Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (499)216-50-50
Главная Вопросы к психологу Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

Вопрос задан: Юлия, 20 Апреля 2018 21:14
Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста, можно ли как-то попасть на очную консультацию с вашим психологом, Психиатром, психотерапевтов???
Отвечает: Консультант службы, Сегодня 09:44
Здравствуйте, Юлия!
К сожалению у нас нет возможности очных консультаций, но есть телефонное консультирование и на сайте.
С уважением Ирина.Ф
Вопрос задан: Мария, 14 Апреля 2018 21:12
Муж в реанимации, состояние очень тяжелое. Я понимаю,что надо взять себя в руки, но не могу. Забыться помогает только алкоголь...Полная апатия.Не хочется ничего делать, никого видеть, ни с кем не разговаривать. Дочка 9 лет.Начала на нее срываться.Как выбираться из этого состояния?
Отвечает: Консультант службы, 20 Апреля 2018 07:43
Здравствуйте Мария!
Вы пишите о том, что тяжело переживаете болезнь своего мужа. Испытываете апатию и верным средством к избавлению от нее является алкоголь. Общаться ни с кем не желаете, но свое негативное состояние, через срывы, проецируете на свою маленькую дочь.
Мария, забыться в алкоголе не представляет никакой сложности. Вы только на какое-то краткосрочное время как бы выпадаете из реальности. Забываете о своих переживаниях, но только на короткое время. И после того, как алкоголь перестает действовать на Вас, Вы вновь, причем обычно в усиленной форме, начинаете переживать свою проблему. Если Вы сейчас примете решение отказаться от алкоголя, и примите поддержку от близких, родных Вам людей, то заметите, что "груз с плеч" начнет спадать.
Рядом с Вами, находится Ваша дочь, которая видит, как Вам плохо, как Вы волнуетесь и переживаете за своего мужа. За собой реакции гнева, апатии Вы можете отследить, а Ваша дочь, за собой пока еще нет. Но ведь и ей сейчас тяжело. Поговорите с ней, объясните причину срывов, объясните ей свое поведение, и помогите осознать девочке ее состояние.
Вам сейчас, необходима поддержка, поэтому советую Вам обратиться за очной консультацией к психологу, которому сможете высказать все то, что сейчас у Вас накопилось. Вы также можете создать тему в рубрике «личный кабинет», где в формате письменного диалога, сможете рассказать свою ситуацию более подробно.
Мария, я верю, что вы найдете в себе силы справиться! Не отчаивайтесь и верьте в себя!
С уважением, Наталья Новосад.
Вопрос задан: Инна, 2 Апреля 2018 15:43
Доброго времени. Тревожит вас ещё немного и шестнадцатилетняя девочка с мыслями о суициде, глубокой... я бы назвала это депрессией, но сама себе диагноз ставить не рискну, тяжёлыми вопросами "о вечном" и просто ужасным настроением с лета прошлого года. Попробую сделать небольшую зарисовку для более-менее полного представления картины. Живу с бабушкой, имею всё и даже больше, в социуме без конфликтов. Обладаю достаточно тяжёлым характером, давящим своим спокойствием, молчаливостью и внешней безэмоциональностью.
Летом 2017 получила травму, из-за неё говорила через силу (физически не могла), и это усугубило положение с моей немногословностью. Из-за эмоционального фона ходила к психологу в поликлинике, после к школьному. Из-за травмы же возникли проблемы с пониманием точных наук (ма
тематика, физика, даже химия), очень многое забылось (материал по химии на год вперёд, язык, который понадобится мне в будущем и т.п). Оу, я забыла о комплексах. В общем-то, чсв у меня высокое, даже слишком, но по поводу фигуры очень комплексую, угнетает и то, что никак не могу её изменить, хотя прикладываю к этому все усилия уже несколько месяцев. Три дня назад произошёл конфликт с бабушкой, когда я уже не могла выдавливать из себя глубоко запрятанные, но ощущаемые эмоции, и пару дней была совершенным камнем или привидением. Стало совсем тошно. К счастью, конфликт исчерпан, но в чашу упала ещё одна капля. Сегодня, на втором уроке, я наконец сформулировала для себя то, что ощущаю с начала этого учебного года. У меня даже сейчас ощущение, словно я в школе. В этой ужасной школе, которую примерно десять часов ненавижу всей душой. Все живут и учатся, а я учусь и живу. Живу, чтобы учиться. Учиться в школе. Совершенно без толку, потому что тройки в четвертных оценках, особенно в девятом классе, особенно у человека с желанием перейти в десятый, особенно если он всё своё время посвящает учёбе, улыбки не вызовут точно. Можно ещё пожаловаться? Я не сплю, не читаю то, что мне хочется, не учу что-то не касающееся школы и переживаю по поводу своих ошибок в этом тексте. Кхм. Вообще, перспектива умереть от старости меня не привлекает, как и создание семьи, так что пока мне ничего не мешает рассчитывать на уход из жизни в возрасте 45 лет, по собственному желанию. Раньше нельзя - планирую выучиться и поработать по выбранной специальности, сейчас - ни в коем случае нельзя! бабушка не будет в восторге от такого, а это является главной причиной моего воздержания от простого ухода от радостей жизни. Попытка суицида, к слову сказать, уже была. Осенью, из-за травмы. Занималась домашними делами (дома была одна), а потом - бац - и стою над ванной, из руки льётся кровь. Даже записка для бабушки была, мол, как лучше распорядиться с домашними питомцами, чтобы не пришлось до скончания дней о них заботиться. Такие вещи (припадки, как сказали врачи) происходят от стресса, опять же, как сказали врачи и по личным наблюдениям. С серьёзными последствиями было только два раза (описанный и однажды волосы обрезала), а в основном просто делала что-то в состоянии транса, приходила в себя и ничего не помнила.
Отвлеклась и потеряла нить. Думаю, я уже всё сказала. Невероятно паршиво, невероятно.
Извиняюсь за большой, как мне сейчас кажется, текст, лишние подробности, и благодарю за ответ. Хорошего дня
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Апреля 2018 13:07
Здравствуйте, Ирина! Вам почти 16 лет, Вы живете с бабушкой и описываете свое состояние как депрессию с тревожащими Вас суицидальными мыслями и в прошлом попыткой суицида. Летом 2017 года Вы пережили событие, которое оставило свой отпечаток на психологическом и физическом здоровье.

Я не считаю, что Вы жалуетесь и говорите лишние вещи, поэтому извиняться Вам совершенно не за что. И у меня для Вас тоже есть большой текст! Для начала, я благодарю Вас за то, что Вы нашли в себе силы и возможность рассказать, как обстоят у Вас дела, о своем самочувствии и о глубоко личных переживаниях. С момента той травмы летом 2017 года прошел почти год. Это событие Вас по-прежнему беспокоит и продолжает оказывать влияние на Вашу жизнь? Возможно, что врачи и психологи, с которыми Вы работали ни раз возвращали Вас к событиям прошлого и задавали похожие вопросы. Вы продолжаете работу с школьным психологом? Если чувствуете потребность работать над собой дальше – продолжайте, есть еще более доступный способ получить своевременно психологическую помощь, а иногда просто поддержку – это телефон доверия. В любое время Вы можете анонимно и бесплатно обращаться по номеру 8-800-2000-122 или на наш телефон доверия 8(499)216-50-50.

То, что с нами происходит, конечно оставляет след на нашей жизни, на нас самих. Но этот след может быть негативным, тяжелым, тянущим назад, а может наоборот стать значимым событием, поменять привычный уклад жизни, подарить опыт, научить новому. Вы описываете себя, особенности своего состояния и последние 2 года своей жизни так, будто смотрите через черную пелену обволакивающую Вашу жизнь, то что в ней есть – школу, учителей, бабушку, дом, домашних питомцев, планы на будущее. И эта пелена она и внутри Вас, она тяжелая, вязкая, не лишена самоиронии, но и она не помогает увидеть яркое, хорошее и теплое, а лишь показывает все через свою призму: черную, безрадостную, холодную. Возможно все это продукт того события, а возможно, что это Ваше укрытие, которое Вас отнюдь не защищает, а скорее оправдывает и лишает активности. Это укрытие, как будто в облике чертенка, сидит у Вас на плече и как будто бы нашептывает: «Ирина, трудности с общением? Ну ты и раньше была замкнутой и закомплексованной, чего ты хотела. В школе отставать стала? Стыд и позор, ужас, Ирина, не достойно это 9тиклассника. Конфликты, плохое настроение, другие трудности? Ну и отлично, это все серое, унылое – не борись, сиди в этом, жизнь она такая, сложная, бессмысленная, а может ну её, эту жизнь?». Ирина, этот чертенок не прав, не слушайте его, не поддавайтесь, он Вас не знает. А что если эту гадость с своего плеча смахнуть? Да так, чтоб не смела она больше к Вам приближаться. И сдернуть с себя пелену!!! Ирина, где Вы настоящая? Какая Вы? За последние полтора года Вы могли и подзабыть о себе, но давайте вспомним? Ирина, у Вас есть семья, Ваша бабушка – это очень важный и значимый для Вас человек, которого Вы очень не хотите огорчать и оставлять одну. У Вас есть домашние питомцы, Вы знаете, Ирин, у плохих людей их обычно не бывает, они обычно у людей с большим открытым сердцем. Вы заканчиваете 9ый класс. Тройки, четверки и пятерки – это всего лишь оценки. Они не характеризуют Вас как личность, не принижают Вас. Тройка – это удовлетворительный результат, результат с знаком «+». А если «тройка» – это для Вас мало, пусть она станет для Вас поводом, напоминанием и причиной работать и дальше над собой. Я уверенна, что Вы прикладываете все возможные усилия, чтобы их исправить, но иногда нужно дать себе время, не торопить, а размеренно идти к своей цели. «…планирую выучиться и поработать по выбранной специальности, сейчас - ни в коем случае нельзя!» - Вы уже выбрали будущую специальность? Вы знаете, на кого после школы пойдете учиться? Если Вы уже определились, то это похвально, это ведь не простой выбор. А если Вы еще в раздумьях, включите еще и эту задачу в свой распорядок дня. Читайте, задавайте вопросы родным, учителям, пробуйте новые виды деятельности. Человек – это многогранное существо, для которого нет никаких препятствий, трудности – это временное явление. Трудности даны человеку, чтобы обратиться к себе, найти в себе ресурсы, передвинуть то, что больше не на своих местах, выбрать для себя дорожку и двигаться дальше с новым мироощущением, с новыми взглядами на жизнь. Вообще подростковый возраст – не простой период для каждого человека. Каждый взрослый – это в прошлом подросток, который себя переборол, который себя нашел. Вы на пути взросления. В период взросления происходят иногда еле заметные, а иногда очень видимые изменения. Бушующие гормоны, сменяющие себя ценности на огромной скорости, переход к самостоятельности во взглядах и поступках – это все сейчас происходит с Вами. И абсолютно нормально, что возникают моменты бессилия, Вы ведь не робот, Вы живой человек, нормально задаваться вопросами о смыслах и «о вечном». А Вы когда-нибудь влюблялись? Если нет, то это еще впереди, то что разукрасит Вашу жизнь еще более яркими красками. Главное – это вовремя себя поймать, как Вы сейчас и не допустить ошибок, которые невозможно будет исправить, я о главной ценности – о человеческой жизни. Живой человек способен делать все что угодно, менять, выбирать, отказываться, переигрывать если вышло не так как хотелось, живому человеку доступна радость и доступна печаль, доступна прекрасная удивительная возможность чувствовать. Управляйте своей жизнью, своим окружением, получайте удовольствие от каждой прожитой минуты. Занимайтесь тем, что Вам приносит удовольствие, даже это какие-то глупости, ошибайтесь, падайте, но обязательно вставайте и продолжайте идти. Это и есть жизнь. И она происходит с Вами сейчас, и она была вчера и будет завтра, а какой она будет зависит только от Вас.
Ирина, надеюсь, когда будете читать мой ответ, где-то улыбнетесь, а где-то задумаетесь, возможно, с чем-то согласитесь, а где-то захотите оспорить и сделайте это сразу же. Дайте ответы себе на поставленные вопросы, а если нужно, то обсудите в разговоре с психологом, бабушкой или просто другом. Я, к сожалению, не увидела в вашем сообщения ни слова о друзьях, вероятно, что они у Вас есть. Пусть не много, пусть один, но готовый Вас выслушать, побыть Вашей жилеткой и способный поднять Ваше настроение человек. Не оставайтесь одна с своими мыслями и переживаниями.

Желаю Вам успешно закончить этот учебный год и не переставать планировать свое яркое интересное будущее.
С уважением, Алёна К.

Вопрос задан: Ната, 8 Апреля 2018 20:36
Я не знаю, что делать со своей жизнью.
Я понимаю, отчего происходит все то, что происходит, по какой причине, но не знаю, что делать и как себя заставить делать хоть что-то. Учусь в университете, куда поступила из-за бюджетного места, на тройки, живу с родителями в свои двадцать, просто потому что не хватает храбрости уйти, пойти на работу и зажить собственной жизнью. Я не могу взяться за себя и скинуть вес. Я не могу общаться с людьми противоположного пола на уровне большем, чем друзья, из-за этого веса, который у меня с детства. Из-за этого меня уже отвергли, и больше я не пыталась - не хочется быть посланной. Занимаюсь доступными хобби - такими как плетение или вязание, но они уже перестали меня увлекать. На вещи, которые я действительно хочу делать: на вокал, путешествия или хотя бы с
портзал у меня нет денег. Тем более, что отца сократили, и до лета работы у него не будет, а следовательно, не будет даже 30 тысяч в месяц, на которые мы жили раньше. А меня из института, повторюсь, родители не отпускают.
Иногда во время разговора я срываюсь на сарказм или и вовсе на грубость. С родителями доходит до ссор, после которых я чувствую себя виноватой и внутри меня будто натянута струна. Когда это состояние заканчивается, я будто опустошаюсь, начинает болеть голова, и в последнее время так происходит все чаще.
Пытаюсь им что-то объяснить, но, черт возьми, разница 26 с ними и 44 года - разве этим твердолобым вообще что-нибудь объяснишь? Во время выборов меня вообще чуть ли экскрементами не поливали за мою политическую позицию. Иногда я пытаюсь намекнуть на то, что мне не помешал бы психолог, но они не верят даже в физические болезни, пока в больницу не увезут - да еще и ехать не хотят.
Раньше было легче. Сейчас все чаще я включаю музыку и представляю себя в ванной с разрезанными венами, на табуретке с петлей на шее, но дома ничего подобного сделать не могу в виду отсутствия люстр и, собственно, ванны. Снаружи, не дома, в компании подруги, пока все неплохо, но все равно чувствую, что и с ней становится тоскливо. И она часто находит занятия в замену мне.
Да и вообще мне часто плохо. Я про себя матерю все вокруг, посылаю на три буквы и в пять.
У меня уже есть шрамы от селфхарма на тыльной стороне ладони - я рисовала на ней фразу иглой, просто чтобы руке было больнее, чем разуму. Боюсь, однажды, будучи у кого-то в гостях и в не совсем вменяемом состоянии, я что-нибудь сделаю с собой. Учитывая, как люди меня "любят" - это не самый плохой вариант для общества. Сама я уже не боюсь смерти, однажды мы почти встретились с ней из-за болезни. Боюсь только, что родным будет плохо. Но с другой стороны, ведь, они избавятся от груза в виде центнера лишней туши на диване, не так ли?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 16 Апреля 2018 17:17
Здравствуйте Ната! В последнее время вы стали осознавать, что не знаете, что делать со своей жизнью, хотя прекрасно понимаете, отчего так все складывается. Вы чаще стали ругаться с близкими, после чего испытываете чувство вины. Наверняка вы хотели бы получить от родных больше понимания, чем есть на самом деле. Вы все чаще стали осознавать, что хотите изменить свою жизнь и даже знаете, чем именно хотели бы заниматься. Однако слишком много разных «но» и «не могу», которые мешают это сделать. Для того чтобы справиться со своими переживаниями, вам приходится наносить самоповреждения («селфхарм»), которые позволяют на время забыть о душевных переживаниях.
Ната, у вас явно трудный период в жизни и вы пытаетесь справиться с ним самостоятельно, так как вас никто не понимает. Вы считаете, что слишком большая разница в возрасте с родителями не дает никакого понимания с их стороны, вам трудно объяснить и отстоять свою позицию. Вы пишите, что перестали бояться смерти, но переживаете, что родным будет плохо. Ната, вы абсолютно правы – вашим родным действительно будет плохо и невыносимо потерять любимого ребенка. Читая ваше обращение, сложилось впечатление, что вы долгожданный и любимый ребенок. Они заботятся и переживают за вас как могут и как умеют. Вы сейчас находитесь в таком состоянии, что может казаться, что весь мир настроен против вас и никто не понимает. Но, тем не менее, кто сможет сделать вашу жизнь лучше, если не вы сами? Кто сможет позаботиться о вашем здоровье лучше, чем вы? Кто лучше и больше вас самой, знает, чего именно вам хочется? Это все говорит о принятии ответственности за свою жизнь. Сделать это достаточно трудно, но необходимо. Да ваши родители беспокоятся о вас, о вашем будущем. Но вы проживаете свою жизнь один раз, никто за вас не сделает это лучше, чем вы сами. Уехать из дома и начать жить самостоятельно – означает столкнуться лицом к лицу со своим страхом. Задумайтесь на мгновение, сколько еще вы хотите просидеть дома, без собственных денег и без возможности реализовать свои планы? Сколько еще времени вы готовы потратить на то, чтобы доказать родителям свою позицию?
Возьмите лист бумаги и ручку и сделайте следующее:
• Напишите десять проблем или задач, которые Вы хотели бы решить в ближайшее время.
• Какой способ разрешения ситуации Вы видите в настоящий момент?
• Что мешает решить данную проблему сейчас?
Существуют различные способы, которые человек использует, чтобы снять ответственность с себя.
1. Не могу. Наверное, самый распространенный способ снять с себя ответственность. Не могу начать ходить в спортзал. Не могу найти время. Не могу взять себя в руки. Обычно «человек - не могу» ищет волшебный рецепт, как все-таки смочь, не напрягаясь. А так, как подобного решения не существует, то либо человек проводит свою жизнь в поиске волшебства, либо, разочаровываясь в поисках, смиряется с судьбой. Все начинается с установки «Я могу». Безусловно, существует то, что мы объективно не можем. Большинство проблем находятся в зоне нашего «могу». Важно сформулировать проблему так, чтобы в ней была заложена возможность ее исправить, и становилось понятно, как это сделать. Попробуйте переформулировать «не могу», на «страшно», «трудно», «рискованно» и прочее. Если оправдание «не могу», заменить на «страшно», то тогда понятно, что нужно работать со страхом, преодолевать его. «Рискованно» - возможно стоит научиться просчитывать варианты, минимизировать риски.
2. Перекладывание ответственности на других и поиск ответственных: «Родители не дают делать …», «Папа не устроил на хорошую работу…». Перекладывание ответственности на других очень удобная отговорка. Но! Мы не можем изменить другого человека. Мы можем изменить себя, свое поведение, и тогда изменится поведение окружающих по отношению к нам. В данном случае важно обозначить для себя свою зону ответственности, и задать себе контрольный вопрос: «Что лично я могу сделать, чтобы изменить ситуацию». В ответе не должно быть рекомендаций для других людей, только для себя.
3. Перекладывание ответственности на обстоятельства: «Не там родился», «Нет условий», «Не мы такие, жизнь такая». На многие обстоятельства мы не можем повлиять напрямую. К ним можно либо приспособиться, либо изменить среду обстоятельств. Нет возможностей для развития в маленьком городе? Можно переехать в большой или развивать свое дело с помощью интернета. Бесперспективная работа? Кто мешает найти другую?
4. Попытки изменить ситуацию, путем изменения других людей: «Я хочу, чтобы руководство меня ценило», «Как объяснить родителям, что я взрослая и не нуждаюсь в их контроле». Мы не можем изменить других, но можно изменить себя.
5. Перекладывание ответственности на текущую ситуацию: «Сейчас не время…», «Я это сделаю, но после того, как...». «Сначала нужно….». Неподходящий момент, может быть действительно неподходящим. Но есть люди, у которых все время, всю жизнь момент не подходящий. Значит дело не в моменте. Дело в отговорках, которые человек придумывает, оправдывая пассивность.
6. Формулировки. «Меня бесит». «Он меня раздражает». «Меня расстраивает», «Меня не ценят». Если Вы проанализируете фразу, то увидите, что в формулировке есть элемент пассивности. Кто-то или что-то снаружи, влияет на мое внутреннее состояние. Но за свое внутреннее состояние мы сами в ответе. И когда мы используем подобные формулировки, мы снимаем с себя ответственность за свои чувства. Замените формулировки по типу «меня раздражает», на Я-высказывания, например «я нервничаю». При первой формулировке, нечто внешнее влияет на наше внутреннее состояние, и мы не можем с этим ничего поделать. При использовании Я-формулировок, наше состояние зависит от нас, соответственно мы можем им управлять.
7. Игра «Я плохой». Человек, играющий в эту игру говорит: «Что вы хотите от такого человека как я?». Он находит какой-либо изъян, либо в себе, либо в своей жизни и этим объясняет свои проблемы и свою пассивность. Причинами дефектности, могут быть как болезни, так и происхождение «бедная семья», «живу в маленьком городе без перспектив» и прочее. Здесь уже стоит обратить внимание на свою самооценку и работать над этим как самостоятельно, так и при помощи психолога.
8. Поиск ответа на вопрос, на который невозможно ответить. Это могут быть либо общие вопросы, на которые просто нет однозначного ответа: «Как добиться успеха…». Либо поиск гарантированных готовых рецептов «Как убедить что…», «Как открыть гарантированно прибыльный бизнес …». Перестаньте искать готовый рецепт успеха. Его нет в принципе. Старайтесь понять себя, освойте технологии эффективности, создайте свой рецепт.
9. Обозначение условий для начала действий. Формула данной отговорки имеет следующую конструкцию: «Если бы…. То я бы….». «Если бы я жил в другом городе, то я смог бы сделать карьеру». «Если бы муж разрешил мне работать, то я бы …». «Если бы руководство было адекватным, то ….». Уберите из лексикона «Если бы…» - это отговорка.
Есть прекрасная фраза, которая характеризует принятие ответственности: «Кто хочет, тот ищет способ, кто не хочет, тот ищет оправдание». Теперь вернитесь к тем проблемам, которые Вы сформулировали, и посмотрите, нет ли в формулировках, которые Вы написали, элементов перекладывания ответственности. Если Вы нашли подобный механизм, то необходимо сформулировать проблему, взяв ответственность на себя.
Ната, взять ответственность за свою жизнь на себя, означает сконцентрироваться на возможностях. Попробуйте найти ответ на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?». Только при таком подходе мы будем управлять своей жизнью. Этого нельзя сделать до тех пор, пока человек не возьмет реальную ответственность за свою жизнь. Справедливости ради стоит сказать, что есть ситуации, на которые мы не можем повлиять. Но мы всегда можем изменить свое восприятие ситуации. Ната, если самостоятельно справиться с сложившейся ситуаций не получается, вы всегда можете обратиться на любой доступный в вашем регионе телефон доверия или обратиться за помощью в кабинет к психологу. Успехов вам!
С уважением, Любовь.
Вопрос задан: Валерия, 11 Апреля 2018 20:11
6 марта я попыталась покончить с собой, выпила таблетки, меня обнаружили спустя 5 часов. Была реанимация, 4 дня я там провела. Потом отправилась в психиатрическую клинику на 24 дня.
После выписки ничего не изменилось, я не хочу жить. Я ничего не могу делать, апатия ко всему и ко всем. Не хочется вставать с кровати, работаю через силу. Не могу делать элементарных вещей. Ем просто чтобы с голоду не умереть. Очень плохо, хотя повода по факту нет. Что мне делать в этой ситуации?
Отвечает: Консультант службы, 12 Апреля 2018 10:38
Здравствуйте, Валерия!
Совсем недавно вы пытались уйти из жизни, вас спасли, потом больница, лечение, но ничего не изменилось. Ваше состояние такое же апатичное. Сложно что-то советовать заочно, не видя человека и не зная всех подробностей. Депрессия- это серьезное заболевание, которое требует часто медикаментозной поддержки и конечно психотерапии. В любом случае вам необходимо обратиться очно к специалисту, что бы понять и помочь в вашем состоянии.
С уважением Ирина.Ф
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей