Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Макс, 10 Марта 2017 18:28
Здравствуйте. У меня такая проблема... Был случай, после которого мне стало очень стыдно. Об этом случае знают практичечки все мои знакомые люди. И бывает что они меня подкалывают насчет этого случая. И я не могу успокоится, ведь то что я сделал, делать я не хотел, а мне никто не верит. Вот меня это очень напрягает, я хочу проволиться глубоко под землю, километров на десять. Не могу так жить, я бы переехал в город но мой возраст не позволяет(15лет). Да, я понимаю что уже ничего не исправить и что мне нужно принять свои ошибки. Но очень тяжело, я устаю. Хочу нормально жить.
Отвечает: Консультант службы, 20 Марта 2017 21:04
Здравствуйте, Макс!
Произошел случай, после которого Вам стало очень стыдно. Об этом знают практически все Ваши знакомые и бывает, что они подкалывают Вас. Вы сделали это не специально, но Вам никто не верил. Это Вас напрягает, хочется провалиться сквозь землю. Вы понимаете, что ничего уже не исправить и что Вам нужно принять свои ошибки, но это очень тяжело.
Макс! Вы действительно на верном пути! Этот случай уже произошел, и исправить его не представляется возможным. Но, зато Вы можете изменить отношение к этой ситуации. Так бывает, что мы несколько преувеличиваем значение некоторых наших поступков. Нам может казаться, что мы совершили что-то очень страшное, а со стороны это выглядит не так. Подумайте, если бы Ваш знакомый совершил что-то подобное Вы бы также подумали про него, как сейчас про себя? Может Ваш поступок не такой уж и постыдный, чтобы уделять ему столько внимания? Действительно неприятно, когда твои знакомые или друзья подшучивают над теми поступками, которые мы хотим поскорее забыть. Может быть, стоит попросить их этого не делать? Попробуйте объяснить, что Вам вспоминать этот поступок неприятно и Вам бы хотелось, чтобы окружающие меньше уделяли этому внимания. Также можно попробовать в следующий раз посмеяться вместе с Вашими знакомыми, сказать например: «Да, вышло нелепо/глупо/забавно, но я на самом деле не хотел этого и впредь этого не повториться». Все совершают ошибки и учатся на них. Вы ведь вряд ли захотите поступить точно также? Сейчас Вы сделали выводы и такая ситуация больше не повторится с Вами, если Вы все поняли и осознали. Я уверена, что Вы сильный молодой человек и справитесь с этой ситуацией. Ошибается каждый, сейчас важно найти в себе силы пойти дальше и посмотреть на ситуацию по-другому. К тому же многое забывается, если не обращать на это внимание.
Макс, у Вас все получится, в Вашей жизни произойдет еще так много разных событий! Становитесь сильнее, выше, мудрее!
С уважением, Мария В.
Вопрос задан: Сергей, 28 Февраля 2017 15:45
Зачем жить? Это не вопрос про смысл жизни - это глобальный вопрос, который назрел спусти 35 летней жизни! Жить ради жены, ради детей, ради...
Или жить ради себя, ради удовольствия, ради счастья...
Или ради правительства, ради президента, ради общества???

Вся проблема в том! Что жизнью УПРАВЛЯЮТ - Деньги...
Их наличие и количество - это единственное, что Важно...
На деньги можно:
1) Купить еды (какой пожелаешь)
2) Купить одежду (какую хочешь)
3) Купить транспорт
...
Одним словом - можно Купить ВСЁ, были бы деньги!
---------------
А В стране сейчас, хаос, безработица, пенсионеры никому не нужны, правительству Плевать на всех, главное для них побольше денег собрать со всех...

Деньги... Деньги... Деньги... - Вы сами слышите это слово каждый день!
В магазине деньги, в школе на детей деньги, в
метро деньги, на работе деньги, даже в туалет сходить - тоже за деньги, а если сходишь не там где положено, то с тебя всё равно возьмут ДЕНЬГИ, но как штраф!

И вот - спрошу ещё раз! ЗАЧЕМ ЖИТЬ? - РАДИ ДЕНЕГ, что ли? нет спасибо...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 10 Марта 2017 16:25
Здравствуйте Сергей!
Вас последнее время беспокоит вопрос – Ради чего стоит жить? Вы предполагаете, что жизнью управляют исключительно деньги, и «это единственное, что важно». Вас возмущает происходящая вокруг несправедливость. Вы не хотите жить ради денег, но ради чего жить не знаете.

Сергей, Вы находитесь как раз в таком возрасте, когда у большинства людей происходит переоценка ценностей, подведение итогов того, что достигнуто (своеобразная ревизия, отношений, достижений и т.д.). Зачастую то, что раньше имело очень большое значение, уходит на второй план, а то, что сейчас самое главное, человек еще не осознал. В результате он оказывается как бы на перепутье. Большинство людей в этот период задаются такими серьезными вопросами: Ради чего я живу? Чего я достиг за это время? Что важнее всего в жизни? Какой смысл в том, что я делаю? А своим ли я делом занимаюсь? А с тем ли человеком я живу? И тому подобные вопросы.

Этот период очень благоприятен для того, чтобы оценить ситуацию со всех сторон, осознать, что действительно для Вас значимо, а что второстепенно, найти свои цели (то есть не навязанные обществом или родителями), возможно, освоить новую профессию или направление деятельности. А может быть понять, что Вы находитесь на правильном пути, просто нужно посмотреть на ситуацию под другим углом и изменить некоторые стратегии поведения.

То, что касается денег.
Деньги, в первую очередь, эквивалент товаров и услуг, которые Вы за них получаете. Если бы не было денег, людям, чтобы обеспечить себя всем необходимым, приходилось бы заниматься натуральным обменом (как это было когда-то), а это очень неудобно и энергозатратно. Например, Вам нужен костюм. Вы идете к портному, а он объявляет цену за костюм – два ведра картошки, три килограмма мяса, литр сметаны. Допустим, что картошка у Вас есть (вы ее вырастили), а за мясом и сметаной Вы направляетесь к соседу. Он просит за мясо – 2 упаковки кофе, за сметану – упаковку стирального порошка (то есть, то, что ему необходимо в данный момент), чтобы раздобыть кофе и стиральный порошок Вы двигаетесь к тем, у кого они могут быть и так далее….

Изначально деньги сами по себе были предназначены для улучшения качества жизни и облегчения взаимодействия между людьми. Но по мере того, как общество развивалось, деньги приобретали все более разнообразные смыслы для общества и для каждого человека в отдельности.

Предлагаю Вам Сергей историю, которая возможно поможет Вам разобраться в этом вопросе и расставить приоритеты.
«Не в деньгах счастье»
Ученик спросил мастера:
-Насколько верны слова, что не в деньгах счастье?
Тот ответил, что они верны полностью. И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость; образование, но не ум. И то, что названо не исчерпывает список.

«Принимая средства за цель, люди разочаровываются в себе и других, в силу чего из их деятельности ничего не выходит или выходит обратное тому, к чему они стремились»
И. Гете

Как жить и ради чего жить каждый человек определяет сам для себя. Возможно, кто-то считает деньги смыслом жизни, кто-то семью, кто-то удовольствия. Вопрос, скорее всего, не в том ради чего человек живет, а в том насколько он при этом хорошо себя чувствует, насколько он счастлив и удовлетворен. Бывает так, что обладая большим количеством денег, люди теряют интерес к жизни и ничего их не радует. А случается и наоборот, имея необходимый минимум денег и вещей, люди находят очень много интересного и важного для себя в жизни и умеют радоваться на первый взгляд незначительным вещам и событиям.

То, что касается ситуации в Стране. Во всем Мире и т.п. вещам. К этому можно подойти тоже по-разному. Можно принимать близко к сердцу все негативные события, происходящие в Стране, возмущаться, сетовать на правительство, на порядки, на несправедливость, жить в состоянии хронического стресса и таким образом терять свою энергию и жизненные силы, но при этом в лучшую сторону ничего не измениться. Можно проникнуться несправедливым отношением к пенсионерам и малоимущим и, например, основать сообщество социальной поддержи данных категорий населения (то есть направить свою энергию в продуктивное русло и получать моральное удовольствие от своего дела). А можно изменить отношение к происходящему вокруг и тога мир вокруг начнет преображаться и станет понятно, что помимо негативных событий и проблем есть еще .

Жизнь человека многогранна. И чаще всего человек счастлив, тогда, когда его жизнь наполнена всем необходимым и это далеко не всегда связано с деньгами.

Предлагаю Вам на эту тему история для размышления.



«Полная Банка»
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял трехлитровую стеклянную банку и наполнил ее камнями, каждый не менее двух сантиметров в диаметре.
В конце он спросил студентов, полна ли банка?
Они ответили:
- Да, полна.
Тогда он открыл банку горошка и высыпал ее содержимое в большую банку, немного потряс ее. Горошек занял свободное место между камнями. Еще раз профессор спросил студентов, полна ли банка?
Они ответили:
- Да, полна.
Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно песок занял все свободное место и все закрыл. Еще раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Те ответили, да и на этот раз она однозначно полна.
Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил ее в банку до последней капли, размачивая песок.
Студенты смеялись.
- А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка – это ваша жизнь. Камни - это важнейшие вещи в вашей жизни: семья, здоровье, свои дети. Друзья – все то, что необходимо, чтобы ваша жизнь все-таки оставалась полной даже в случае, если все остальное потеряется. Горошек – это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок – это все остальное, мелочи.
Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И так же в вашей жизни: если тратить все время и всю энергию на мелочи, не останется места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет еще время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное это только песок.
Тогда студентка подняла руку и спросила профессора: какое значение имеет вода?
Профессор улыбнулся.
- Я рад, что вы меня спросили об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.

Желаю Вам Сергей Успехов!

С уважением, консультант Наталья А.
Вопрос задан: Зинаида , 2 Марта 2017 07:49
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Меня зовут Зина, 22года, студент. Случилось так, что прошлую сессию в университете ясдала совсем впритык, так как половина предметов у меня была автоматом, а для другой требовалось писать работы, с которыми я и тянула. В этом семестре ситуация стала еще хуже, так как теперь мне надо писать диплом и проекты, а я не могу выдавить из себя не строчки, хотя до этого у меня не было никпких проблем, меня всегда ставили всем в пример. я целыми днями и ночами сижу перед пустым листом, не отвлекаясь ни на интернет., ни на игры, и меня просто начинает выворачивать, трясти и истерить, когда надо начать писать, хочу отметить, что этот текст я пишу совершенно нормально. В итоге я не ем и не сплю, отвлекаюсь только тогда, когда надо идти гулять с соба
кой, бегаю от своих преподавателей, хотя никто из них мен в жизни не ругал, бегаю от своих родных, так как не хочу их расстраивать,и пью много успокоительных. Вопрос с тем, что мне не нравится эта специальность давно решен, так как мне сказали, получи хоть какой-то диплом, потом мы вместе проишем то, что тебе интересно. У меня вопрос, есть ли объяснние моей бурной реакции на курсовые и как я не обмануть свои мозг и написать все в срок и без нервов? Спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 9 Марта 2017 07:23
Зинаида, доброго дня.

Вы не одиноки в своей проблеме. Я в своё время также неоднократно сталкивался с тем, что не мог себя заставить написать ни строчки для диплома, не мог открыть книжку для подготовки к экзамену, и вокруг меня было также много студентов, страдающих этим же. И вы, Зинаида, говорите, что вам не нравится специальность, на которой вы учитесь. Это тоже общая беда. Очень сложно выбрать профессию на всю жизнь сразу после школы. А если нет интереса к профессии, то и осваивать её, нет никаких сил. Однако есть и другие истории, когда, в общем-то, профессия студентам не интересна, но они особо не напрягаются и кое-как сдают экзамены на тройки, иногда с пересдачей экзаменов или даже целых сессий. Но затем по жизни успешны. Судя по вашему рассказу, я понимаю, что вы, в общем-то, учитесь хорошо, возможно даже отлично. У вас половина предметов в прошлую сессию была получена автоматом. Для этого я так понимаю надо хотя бы все лекции посещать и выполнять разные работы. Если у вас нет интереса к профессии, к учёбе, то, что же вам помогало или заставляло успешно учиться все прошлые семестры? Если не было интереса, то видимо мотивация была «ни к чёрту». Если не было интереса, значит, вся мотивация основывалась на установках типа «я должна», «родители расстроятся» и т.д. Это ужасная мотивация. Крайне ненадёжная, не дающая энергии и не приносящая удовлетворения. Если это так, то вы весь период своей учёбы просто эксплуатировали себя, истратили всю жизненную энергию на то, что бы заставлять себя учить, то, что вам не интересно. Сейчас вы вышли на финишную прямую. Вам необходимо преодолеть последнее препятствие, сложное препятствие. Но вы подошли к этому препятствию совершенно опустошённой. У вас сформировался внутренний «саботаж». Вы сопротивляетесь выполнению заданий. Да, именно вы, хотя вы можете ощущать, что это что-то внутри вас сопротивляется, заставляет вас истерить. Но внутри вас нет ничего кроме вас. И это абсолютно нормальная реакция в вашей ситуации. Хотя ситуация печальная. Как говорится: - «От работы кони дохнут». Задача, есть, а сил нет. Как же справиться с этим внутренним саботажем? Где взять энергию? Во-первых, саботаж это естественная защитная реакция. Вы всё время себя заставляете делать то, что вам не хочется, да ещё и хорошо это делать. Если вас не жалеют и не поддерживают окружающие, если вы сами не разрешаете себе расслабиться, не заставлять себя, то кто тогда это сделает? Только та часть вашей личности, которая «саботирует» вашу работу. Разрешите себе не делать работу или делать так плохо насколько это возможно. Лишь бы сдать и забыть. Разрешите себе отдыхать. Не идёт мысль – не заставляйте себя. Относитесь к себе бережно и любя. У вас нет никого более дорогого вам, чем вы сами. Не заставляйте себя, договаривайтесь с собой. Мол, сейчас я позанимаюсь этой неприятной ерундой, а потом займусь конкретными приятными для себя вещами. Во-вторых, где взять энергию? Составьте список того, что вы любите. Того, от чего вы получаете удовольствие и радость. Попробуйте составить список как можно больше. А затем, после того, как вы выполнили часть неприятной работы, разрешите себе позаниматься чем-нибудь в своё удовольствие. После того, как вы начнёте к себе бережнее относиться, у вас появятся силы и энергия, а неприятные симптомы вроде истерики и внутреннего саботажа уйдут. Но не лишним будет посетить психолога и проработать с ним внутренние установки, которые не позволяют вам заниматься тем, что вам нравится.

С уважением, Муравский Дмитрий
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей