Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Информация о работе интернет-службы экстренной психологической помощи

Информация о работе интернет-службы экстренной психологической помощи

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Елена, 29 Февраля 2016 12:08
Как отпустить сыночку после его гибели? Как жить дальше и надо ли, когда предает муж, с которым прожито почти 30 лет?Невозможно успокоитьcя,невозможно так дальше жить, невозможно что либо изменить.Сама как ни пыталась справиться, ничего не получается.
Отвечает: Консультант службы, 29 Февраля 2016 23:01
Здравствуйте, Елена!
В Вашей жизни случилась страшная трагедия - Вы потеряли любимого сына. Глубоко Вам сочувствую в Вашем горе..Елена, Вы пишете, что пытаетесь справиться, но это не удается... Вы не можете найти покой, не понимаете, как и зачем жить дальше. И отношения с мужем, судя по тому, что Вы написали, не только не помогают Вам пережить утрату, но наоборот, причиняют дополнительную боль и страдания. Елена, Вам нужна помощь. Вы не пишете, есть ли у Вас возможность получить поддержку от близких, разделить с ними свое горе, вместе оплакать сына, поговорить о нем.. Однако, даже если такой возможности нет (и если она есть тоже) Вы всегда можете обратиться за поддержкой к психологу. Если есть такая возможность, лучше это сделать очно - такая работа наиболее эффективна. Вы также можете позвоните на доступный Вам телефон доверия - нередко такие службы работают круглосуточно и есть возможность получить помощь именно тогда, когда наиболее тяжело на душе.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Наталья, 25 Февраля 2016 15:29
Здравствуйте! Мне 20 лет.Моя жизнь покатилась совсем не в гору , а можно сказать в огромную пропасть.Я очень запуталась и не знаю как мне быть.Не так давно я узнала что мой папа очень болень , у него нашли рак легких. сейчас у него идет лечебный процесс на счету уже 6 химия.я нахожусь в другом городе, нет возможности быть рядом с моими родными, новость об этом выбила меня из моей колеи. так ещё у меня возникла проблема с учебой я учусь на 4 курсе , вот скоро должна была быть защита диплома, а не давно я узнала что меня отчислили за 2 незакрытых предмета. Я хотела эту ситуацию исправить, разговаривала с деканом он понял всю ситуацию и дал мне неделю исправить ситуацию, но так как я работаю, и на долгое время не могла отпроситься или уволиться с работы -потому что нужны деньги на жизнь и
помочь мне не может с ними ни кто, так как работает одна мама и им самим они нужны.Теперь эту ситуацию я исправить не могу и есть только вариант востановиться с начала сентября. Меня это не пугает я могу и доучиться потом , но уже за свой счет- у родителей на обучение я даже больше и не попрошу. Моя проблема заключается в том, что я не могу рассказать это родителям, я понимаю что долго скрывать это не получиться так как мама и папа уже просят справки с учебы для их работы и квитанции об оплате. А я не могу им этого предоставить, и начинаю выкручиваться как могу вместо того что бы им сообщить. Я знаю то что я сама во всем виновата что создала такие проблемы. Но у меня просто произошёл упадок сил, мне ничего не хочется, мне не хочется лишний раз с кем либо разговаривать, но вот скоро я поеду домой и мне придется им все рассказать, я не знаю как это сделать, я не хочу говорить это папе потому что очень переживаю за его здоровье, и очень переживаю за маму ведь я их так подставила.доходят мысли о ужасном, но эти секундные порывы а потом думаю что я дура и вообще о чем я думаю.я понимаю что это не большая трагедия. Но они очень хотели что бы я закончила во время, т.к у меня родная сестра не до училась и её тоже отчислили с последнего курса.Наши жизни с ней очень похожи.Я боюсь что они от меня откажутся ((((((хотя это и глупо.Я просто не понимаю что делать мне и как рассказать это родителям , с чего начать ведь я их обманывала и ничего не говорила. Помогите пожалуйста
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 29 Февраля 2016 16:32
Здравствуйте, Наталья.
В последнее время Вам многое пришлось пережить. Вы узнали, что болеет папа, и эта новость выбила Вас из привычного образа жизни. Приехать поддержать семью не получилось, ведь живете Вы в другом городе, где работаете и учитесь… На сколько я поняла, пережить известие о болезни было на столько тяжело, что учеба отошла на задний план. И тогда начались новые проблемы, ведь Вас отчислили. Работу же отложить никак не получалось (хотя бы для того, чтобы пересдать предметы), потому что Вы полностью сами себя обеспечиваете.
Наталия, мне очень жаль, что так много проблем легло на Ваши плечи. Получилось так, что Вы долго скрывали правду о своем отчислении, потому как боялись повторения истории «как у сестры». Вы боитесь, что родители откажутся от Вас, не поймут…
Я обратила внимание на то, как Вы сами отзываетесь о своих трудностях с учебой. Вас они не пугают, Вы планируете доучиться за свой счет. Да, это трудно, но похоже, что вполне выполнимо для Вас. Это позиция взрослого человека, несущего ответственность за свою жизнь и возникающие проблемы. Но Вы пишите дальше, что боитесь сказать родителям, потому что они очень хотели, чтобы Вы закончили вовремя, ведь Ваша сестра так и не доучилась после 4 курса. То есть Вы боитесь не оправдать родительских ожиданий. Вы боитесь, что эта новость плохим образом повлияет на маму и папу, и в итоге они «откажутся» от Вас. Действительно, страх отвержения является одним из самых сильных детских страхов. Но Вы, будучи уже не маленьким ребенком, вполне можете преодолеть этот страх. Родители конечно волнуются за Вас, они могут расстроиться, огорчиться, разозлиться… Но так или иначе им придется пережить эту новость. Я думаю также, что рассказав им о том, что случилось, Вы дадите возможность увидеть в Вас взрослую дочь, способную разрешить собственные проблемы. Вовсе не обязательно, что Ваша жизнь будет похожа на жизнь сестры. Все в первую очередь зависит от Вас и Ваших усилий. Если у Вас еще остались какие-то вопросы или необходима консультация специалиста, Вы можете позвонить в нашу службу экстренной психологической помощи.
С уважением, Яна.
Вопрос задан: Игорь, 12 Февраля 2016 21:40
Постоянная тревога за пожилых (75 лет)родителей,мрачные мысли при малейших нездоровицах и болезнях коих хватает и у них и у меня мысли о смерти о похоронах,мысли что не выдержу, случится инфаркт и т.д.
Отвечает: Консультант службы, 28 Февраля 2016 12:42
Здравствуйте Игорь. Вы переживаете за своих пожилых родителей, а также волнуетесь за свое здоровье, связанное с этими переживаниями.
Инфаркт, действительно, может случиться, если человек испытывает очень частые эмоциональные нагрузки, от которых увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. Чтобы этого не произошло, необходимо пройти реабилитационный курс, в целях профилактики.
Одной тревогой и переживаниями дело не исправить. Рекомендую вам заняться своим здоровьем, а также проконсультироваться со специалистами, по поводу реального состояния здоровья родителей. Это поможет вам успокоиться и морально собраться для того, выполнить необходимые действия.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: sherbak, 22 Февраля 2016 04:52
Подскажите пожалуйста, возможно ли как-нибудь избавиться от "тульпы" у меня очень серьезные проблемы со сном из-за того что происходит, или мне кажется что происходит со мной? Я не занимался оккультизмом призыванием сукубов, инкубов, я не проводил никаких практик касающихся создания, черт я даже не знаю как это правильно написать, привлечения тульпы. Есть ли какой-нибудь способ от этого надежно избавиться, кроме самоубийства?
Отвечает: Консультант службы, 23 Февраля 2016 10:19
Здравствуйте, sherbak!
Да, такие способы есть. Для начала нужен обстоятельный разговор со специалистом - психологом, психотерапевтом или психиатром, для того, чтобы прояснить, что именно Вы наблюдаете, как давно это происходит, какова динамика, как Ваше состояние может быть связано с текущими или прошлыми событиями Вашей жизни.. После этого можно будет с бОльшим пониманием говорить о том, что происходит с Вашим сознанием и какие шаги могли бы помочь. Вы можете обратиться за консультацией к специалисту очно (наиболее эффективный вариант) или позвонить на доступный Вам телефон доверия.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Алия, 21 Февраля 2016 12:23
Как повысить свою самооценку после расстования с молодым человеком и перестать думать что уже не встретишь хорошего парня.
Отвечает: Консультант службы, 22 Февраля 2016 01:21
Алия, здравствуйте! Как повысить самооценку? Первое что стоит перестать делать – это сравнивать себя с другими, акцентируйте свое внимание на своих положительных качествах, отмечайте свои самые маленькие успехи и достижения. Второй враг вашей самооценки – это самокритика, поиск недостатков. Обратите критику себе на пользу. Если вам не нравится ваша внешность, то займитесь спортом, лучше ухаживайте за лицом, обратите внимание на ваш гардероб, смените прическу, имидж. Внутренний позитивный настрой тоже многое определяет. Если даже вы в каком-то деле не преуспели, постарайтесь сосредоточиться не на своих отрицательных сторонах, а на том, какие ваши шаги и действия помогут приблизиться к цели, либо полностью ее реализовать. В вопросе повышения самооценки очень могут помочь различные тематические тренинги, курсы, чтение книг, очная работа с психологом и пр. Алия, любое расставание всегда болезненно, и чтобы с этим справиться нужно время. Но чтобы это время не было потрачено бесцельно, осознанно занимайтесь внутренним самосовершенствованием, улучшайте себя и внешне, и внутренне.
С уважением, Кира
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей