Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Вадим, 9 Августа 2016 17:25
Здравствуйте!
Мне 28 лет. Ситуация следующая: рос без отца, так получилось, что в школе прошел через большие унижения со стороны части учеников ( неблагополучный район на окраине города) и учителей, в первую очередь классной руководительницы. ( Ее саму унижали хулиганы, нашла жертву)Постоянные унижения, крики, что я- идиот, когда вырасту, буду "местным дурачком" и т.п. Стал жертвой, изгоем в коллективе, успеваемость скатилась к нулям ( хотя вначале учился хорошо). Да, мать , которая растила меня одна,тоже была человеком очень склонным к негативу, депрессиям. слезам, самообвинению и т.п. ,Поддержать, направить по жизни она меня не могла и не хотела...После 9 класса ушел в вечернюю школу, потом удалось поступить и закончить вуз. От армии Господь уберег. В данный момент: В жизни до
биться ничего не получается, отсутствие мотивации, неверие в себя. Сменил несколько низкооплачиваемых работ, на большинстве из них попадал в крайне неприятные коллективы ( такое чувство, будто сам к себе притягиваю неприятности и людей, которым доставляет удовольствие унижать слабых). Отношения с женщинами не складываются никак. В жизни было три подобия романа , как оказалось, с такими женщинами, которым тоже доставляет удовольствие "вытереть ноги".. В настоящий момент, на сегодняшний день, меня никто не трогает, у меня даже появились друзья, которые меня ценят таким, как я есть. Обидчики остались в прошлом, кого-то уже нет на свете...Только с женщинами все по-старому.. Но вопрос не в этом. И не в том, почему так получилось тогда, в школе.. Вопрос, что делать с последствиями. Я думал над этим и понял. что в подростковом возрасте я "вошел в образ" и дальше, куда бы я ни попал, в какой бы коллектив ни пришел, несу на себе эту маску "местного дурачка". А люди реагируют на меня кто- как.. И дружеским стебом и вполне нормальным дружеским отношениям, но..с позиции сильного над слабым.Сейчас, как я писал уже, все нормально..Но успехов в жизни мне с этим грузом не видать никаких, и глупо было бы ждать, что в один прекрасный день у меня появится хорошая работа или я встречу "свою любовь". Очень подвержен депрессиям, унынию.. Пытаюсь с этим бороться, но рационализация помогает мало. Невнимателен, из-за чего нередко возникают проблемы на работе. Интересы появляются, но быстро пропадают, я их забрасываю. Скрытен, очень высокий уровень тревожности. Отрицательные качества: хитрость, изворотливость. склонность к обману, желание "прикинуться дурачком",с которого "нечего взять"..
Живу самостоятельно, один. Иногда запускаю себя, квартиру.. потом потихоньку вползаю из этого, привожу в порядок...Это - к слову.
А главный мой вопрос в том: как мне выйти из этого образа, в который я вошел еще в школе? Избавится от негатива и начать жить полноценной жизнью? Прошло немало лет , и личность уже сформирована. Но, я считаю. человек всегда может стать луче, чем он есть. Спасибо.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Сентября 2016 17:23
Здравствуйте, Вадим, из вашего сообщения я понял, что вам пришлось через много трудностей в жизни пройти. В детстве над Вами издевались в школе, оскорбляли, навесили ярлык «дурачка». Вас воспитывала одна мама, которой самой было очень трудно, поэтому у неё, вероятно, просто не хватало сил на то, чтобы Вас поддержать. Наверняка вы чувствовали себя одиноким, брошенным, в коллективе стали изгоем, жертвой. После школы, не смотря на частую смену мест работы, а соответственно и коллективов вы по-прежнему оказывались в одной и той же роли. Связываете Вы это с тем образом, который у Вас закрепился ещё со школы, с образом «местного дурачка». На сегодняшний день у Вас появились друзья, вас никто не обижает, но никак не получается построить романтические отношения с девушкой, добиться каких-то успехов. Причиной тому Вы видите эту самую роль, заложником которой вы являетесь.
Вадим, с первого дня нашего рождения каждый из нас находится в определённых условиях, так сказать в некой среде. Она может быть разной: враждебной, принимающей или нейтральной, но не смотря на её характеристики мы учимся жить и удовлетворять свои потребности таким образом, который подходит для конкретной обстановки. В Вашей жизни эта среда была не самой благоприятной, вы были ребёнком и учились тем формам поведения, которые помогали вам выжить, которые, несмотря ни на что держали вас на плаву. И раз, сегодня вы пишите нам, значит эти методы сработали, вы живы и пробуете развиваться, ищете новые ключики, вы не сдаётесь. Но проблемная сторона вопроса заключается в том, что сейчас вы не в школе, вы уже взрослый человек и способны менять своё окружение, заводить новых друзей, но в новой среде вы используете старые формы поведения, тем самым создаёте условия для возобновления прежнего формата отношений с окружающими. Вы это осознаёте и это действительно важно, это первый шаг на пути к вашей цели. Я согласен с Вами, что человек может меняться, развиваться и я думаю, что вы на верном пути.
Процесс изменений длительный, и к сожалению, не существует какого-то рецепта универсального как быть в подобной ситуации. На этом непростом пути вам понадобится помощь специалиста – психолога или психотерапевта. Не откладывайте обращение к любому из них, возьмите ситуацию в свои руки и воспользуйтесь этой возможностью. Я же вам в качестве дополнительных рекомендаций предлагаю начать вести личный дневник. Он позволит вам научиться лучше понимать себя, анализировать происходящее в вашей жизни, а иногда просто «выпустить пар», написав о своих чувствах и переживаниях. Всё это позволит вам приблизиться к себе, к себе настоящему, а не к тому образу в котором вы сейчас находитесь. Форматов ведения дневника может быт несколько, вы можете выбрать любой, как вариант предлагаю вам следующий:
Первая графа - дата и время, затем пишете, что произошло и свои мысли по этому поводу, затем - что чувствуете. Обращайте внимание на тело - какие есть ощущения, так как чувства имеют свою локализацию. После этого пишите свои действия – как вы отреагировали на описываемое событие. В заключение ставите "+" или "-" в зависимости от того, приятно это было или неприятно, хорошо или плохо. Важно заполнять дневник не меньше одного раза в день.
Вадим, удачи Вам, я верю, что вы справитесь.
С уважением, Андрей!
Вопрос задан: Марат , 25 Августа 2016 23:35
Здравствуйте! Хочу высказаться, надеюсь на вашу помощь
Ибо больше никто не заинтересован мне помогать
Я вижу , что большинство людей - черствые , не верящие в любовь стереотипные создания
Отец , который не имеет образования , ведёт себя как быдло , матерится и орет , оскорбляет меня и мать, мать как вещь лупасит и трогает , никакого уважения
В общем, как становится понятно умному и здравомыслящему человеку - отец дибил и даун
Помогать , помогать, а уважать - нет , не уважаю и не хочу уважать
Такие люди как он - мне противны , не переношу эту тупость
Он каждый раз приводит нелепые сравнения и бред , а почему ? Да потому что я свою мамулечку поцеловал на ночь желая спокойной ночи
Если я его не убью , то тояно оставлю подыхать
Мать заберу , а его и уважать не стану
Может и можно сит
уацию исправить , но я не хочу иногда возвращаться домой
Мне там одиноко , страшно за себя и холодно на душе
Познакомился я вчера с девушкой
Очень хорошая , ну а я то одинок
Просто решил помочь занести коробку большую в поезд метро (по возвращении с курсов обществознания 11 класс)
Помог и вот пошло поехало
В общем она старше, а любить её я и не думал в метро
Сейчас влюбился
А что же тревожит ? Как раз таки стереотипы, её неуверенность , а может и отказ
Я готов помогать ей , но боюсь , до этого не дойдет
Я занимаюсь саморазвитием
Прекрасно понимаю что есть всякие дибилы которые оскорбляют от своего примитивного ума , слепоты и бездушия
Но я не хочу чтобы она страдала
Среди сверстников искать? Легко сказать
А что у каждой сучки есть кабель
Нормальных девушек нет
Да это и не рынок , хочется чтоб все было как именно эта встреча
Но я понимаю что так не будет
Я останусь один , навсегда
Я не хочу семью теперь
Думал о суициде
Всем плевать , никто не ценит , никто не уважает
Сверстники завидуют , взрослые недооценивают

Я устал так жить
Я хочу просто уважения , а людям настолько плевать что они все что угодно могут сказать , даже то , что не имеет никакого отношения к реальной действительности
Я и сам мог бы справиться с этой ситуацией, но совет не помешает
Я разочарован в мире и людях
В жестокости одного и тупости других
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 17 Сентября 2016 01:28
Здравствуйте, Марат!
Вам тяжело в этой жизни. Не хочется возвращаться домой, нет сил постоянно наблюдать то, что там происходит. Вне дома Вам тоже не лучше - судя по Вашему письму, отношения с окружающими у Вас не самые лучшие, и таких людей, в обществе который Вы бы чувствовали, что Вас уважают, ценят, признают - Вы вокруг себя не видите. И от всего этого, похоже, иногда просто не хочется жить.
Марат, действительно, мало что так отравляет жизнь, как невыносимая обстановка в семье, явная вражда по отношению к человеку, с которым приходится жить под одной крышей. Но думается, помимо этого довольно тягостного обстоятельства, немалый вклад в Вашу непростую ситуацию вносит Ваш возраст. Подросткам сложно видеть мир полноцветно, им более свойственно черно-белое восприятие - они так устроены.. Они часто бывают ранимы и уязвимы (не смотря на свою внешнюю самоуверенность и даже нагловатость) и их легко обидеть даже неосторожным словом..Им сложно справиться со своими чувствами, понять себя.. По сути, они только учатся жить а этом непростом мире, это бывает нелегко, часто в этом требуется помощь - и это нормально..Но - хорошо это или плохо - рано или поздно этот возраст заканчивается.
Поэтому - не торопитесь с формулировкам.. Вы разочарованы в людях, все окружающие кажутся Вам жестокими и тупыми.. Однако, если я поняла Вас правильно, есть в Вашей жизни и другие люди, которые вызывают совсем другие чувства - мать, та девушка в метро.. Не сомневаюсь, что будут и другие такие встречи.. То, что Вы наблюдаете дома - невыносимо, но то, какую семью создадите Вы сами, какие отношения будут в Вашей собственной семье - зависит только от Вас.. Вы пишете, что разочаровались в этом жестоком мире..Но мир не одинаков для всех - для каждого из нас этот мир разный.. Для кого-то яркий и захватывающий, для кого-то мрачный и жестокий, и во многом это зависит от нашей готовности его увидеть тем или другим.. Заранее решив, что мир жесток, что люди бездушны, а все нормальные девушки не для Вас (или их нет), Вы как-будто одеваете очки с фильтрами, которые пропускают только темные цвета.. И в этом случае да, ничего светлого Вы уже не увидите, так как даже если что-то яркое и захватывающее и будет происходить, Вы этого просто не заметите - так как уже заранее убедили себя, что этого не существует.. Попробуйте допустить (хотя бы просто теоретически), что жизнь может быть и другой, попробуйте снять очки.. И, возможно, постепенно Вы начнете замечать в этом мире и привлекательные стороны.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Виола, 28 Августа 2016 10:50
Добрый день.До 30 лет я не могла иметь детей,хотя очень хотела создать семью и это было моей целью.В 30 лет я забеременела ,родила ребенка с тяжелым пороком сердца,вышла замуж.Долго лечились,оперировались с малышом.Потом со здоровьем ребенка все наладилось.потом родила второго,через год третьего.десять лет я сижу в декрете,дети болеют,бытовые проблемы.Еще я по своей наивности попалась на крючок к мошенникам,взяла кредит в банке и вложила в аферу,естественно деньги пропали,муж платит кредит 25.000 в месяц,зарабатывает один.В связи с этими ситуациями я всем недовольна,вижу негатив во всем,жизнь меня не радует,я не знаю счастлива ли я???Так как полжизни провела в декрете,образования нет,на работу не берут,мне 39 лет.Сейчас я хочу самореализоваться как личность,поступила в Университет на психо
лога,учиться 5 лет.Понимаю,что прошло время для построения карьеры и не понимаю что мне теперь делать дальше,как выйти из этой ситуации????Еще у меня заниженная самооценка,я это знаю,но повысить ее не могу...Мне кажется что я хуже всех...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 14 Сентября 2016 10:41
Здравствуйте, Виола!
Вы долгое время пробыли в декрете, потратили много сил, чтобы вылечить ребенка, к сожалению, были обмануты мошенниками и вынуждены платить кредит. Ко всему прочему бытовые трудности и воспитание детей несколько исчерпали Ваши ресурсы. Хочется подумать о себе, расширить свой социальный круг, выйти на работу, задать жизни новый виток и получать удовольствие.
Но желание перемен борется с ощущением утерянного времени на построение карьеры и самореализацию, а также неуверенностью в себе.
Виола, я думаю с Вами согласиться любая женщина, что выходить из декрета, совмещать роль жены, матери и при этом работать всегда очень трудно, особенно вначале. Ведь меняется все: ритм жизни, распорядок дня, окружение, внешний вид и свое самоощущение. Теперь нужно тратить время не только на стирку-уборку, но и общение с другими людьми, учебу, работу, при этом семья не должна страдать от отсутствия Вашего внимания. Конечно эта колоссальный переворот, идти на него осознано приходится через неуверенность в себе, сомнения, неопределенность. Но если хочется, и Вы считаете, что это Вам нужно и необходимо, то идти нужно обязательно. У тех усилий, которые Вы приложите, будут свои результаты! Заниженную самооценку могут повысить те достижения, за которые Вы сможете себя похвалить! И Вы уже их начали совершать, кстати давно:
- У Вас есть семья: трое долгожданных детей и муж!
- Вы справились со сложной болезнью Вашего ребенка и не побоялись родить еще!
- Вам 39, но Вы решились не зацикливаться на обыденности и задумались о получении образования!
- Вы поступили в Университет на специальность «психология»!
- Вы получаете образование не для проформы, Вы думаете о карьере!
- Вы ищете работу!
Вы ведь, Виола, целеустремленный человек. Вспомните, с чего начинается Ваше сообщение! Вы очень хотели семью, и она у Вас есть! Самые драгоценные цели не достигаются быстро и легко! От того они и такие весомые и радостные для нас!
Виола, сейчас самое главное стараться и верить. И в нашей профессии, Ваш жизненный опыт совместно с обучением и желанием работать может сделать из Вас грамотного, заинтересованного, чувствующего и поэтому востребованного специалиста. Статистика кстати, тоже говорит о том, что психологу в зрелом возрасте люди доверят больше!
Удачи Вам, Виола!
С Уважением Наталья Е.
Вопрос задан: Наталия, 11 Сентября 2016 16:16
Здравствуйте! Возможно посоветуете, как избавиться от мыслей о суициде? Опасаюсь, что от мыслей перейду к делу. В кратце суть проблем.
Через несколько месяцев меня выселят из единственоого жилья, при этом останусь должной баку 450 000 руб (была валютная ипотека). Суд уже был, исполнительное производство возбуждено. Дело в том, что моё нынешнее материальное положение не позволит снимать жилплощадь, доходов хватает только на еду и комуналку. И разумеется я не смогу погасить оставшуюся задолженность, что чревато возбуждением уголовного дела. Разумеется я продолжаю поиск более высокооплачиваемой работы, но для женщины в возрасте за 47 лет у нас с этим большие проблемы , тем более за последнее время внешний вид у меня стал весьма непрезентабельным. Жить на вокзалах или в ночлежках-это таже мед
ленная смерть и окончательное дно, мне кажется, что лучше сразу, тем более я одинока, никому особых хлопот не доставлю.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 11 Сентября 2016 23:32
Наталия, здравствуйте!
Я ответила Вам в личном кабинете.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Надежда, 26 Августа 2016 22:39
Здравствуйте! У меня большая проблема, которая не дает спокойно жить вот уже несколько лет. Работала по ТК, но по состоянию здоровья и диагнозам поняла, что не выдерживаю и решила начать свое дело. Но везде были и есть препятствия, не зависящие от меня: от застрявшего на пути на важную встречу лифта, до больничной палаты... Это только пара примеров, но их масса. Я не суеверна, но начинает казаться, что что-то здесь не так. У меня множество идей, но передо мной словно непробиваемая стена. Нахожусь на этапе покупки материалов для изготовления товаров ручной работы, но снова не могу поехать, т.к. недавно получила небольшую травму ноги и вновь приходится ждать, когда это пройдет. Самое неприятное, что так происходит по бесконечному кругу. Я действительно хочу того, к чему стремлюсь не опуская
рук, не смотря ни на что. Но время идет уже на годы, растягивая мою ситуацию и иногда кажется, что ... Я все-таки стараюсь держать себя в руках и не позволять себе таких мыслей, но я взрослый человек (27 лет) и мне необходимо обеспечивать себя, чтобы хватало пусть даже на самые элементарные вещи, например, такие, как пропитание, оплата счетов, одежда. Мне очень стыдно жить на часть маминой пенсии (отец всегда был в другой семье). Мужа у меня нет и не было, потому, как опять же по состоянию здоровья не выдержу создавать собственную семью. Я не представляю, как можно (и можно ли) быть спокойной и уверенной в завтрашнем дне, когда, по сути я не имею плодотворных результатов, несмотря на то, что очень стараюсь. Иногда создается впечатление, что я все это придумала, хотя четко и ясно понимаю, что причина снова серьезная. Что делать в такой ситуации?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 7 Сентября 2016 20:52
Здравствуйте, Надежда. С ваших слов я понял, что вы столкнулись с препятствиями на пути к достижению своих целей. Что обстоятельства в вашей жизни зачастую складываются таким образом, что реализация намеченных планов становится невозможной. И связано это в первую очередь с состоянием вашего здоровья, которое и ограничивает ваши возможности.
Из вашего письма мне не совсем понятен характер вашего заболевания, которое ограничивает вашу трудоспособность и не позволяет строить семью. Поэтому мне трудно оценить сложившуюся ситуацию. Тем не менее я верю вам, верю, что это действительно не просто оказаться в такой ситуации, что неопределённость и отсутствие уверенности в завтрашнем дне могут сильно выбивать почву из-под ног. В такой ситуации важно остановиться и спокойно посмотреть на происходящее, осознав, что можно сделать в сложившейся ситуации, а что к сожалению, не может быть изменено. Жизнь каждого человека имеет свои особенности, наполнена индивидуальными возможностями и разного рода ограничениями. Попробуйте найти свои сильные стороны, которые позволят вам преодолевать всевозможные препятствия и трудности, они у вас точно есть.
Также вы пишите о том, что ходите по замкнутому кругу, что упираетесь в непробиваемую стену. И я так понимаю, что наполнением этой стены являются внешние преграды. Но попробуйте ответить себе на вопрос: «Есть ли среди них ваши внутренние причины, формирующие эту самую стену?».
Мне искренне хочется вам помочь, но ваше сообщение оставляет скорее больше вопросов, чем ясности для рассуждений и конкретных рекомендаций. Поэтому я предлагаю вам обратиться в рубрику «Личный кабинет» на нашем сайте, более подробно описав вашу ситуацию.
Удачи Вам.
С уважением, Андрей.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей