я год проработала в ужасных условиях, ради опыта, ради денег(первая работа) и уволилась. До сих пор не жалею.Но уже больше полугода я ищу другую работу по специальности,и, по-моему, в какую-то бездну падаю.Я даже жила на скопленные деньги до этого момента, не за счет мужчины. А теперь они кончаются.И он во всем меня поддерживает и слова не говорит. А я чувствую себя...ненужной в профессиональном плане, отвергнутой миром, мне с детства говорили,
какая я умная, молодец, и что теперь??Чувствую, будто не заслуживаю его любви, раз я пока не работаю. А еще он уезжает в командировки летом, и вот завтра он уезжает. А я ненавижу это. Мне не помогает что-то в духе"отвлекись, займись собой, пообщайся с семьей". Я все это и с ним могу делать, а без него я ревную его к тому, что он не рядом, и мне одиноко, и пусто внутри.
А еще иногда я думаю о суициде. Не всерьез, наверное. Я слишком люблю жизнь. Просто думать об этом...дает на пару секунд какую то осмысленность, или, не знаю, чувство страха, чтобы реальность показалась более привлекательной.
Меня никто кругом не винит в отсутствии работы, меня все поддерживают и любят, но я сама перестаю себя любить, я потеряла гармонию с собой, потеряла ощущение, что мои мечты сбудутся, что жизнь благоволит ко мне. Я не знаю, как выйти из этой трясины. Чем дальше, тем меньше я могу рассказать близким о свои х чувствах, потому что они сочтут это инфантилизмом и аморфностью. А мне вот реально уже хочется, чтобы мне просто с неба свалилась нормальная работа, и все....я не ленивая, мне просто тяжело искать, пробиваться,доказывать...А уж когда я приступаю к работе, я довольно часто лучше других. Но разве кого это волнует? Подскажите, как вернуть любовь к себе и ощущение, что у меня что-то (хоть что-то) получится.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 29 Июня 2018 13:43
Здравствуйте, Лия!
Вы больше полугода не можете найти работу по специальности, в связи с этим Вы чувствуете себя ненужной в профессиональном плане, отвергнутой миром, Вам кажется будто Вы не заслуживаете любви своего молодого человека. Окружающие люди не винят Вас из-за отсутствия работы, наоборот, Вас поддерживают и любят, но Вы перестаете любить себя и верить в то, что Ваши мечты сбудутся. Вы хотите узнать, как вернуть любовь и веру в себя.

Лия, мне понятны Ваши переживания, проблемы реализации в профессиональном плане могут быть ударом по уверенности в себе и в своем будущем, причем это может сказываться на других жизненных сферах. В такой ситуации человек может ощущать себя невостребованным, неуспешным, могут «опускаться руки» и пропадать желание что-либо делать. Безусловно, это сложный жизненный этап, при этом многие молодые специалисты его проходят. Поиски работы могут занимать долгое время, также, как и другие трудности, с которыми Вы можете столкнуться на своем профессиональном пути. Как Вы думаете, какую пользу может принести Вам такой опыт?

Если Вы сможете переоценить сложившуюся ситуацию, в дальнейшем Вам будет легче справляться с жизненными трудностями. Проблема, с которой Вы столкнулись достаточно распространенная, в такую ситуацию может попасть любой человек. Однако, каждый человек воспринимает эту ситуацию по-своему, кто-то расстраивается и сдается, а кто-то мобилизует силы, чтобы идти вперед несмотря ни на что. Лия, выбор как относиться к ситуации за Вами!

У Вас есть поддержка в лице молодого человека и Вашей семьи. Как Вы думаете, они любят и ценят Вас как специалиста или просто за то, что вы есть? Скорее всего, Вы понимаете, что близкие любят Вас не за профессиональные заслуги. Лия, также можно сказать и про Ваше отношение к себе. Конечно, гораздо легче любить себя и верить в свои силы, находясь на пьедестале победителя и в моменты успеха, но важно не терять любовь и веру даже в моменты, когда кажется, что нет поводов гордиться чем-либо. Попробуйте любить и верить в себя так, как верят в Вас близкие, просто за то, что вы есть.

Путь к успеху является сложным и часто приводит нас к отказам, превращающимся в падения нашей жизни. Успех требует много напряженной работы, терпения и мужества, чтобы противостоять вызовам и всем возможным препятствиям. Неудача на пути к успеху является нормой, но факт остается фактом, что это просто шаг к успеху. Многие известные люди должны были преодолеть большое количество препятствий на пути, чтобы стать успешными - Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон, Уолт Дисней, Джоан Роулинг и другие. Скорей всего, Вы тоже знаете немало вдохновляющих примеров о сильных духом людях, знаменитых и тех, кто живет рядом с Вами.

Дополнительные силы и уверенность в себе Вам могут принести вдохновляющие фильмы и литература. Возможно, Вам сейчас не хватает положительных эмоций и стоит обратиться к занятиям, которые Вас ими наполнят. Это могут быть - хобби, спорт, музыка, творчество, прогулки на природе, общение с родственниками и другие приятные для Вас дела.
Лия, я желаю Вам терпения и мужества на пути к своим мечтам!
С уважением, Светлана К.
Вопрос задан: Дарья, 28 Июня 2018 17:46
Здравствуйте! Не знаю как быть.узнала,что мой молодой человек на вечеринке целовался с другой и это уже не в первый раз. Мне обидно и больно,а он делает вид,что так и должно быть ,аргументируя все это тем ,что "ну у нас же с ней ничего не было в постели" Пыталась достучаться до него,поговорить,но он не хочет меня слышать..а на днях он в моей телефоне нашел старые переписки,про которые я сама уже забыла и естественно устроил скандал.. Может специально искал повод,чтобы разорвать отношения? В голове одни догадки...Итог:перестал со мной разговаривать,на все вопросы отвечает :"что тебе надо от меня? и т.п." в конечном счете он меня бросил..хочу попросить совета,что мне делать?ждать,когда перебеситься?не звонить,не писать? ведь я его люблю.. вместе уже год..просто как-то не
законченно все вышло..я не знаю ,что и думать... С уважением,Дарья.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Июня 2018 21:58
Здравствуйте Дарья. Ваш молодой человек бросил вас, после того как нашел старую переписку, но при этом сам несколько раз целовался с другими девушками. Вы чувствуете обиду и не знаете как поступить в этой ситуации.
Я конечно, не знаком, ни с вами, ни с вашим парнем, а судить о ситуации могу только на основе вашего описания (что как вы сама понимаете не является объективной картиной произошедшего, а только вашей интерпретацией).
Вы написали, что любите парня. Значит ли это что и он должен вас любить? А любит ли он вас на самом деле?
По его поступкам (тем что вы описали), вряд ли можно сказать утвердительно (хотя опять же, не зная человека лично, нельзя сказать точно).
Влюбленность - очень интересное чувство, сегодня оно есть, а завтра его нет. Оно не поддается нашим усилиям, просто вчера было а сегодня уже нет. И ничего с этим не поделаешь. И это может произойти с каждым человеком, в этом смысле, со своим парнем вы в равной позиции.
Любовь - это более серьезное чувство. Для того чтобы сформировалась настоящая любовь, должно пройти какое-то время, год, а может и десять лет.
Если вы ощущаете, что сильно привязались к этому человеку, вы не обязаны насильно заставлять себя "разлюбливать" его. Но в то же время, если он не отвечает вам взаимностью (он тоже не обязан это делать если не хочет), это не значит что его не можете любить, ну, например, на расстоянии. Никто (еще раз, никто), не может запретить вам не любить (или наоборот любить) кого бы то ни было. Повторю, влюбленность это чувство, а чувство. как известно, от разума совершенно не зависит.
Поэтому, предлагаю вам, любить если любите. В этом не ничего плохого, если вы никому не мешаете и не нарушаете ни чьих прав и свобод.
Чувства - вещь не предсказуемая, поэтому как только они пройдут, расставайтесь с ними также легко.
Также могу предложить вам прочесть мою статью по этой теме (она есть в свободном доступе в интернете) , на психологическом сайте. Ссылка ниже:
http://www.b17.ru/article/98615/
С уважением, Савинков Станислав. Всего вам хорошего.
Вопрос задан: елена, 27 Июня 2018 21:37
здравствуйте. это первое мое обращение к психологу, поэтому, возможно, я останусь не достаточно раскрытой. мой сын студент 1 курса ВУЗа. Он успешно поступил на то направление, о котором мечтал всегда, в достаточно престижный ВУЗ. я гордилась им, гордилась собой. Это для нас, сельских жителей большое достижение. Но он не смог учится рядом с ребятами выпускниками городских школ. не смог сдать один из экзаменов и был на грани отчисления. Мы быстро превелись в региональный ВУЗ, думала, что тут будет попроще.Однако, сегодня он тоже не смог сдать тот же предмет. я в отчаянии. Отдаю себе отчет в том, что у других мам проблемы гораздо серьезнее моих: болезни детей, смерть детей. Но почему-то для меня сейчас моя проблема серьезнее остальных. Все то, к чему я стремилась: вывести моего любимого сына
"в люди", чтобы он не жил в селе, как я, смог чего-то добиться, все это рушится. Я теряю смысл жизни. Как реализовать мою мечту, если у сына не хватает умственных способностей для усвоения этих знаний? Отказаться от мечты? Но я знаю, что и он мечтает о том же. как его поддержать, как ему объяснить, что все напрасно?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Июня 2018 11:37
Здравствуйте, Елена!
Ваш ребенок не сдал экзамен. Ваши надежды на получение им достойного образования тают.
Сочувствую вам. Очень многое было вложено сил, ресурсов: "чтобы он не жил в селе, как я, смог чего-то добиться, все это рушится", и сейчас вам кажется, что смысл вашей жизни утрачивается.
Вы спрашиваете, как реализовать вам свою мечту и как поддержать сына.
Елена, очень хорошо, что вы разграничиваете, где ваше желание, где зона ответственности сына.
Вам хотелось, чтобы сын вырвался из сельской жизни, все оказалось на деле несколько сложнее. Не отчаивайтесь. Если вы действительно хотите поменять свою жизнь, подумайте, какие еще способы для вас доступны. Что вы с этим можете сделать? Как двигаться к мечте в новых реалиях?
Как поддержать сына? Важно принять то, что произошло; без эмоций, трезво оценить происходящее- ведь правда, как вы пишете, ничего страшного не произошло- это учебный процесс. На самом ли деле сыну "не хватает умственных способностей для усвоения этих знаний", или это временные трудности, которые вполне решаемы при привлечении специалистов- репетиторов, преподавателей?
Поддержите себя, переключитесь. Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы и успешны. Но вы слишком много своей энергии, своего личного вложили в эту цель, эту мечту, что не может не стать большой нагрузкой для другого человека- когда вы видите смыслом своей жизни его успех в каком-либо начинании.
Возможно, что эту энергию можно направить в другое русло- заняться собой, понять, что не устраивает в том месте, где вы живете, подумать, что вы можете предпринять для улучшения собственной жизни.
Приходит время и дети взрослеют, обретают свои семьи, учеба длится некоторое время, дальше происходит выбор- где работать, где жить, вернуться ли в родные места или остаться по месту учебы.
Важно понимать, где оканчивается зона вашей ответственности и где начинается зона ответственности сына. Поработать над ошибками и создать новые, решаемые цели и задачи. Услышать, чего на самом деле хочет ваш сын и каким видит свое будущее.
Вы можете позвонить на нашу линию для разговора с психологом или открыть тему в личном кабинете для переписки.
Успехов вам!
С уважением, Юлия.
Вопрос задан: Софья, 26 Июня 2018 20:44
Здравствуйте.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать в такой ситуации:
С детства особо не общалась со сверстниками, молчаливая очень была, в итоге постоянные издевки со стороны одноклассников довели до тонны комплексов, что очень мешает в хобби.
Недавно начала заниматься танцами, со временем движения начали получаться, но только когда я танцую одна. В группе на половине танца, когда все меняются местами, просто начинается поток мыслей вроде: вот это движение у меня сейчас точно не получится, а куда идти вообще, что происходит? В общем из-за постоянной неуверенности не могу показать, что действительно умею, как выхожу в центр внимания, сразу вся трясусь и как собьюсь, сразу убегаю в угол зала, хотя дома таких ошибок не наблюдаю.
Сейчас тренер собирается забрать у меня мою партию и отдать де
вочке, у которой таких проблем нет. Уже пробовала и всякую веру в себя, и отвлекаться, чтобы не нервничать, ничего не помогло.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Июня 2018 18:33
Здравствуйте Софья. Вы чувствуете что из-за старых издевок одноклассников, вы сейчас не можете успешно выступать на публике.
Данной вами информации не достаточно чтобы сделать какой-то определенный вывод. Возможно, вам только кажется, что вы в одиночестве танцуете лучше или наоборот, при зрителях танцуете хуже (в любом случае это определяет ваш педагог). Попробуйте посоветоваться с преподавателем, объясните ему ситуацию. Например, запишите на видео своё упражнение в одиночестве (когда вы танцуете лучше) и продемонстрируйте его тренеру.
Возможно, он хочет отдать вашу партию по каким-то другим причинам. Проясните это с ним лично.
Есть много различных способов повышения самооценки, но главная суть всех методов - перестать ориентироваться на оценку других людей и вырабатывать собственное мнение.
Можно посещать специальные тренинги повышения самооценки или посетить психолога.
С уважением, Савинков Станислав.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей