Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

Вопрос задан: Александр, 27 Декабря 2017 19:33
Добрый день. Запутался, в голове много мусора...

Говорить буду не сильно расписывая, критично и только правду...
Я парень, 25 лет. Внешность нормальная, руки, ноги, голова с мозгами - всё в наличии имеется. Большую часть своей жизни проводил время дома перед ПК, минимум живых контактов с людьми, никак почти не развивался, интереса к жизни не было. Время от времени немного занимался спортом (поддерживал форму) и немного интересовался компьютерами. В целом: друзей, интересов, увлечений - нету. Учился в школе плохо, интереса к учёбе не было. После школы поступил в техникум. На тот момент времени я не знал, кем я хочу стать и на кого выучиться, поэтому выбрал техникум самый обычный, бесплатный и который находится не далеко от моего дома. Учился в техникуме нормально, но интереса к учёбе также
не было (тупо зубрил предметы). Учился ради корки.
Потом меня забрали в Армию. Обычная служба была, всё нормально. После армии, устроился на работу и поступил в универ. В универ вообще не думал идти, но на этом настояли родные, объясняя это тем, что корка может тоже дать ШАНС устроиться куда-нибудь (даже если эта корка не подкреплена знаниями). Поэтому в универ также пошёл для галочки и интереса к специальности не было. Пошёл в тот же универ, что и мои знакомые. Поступил на заочное, платное. Знаний в универе никаких не дают заочникам, постоянные денежные поборы (с заочниками никто не хочет возиться, люди все занятые, семейные и при деньгах грубо говоря...). Да и не в этом дело по сути, т.к. если говорить ЗА СЕБЯ и отталкиваться от своего внутреннего отношения, то у меня нету вообще интереса к специальности и тупо учусь ради корки (отдавая при этом не маленькие деньги). Т.е. тут палка о двух концах... С одной стороны я не понимаю, зачем мне диплом без знаний и где я могу его применить, а с другой стороны, мне осталось учиться до диплома пол года и давать заднюю, бросать универ, когда 90% дороги уже пройдено и пусть даже это было тяжело в финансовом плане - мне тоже не хочется и жаба душит. Работа у меня тоже первая и нигде себя кроме неё не пробовал. Устроил меня на неё знакомый человек, ну и просто нужно было куда-то идти. Работа не любимая и перспектив нету. Зарекомендовал себя на работе, как обычный работяга. Отношение со всеми нейтральное, рабочее, НО затылком чую и вижу, что отношение людей ко мне какое-то непонятное, холодное. Постоянно упрекают меня в том, зачем мне институт и в целом их очень заботит моя жизнь. Грубо говоря, говорят, что я дурак, ничего не добьюсь и т.д. (всё это конечно они говорят не прямым текстом, но и без этого видно). Сплетней много. Работаю на этой работе только из-за того, что нужно оплачивать учёбу. Можно сказать, что работаю на институт.

Как найти себя в жизни исходя из моего прошлого? Как относиться к своему прошлому, если я сравниваю себя с другими? А сравниваю себя в плане учёбы, что кто-то учится хорошо, знает кем хочет стать, знает куда поступать и т.д., а у некоторых (это я про себя) всё было для галочки?

Осознаю, что нахожусь в болоте из-за того, что относился к жизни по свински - "А, как идёт жизнь, так и идёт" и вследствии этого делал НЕКАЧЕСТВЕННЫЕ ВЫБОРЫ, которые привели меня к такому вопросу - "А как жить дальше с таким багажом из прошлого?"

Благодарен.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 30 Декабря 2017 16:49
Здравствуйте, Александр! Сейчас Вам 25 лет и, огладываясь на имеющийся у себя опыт, Вы задаетесь вопросом: как строить свою жизнь дальше? По мере взросления Вы в большинстве своем проводили время дома, за компьютером. Мало контактировали с людьми, мало интересовались учебой, учились в техникуме без интереса, были в армии, а потом поступили в университет. Учитесь скорее для корочки, а работаете для того, чтобы оплачивать обучение. На работе Вы зарекомендовали себя как работящий человек, но отношения с коллективом очень отстраненные, прохладные. Постепенно Вы пришли к выводу, что те жизненные выборы, которые Вы совершали и стали основой для того, как Вы себя сейчас чувствуете.
Александр, Вы уже накопили достаточный опыт и можете согласиться с тем, что если ничего не делать, то и жизнь будет идти не так как хочется. А значит нужно поступать как-то иначе. Например, сейчас Вы написали об альтернативе в отношении учебы в университете. А значит, уже задумались о том, как самостоятельно решить чего Вы хотите, а чего нет. Если Вы сталкиваетесь с жизненным выбором, и хотите понять, что лучше сделать в тот или иной момент, то воспользуйтесь следующим приемом. Возьмите лист бумаги и разделите его на 4 части. В одной напишите, что будет, если Вы примете решение; во второй, что будет, если Вы не примите решение. В третьей – чего не будет, если Вы примете решение, в четвертой - чего не будет, если Вы не примете решение.
Вы много пишете о том, что занимаетесь тем, что не доставляет Вам удовольствия. А что Вам нравится делать? Вы говорите, что немного занимались спортом, немного интересовались компьютерами. А что Вам интересно сейчас? Какие занятия приносят Вам удовольствие, чем бы Вы хотели заниматься? Ответы на эти вопросы могут быть совершенно неожиданными и, возможно, есть еще много вещей, которые принесли бы Вам положительные эмоции и сделали жизнь яркой.
Александр, чтобы разобраться в происходящем, понять, куда двигаться и найти новые смыслы, Вы можете обратиться к книге Виктора Франкла «Человек в поисках смысла»
С уважением,
Екатерина.
Вопрос задан: Ольга, 27 Декабря 2017 12:14
Здравствуйте! Очень нужна помощь. Мой парень курит гашиш.Мы вместе уже год. Об этом он сообщил сразу и о том ччто бросать не собирается. Говорит раньше курил очень много и часто но из за отношений будет делать это реже, потому что я вообще не курю даже сигареты, алкоголь так же мне не по нраву. Мне нравится заниматься фитнесом,по этому беречь свое здоровье куда лучше,мне недавно исполнилось 25,в будущем я хочу быть мамой и не вижу смысла для себя употреблять что то подобное.Все так и было как он обещал,курил редко и это не приносило нам никакого дискомфорта.У нас есть чувства друг к другу, мы влюбленны. Сначала решили жить вместе,все просто сказочно, вместе быть очень комфортно. Недавно переехали в большой город на пмж, тут его друзья живут,и тут достать любое наркотик проще простого.Та
к вот,он начал курить уже часто,мы ругаемся постоянно. Уверяет что в нашей жизни ничего не меняется и любит меня так же. Поскольку мы только переехали денег у нас немного.Он мне даже на день рождения ничего не подарил, абсолютно ничего,но при первой премии купил себе гашиш.Последний раз курил всю неделю,с перерывом 3 дня,вчера заявил что опять хочется и намерен купить снова,я проплакала всю ночь...О изначальном обещании , говорит что он как раз и курит меньше, может и больше курить если захочет. Заболел, кашляет ночами,никто не высыпается. Но на лекарства денег жалко,а на гашиш нет. На переезд нам денег не хватало,я одолжила у родственников, получается долг на мне. Люблю его,но что это за жизнь такая и к чему это идёт? Говорит тут нет никакой зависимости,а наоборот это даже полезно. Помогите пожалуйста,я в полном отчаянии
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 29 Декабря 2017 12:08
Здравствуйте, Ольга!
Вы пишите, что Вам нужна помощь. Однако совершенно не понятно, в чем наша помощь может быть заключена, чтобы быть для Вас полезной.
Из Вашего письма, я поняла, что Вы полюбили человека и Вашим отношениям уже год. Только вот ценности Ваши и Вашего молодого человека различаются очень сильно: Вы за здоровый образ жизни - он себя убивает наркотиками. Вам важны знаки внимания - ему безразлично все, кроме наркотиков. Вы решаете финансовые вопросы - он воспринимает это как должное. Вы думаете о будущем и о детях - в его жизни будущего нет, пока он принимает наркотики.
Понимаю, что чувства, которые Вы испытываете, заставляют Вас находить оправдания его поведению. И скорее всего Вам не просто будет ответить на мои вопросы:
- Возможно ли создать хорошую семью, в которой ценности у супругов диаметрально-противоположные?
- Как отразиться на здоровье Вашего ребенка образ жизни Вашего мужчины?
- Каким видите Вы свое будущее с этим мужчиной? Хотите ли Вы такое будущее для себя?
Если Вы готовы быть честной с самой собой, то Вам будет проще принять верное решение. А решение будет проще принимать, если опираться на свои чувства, которые являются нашими подсказчиками. Верьте себе! И ищите решение, которое позволит быть Вам счастливой.
Помните, что Вы всегда можете позвонить на наш телефон +7(499)216-50-50 и с опытными психологами попытаться найти верный для Вас путь. Удачи!
С уважением, Светлана
Вопрос задан: Валя, 28 Декабря 2017 13:14
Здравствуйте. Мне 15,я рассталась с парнем ,многие просто могут сказать "Какие отношения в 15? Это пустяки!" Но я так не считаю. Я встречалась с парнем 1 год и 5 месяцев , и вот недавно,все закончилось.Мне невыносимо больно,я просто не знаю ,что делать,я постоянно в слезах,мне хочется причинить боль самой себе,это ужасно .Я просто не могу без этого человека. Это просто не описать словами,мне очень плохо . Мне не с кем поговорить , друзей у меня нет,только знакомые.Я не могу им рассказать ничего. С мамой я тоже поговорить не смогу,да и не хочу. Так,как мама работает сутками,я часто одна, и целыми днями в слезах,я не могу ничего есть,не могу общаться с другими мальчиками,не могу не думать о этом человеке,пыталась помириться , просто умоляла,он говорит,что любит , но не хочет продол
жать отношения,потому что не хочет ссорится и мучать меня. Но просто он не понимает,что ничто меня так не мучало,как сейчас.Я просто подавлена , это ужасно ,прошу,помогите мне
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Декабря 2017 21:41
Валя, ответ на Ваш вопрос размещён в Личном кабинете.
С уважением, Ольга
Вопрос задан: Н, 22 Декабря 2017 13:28
Добрый день мы с парнем попали в неприятную ситуацию. Нашли на лавочке случайно кошелек. В кошельке позже оказались документы. По глупости не обдумав , парень избавился от документов. Хозяева его искали, чтобы не доводить до судебного дела , надо выплатить не маленькую сумму. Его родные по большему счету обвиняют меня, хотя вина общая , и не трогал бы он те документы было бы сейчас все впорядке. ,.. не могу находиться с его родными , чувствую себя преступником каким.то , они и так меня не особо любили а тут такое, и так стыдно что сглупили ,вроде нормальные , адекватные люди и так попасть .. еще эта обстановка, просто не знаю как справиться, и так с людьми плохо общий язык нахожу, а сейчас какая-то стена между мной и его родными , которую не могу не хочу преодолеть
Отвечает: Консультант службы, 28 Декабря 2017 12:10
Добрый день Н!
Вы оказались в сложной ситуации вместе со своим парнем. Родители парня перекладывают всю ответственность за произошедшее на вас. Вы понимаете, что поступили неправильно, не можете себе объяснить, почему так получилось. У вас и ранее не ладились отношения с родственниками вашего парня, а сейчас все еще больше усугубилось.

У данной ситуации есть две стороны. Одна – юридическая и здесь важно понимать, что же произошло на самом деле. Н, из вашего рассказа не совсем понятно, каким образом все случилось. В кошельке были только документы или еще деньги? Как выяснилось, что вы имеете к этому отношение? Были ли найдены в итоге документы? Почему идет разговор о судебном деле? Ответив на эти вопросы, можно понять степень вины и соответственно наказания за нее. Большое значение имеет, какую позицию занимает ваш парень. Берет ли ответственность на себя за произошедшее, или винит только вас? Говорит ли он правду своим родителям или лукавит? и т.п.
Вторая сторона этой ситуации - психологическая, то есть ваши взаимоотношения с парнем и его родственниками, ваши чувства и переживания. И то, как все это сказывается в целом на вашем психоэмоциональном состоянии.
Для вас сейчас лучше не смешивать решение сложностей во взаимоотношениях с родственниками парня и разрешение этой ситуации. Тем более определенное отношение к вам было до этого и совершенно не связано со случившимся. Конечно, в первую очередь необходимо решить все вопросы касающееся юридической стороны. Разобраться какой ущерб был действительно нанесен. Объективно оценить все и возместить.
Случается так, что даже очень разумные люди совершают ошибки по тем или иным причинам и под влиянием определенных обстоятельств. Да, конечно в данной ситуации вы оба несете ответственность за эту ошибку, поскольку оба были там, и не правильно винить только одного из вас.
То, что касается родственников парня. Они вас не принимали и раньше, не было с ними взаимопонимания и теплых взаимоотношений. Поэтому, скорее всего, эта ситуация для них является еще одним поводом для того, чтобы обвинить вас, отдалиться от вас.
А в дальнейшем вам с парнем необходимо прояснить ситуацию и понять, что ваши с ним отношения и взаимоотношения с родственниками – это разные понятия. И родные не должны влиять на ваши отношения. Если же ваш парень зависим от мнения родственников, тогда стоит задуматься о том, что происходит и учитывать, что их влияние и в дальнейшем будет сказываться на вас.

Желаю вам Н, благоприятного разрешения ситуации!
С уважением, консультант Наталья А.

Вопрос задан: Денис, 21 Декабря 2017 04:36
Доброй ночи, проблема в том, что при выяснении отношений (Раньше сказал ей что давай расстанемся, теперь не может простить этого и говорит что видеть меня не желает, но при этом она пишет и звонит мне, общаемся хорошо, но если речь пойдёт про продолжение отношений, настроение сразу резко меняется в худшую сторону) девушка начинает сама себя загонять в депрессию, иногда в процессе общения замечаю как она начинает дышать не как обычно, а тяжело, очень похоже на приступ паники и в последствии целую ночь плачет обвиняя меня в том, что я специально довёл её до такого состояния, хотя говорил с ней спокойно, без повышенных тонов и не оказывал никакого давления,
Отвечает: Консультант службы, 26 Декабря 2017 13:04
Здравствуйте, Денис!
После того, как Вы предложили своей девушке расстаться, она не может простить Вас. Несмотря на то, что бывшая девушка сама Вам пишет и звонит, она говорит, что не желает Вас видеть. В разговорах с ней, Вы чувствуете, что она себя «загоняет в депрессию», также она плачет и обвиняет Вас в ее страданиях.

Денис, к сожалению, в обращении Вы указали мало информации: Вы не указали свой возраст, продолжительность отношений и Вы не указали главное - хотите ли Вы продолжать отношения с бывшей девушкой и какие чувства к ней испытываете.

Если Вы приняли решение расстаться и не испытываете чувств к бывшей девушке, то нужно принять тот факт, что Вы причините боль девушке, которая, хочет продолжить отношения с Вами. При этом, если Вы уверены, что отношения для Вас закончены, то не нужно давать лишние надежды и затягивать процесс расставания, ведь при расставании переживания для бывшей девушки неизбежны, но это ее личный опыт и то испытание, которое ей необходимо преодолеть. Нет ничего странного, что бывшая девушка плачет, находится в депрессивном состоянии, и при этом, не может смириться с расставанием и связывается с Вами. Даже спокойным голосом, без повышенных тонов, можно причинить душевную боль, важна не только форма сообщения, но и его содержание (смысл).

Если Вы в эмоциональном порыве «сгоряча» сказали про расставание и, на самом деле, хотите продолжить отношения с бывшей девушкой, то Вам необходимо предпринимать действия для сохранения отношений: извиниться, объяснить с чем были связаны слова про расставание, сказать о своих чувствах, своими поступками и словами убедить в том, что произошла ошибка и бывшая девушка Вам дорога. Помните, разрушить отношения легко, а вот построить и сохранить намного сложнее.

Важно говорить про отношения лично, а не по телефону или в сообщениях, тогда Вы сможете лучше понять Вашу бывшую девушку и будете иметь больше шансов правильно донести свои мысли. Доверительный и искренний разговор между партнерами может помочь прояснить и разрешить ситуацию.
С уважением, Светлана К.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей