Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Тема, не вошедшая в список

Тема, не вошедшая в список

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Ася, 28 Февраля 2016 16:01
Здравствуйте! У меня стресс или жуткая депрессия! Я постоянно "на взрыве"! Началось все с того, что после рождения дочки я увлеклась фотографией, начала делать слайд-шоу и моя подруга ( с которой я познакомилась в роддоме и начала и мы начали встречаться, гулять с детьми, в общем дружба мамочек девочек сверстниц) тоже начала заниматься фотографией и делать подобные видео. Меня начало это раздражать, за что бы я не бралась , что бы не делала, ей неприменимо хотелось делать тоже самое ( например: сделала я торт сама и она начала пробовать , я создала слайд-шоу и она тут же, я решила создать группу и делать такие видео за деньги, так она начала штамповать подобные слайд-шоу, лишь бы меня обойти) В итоге, я решила бросить создавать слайд-шоу, муж купил мне профессиональный фотоаппа
рат , я решила остановиться на профессии фотографа. Подруга перестала делать слайд- шоу и усиленно начала фотографировать всех , свою семью знакомых.Между нами появилось соперничество (ходили на всевозможные фотокурсы, брали мк у фотографов). Мы с мужем захотели второго ребенка, поэтому я пошла на работу по профессии, чтобы уйти в декрет, а подруга продолжила развиваться в фото-деле. Я тоже параллельно с работой и уже беременностью занималась фотографией, но мои успехи были очень малы, по сравнению с подругой. Из-за этого я начала мучить себя изнутри!!! Как вышло так , что она ближе к моей мечте стать фотографом! Я решила сделать перерыв, родила ребенка и только после этого снова начала каждый день практиковаться в фотографии . И все бы ничего, но мы с подругой продолжаем общаться, у нас общий интерес, только теперь она считает себя чуть-ли не супер профессионалом в фотографии и переодически меня гнобит как бы в шутку ( "ты же хотела стать фотографом", "ты же раньше купила фотоаппарат " , "ты же курсы закончила" ) говоря это к тому , почему я так мало снимаю и ничего не выходит! На данный момент времени у меня одержимость добиться успеха в любимом деле , но с двумя маленькими детьми это сложно , времени не хватает ...Я начинаю срываться на мужа, на саму себя!!! На дочку,хотя понимаю как это ужасно , ничего не могу с собой поделать!!!!Что это зависть?Одержимость взять верх?Психоз после родовой?Что мне с этим делать? Я схожу с ума !!!Помогите!!!!Пожалуйста!!! Может если у меня ничего не выходит отказаться уже от этого дела ?
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Февраля 2016 22:16
Здравствуйте, Ася!
Напряжённое состояние, которое у вас сохраняется в последнее время, вы связываете с соперничеством с подругой. В данный момент - это фотографии, вам хочется, чтобы вы это делали лучше, чем она.
Конкурентные отношения с подругами возникают довольно часто. Соперничество можно разделить на «здоровое» и «нездоровое». Здоровая форма конкуренции – это хвастовство, которое женщины часто позволяют себе в общении друг с другом. Они хвастаются дорогой одеждой, украшениями, косметикой, мужчинами и их подарками, успехами на работе, детьми, кулинарными талантами. В таких разговорах нет ничего плохого, если обеим собеседницам есть что сказать, а критикуют они друг друга по-доброму, из лучших побуждений и это никого не обижает.
Существует скрытая конкуренция, при которой соперница ведет себя дружелюбно и постепенно втирается в доверие, делая это из корыстных соображений, она постоянно помогает советами, которые женщина сочла бы вредными, не исходи они от подруги. Так она самоутверждается, а человек попадает под её влияние.
Подумайте, к какому виду соперничества относятся ваши отношения.
Как правило, соперничество рождается завистью, вы завидуете подруге, ведь у неё что-то получается лучше. А, если мы встанем на место подруги, ведь она тоже может завидовать вам. Возможно, любящему мужу, второму ребёнку…
Вашу одержимость «взять верх» можно рассматривать как стимул добиться чего-либо.
Ася, я думаю, что вам стоит расставить приоритеты в своей жизни на сегодняшний день: запишите, что для вас сейчас главное, затем проранжируйте этот список. Возможно, после этого вам станет ясно, куда сейчас следует направлять свои силы и энергию.
С подругой у вас общие интересы (воспитание детей, хобби), именно это вас объединяет. Что останется между вами, если эти интересы убрать? Поразмышляйте, чувствуете ли вы от подруги поддержку и помощь в трудный момент, радуют ли её ваши успехи, оказываете ли вы тоже самое взаимно. Если общение приносит только негативные эмоции, может быть, стоит дистанцироваться, поставить более чёткие границы?
Ася, в моменты сильного напряжения вы можете позвонить на любой доступный телефон психологической помощи.
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: Даша, 28 Февраля 2016 11:36
Меня мало кто поймет и на помощь особо не надеюсь, но так как не знаю что сейчас делать всё равно напишу.. С 18 лет была на содержании у взрослого мужчины, отношений никаких кроме него не было, расстались по моей инициативе, потому что с возрастом начало сильно тяготить что не люблю его.. А жить привыкла определенным образом за эти годы, самостоятельно жить оказалось очень тяжело.. Искала высокооплачиваемую работу, что найти крайне сложно без опыта. Случайно в интернете наткнулась на объявление о работе в клубе Бахрейна. Изначально не знала даже об этой стране. Подкупила указанная высокая зарплата. Позвонила по указанному номеру, всё очень вежливо, толково объяснили, я была рада и сказала, что готова поехать. По приезду отобрали паспорт, не смотря на мои истерики, попытки сослаться на плох
ое здоровье, сказали радоваться что не продали на органы или в рабство, теперь буду проституткой и должна заработать им 15 тысяч долларов + каждую неделю отдавать еще 300 динаров за жилье. Выйти никуда нельзя из отеля. Нахожусь тут нелегально, поэтому если выйду через главный вход, меня сразу арестуют и посадят за проституцию. Сложно объяснить какие тут условия, но камера, слежка круглосуточная, 14-й этаж, то есть сбежать никак, да и сразу арестуют тут белую девушку на улице, так как понятно чем занималась. Слава богу есть интернет. Мне не к кому обратиться за помощью, кроме бывшего мужчины. Я не знаю стоит ли? Поможет ли он мне? Не знаю как. Я же не люблю его, а думаю о том, чтобы он помог с такой огромной суммой.. Не уверена, смогу ли возобновить с ним отношения. Так-то очевидной, что лучше быть с нелюбимым, но любящим мужчиной, чем находиться тут.. Мне очень тяжело и плохо, я не смогу объяснить это, всё равно никто не поймет. И прошу не писать какая я дура, поверьте, я сама всё это тут поняла
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 28 Февраля 2016 21:34

Здравствуйте, Даша!
Вы попали в очень тяжелую ситуацию, которая связана с рабством. Сейчас главная задача найти пути выхода из этих не простых обстоятельств. Обращаться за помощью к бывшему мужчине или нет, это конечно ваше дело, тем более еще неизвестно сможет он вам помочь или нет? Только когда попробуете, тогда и узнаете…Вы пишите , что у вас есть интернет , а это уже что-то, по большому счету связь с миром. Можно попробовать обратиться за помощью в наше представительство в этой стране. В Бахрейне есть наше консульство . Я нашла их адрес и телефоны Адрес: Королевство Бахрейн, г. Манама, район Зиндж 331, улица 3119, дом 877
Телефон: (+ 973) 17-725-222
Факс: (+ 973) 17-725-921
Электронная почта: bahrain@mid.ru
Пресс-секретарь: Погодин Александр Алексеевич, тел.: +973-3201-3209
Важно не отчаиваться и искать пути выходы. То, что вы сделали ошибку уехав в чужую страну за длинным рублем, это одно дело, другое, что все мы люди и иногда делаем ошибки, не задумываемся о последствиях и попадаем в ловушку, но это не значит, что надо сдаваться. Звоните, пишите, просите помощи и тогда мир узнает о вас и поможет……
С уважением Ирина.Р
Вопрос задан: Игорь 14 лет, 27 Февраля 2016 16:57
Здравствуйте,я хочу накачать мышцы,но лень мне не даёт это сделать.я уже качался ,16 дней.но потом поленился .помогите мне побороть лень.
Отвечает: Консультант службы, 28 Февраля 2016 00:29
Здравствуйте, Игорь!
Вы желаете накачать мышцы. По Вашим словам, лень, с которой Вы пытаетесь бороться, "не дает это сделать"... Вряд ли кто-то сможет Вам в этом помочь (побороть Вашу лень). Но задачу можно ставить по-другому.
Игорь, в каждом деле важна мотивация. Пока очевидно одно - Вы хотите быть накаченным, но не хотите качаться. Можно обратиться к своей воле. И, если она у Вас тренированная, все получится. Если нет - попробуйте найти что-то привлекательное в самом процессе качания.
И еще. Иногда мы можем сбиваться с намеченного пути. Не корите себя за это. А примите как данность. И продолжите путь... Успехов Вам!
С уважением, Ольга
Вопрос задан: MADI, 23 Февраля 2016 19:33
Мои родители всегда говорят, что они знают меня лучше и понять, чем я сам. Как я могу объяснить им, что у нас теперь есть другие интересы и возможности, так как они были раньше. Я люблю своих родителей, но это трудно для них, чтобы понять меня
Отвечает: Консультант службы, 27 Февраля 2016 13:59
Здравствуйте, MADI!
ВЫ уже выросли, у вас возникли свои интересы и желания, но родители их не хотят замечать и считаться с ними.
Вы хотите, чтоб к вам относились как ко взрослому и не знаете, каким образом объяснить это близким людям.
MADI, лучше всего за нас говорят не слова, а наши поступки, поэтому, чтоб воспринимали как взрослого, необходимо вести себя по-взрослому, т. е. ответственно выполнять то, что необходимо, отвечать за свои дела и поступки.
Для того, чтобы вас услышали, можно использовать технологию «Я – высказывания».
Формула "Я-высказывания"
1. КОГДА... 1. Событие, ситуация
2. Я ЧУВСТВУЮ... 2. Ваша реакция
3. ПОТОМУ ЧТО... 3. Объяснение ваших чувств
4. МНЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ, 4. Предпочитаемый вами
ЧТОБЫ... исход
Данная технология предполагает проговаривание претензии по определённому алгоритму. Ваши высказывания могут быть следующими:
«Когда вы не считаетесь с моим мнением, я чувствую свою беспомощность, потому что мне очень обидно и больно. Мне хотелось бы, чтобы вы увидели во мне взрослого человека, учитывали мои интересы и желания и дали мне право голоса при совместных семейных решениях».
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: Александра, 21 Февраля 2016 14:21
Периодически со мной случаются настоящие истерики, я кричу на всех, на бабушку, на ребенка, или просто, хочется все бить и колотить, рушить все вокруг. что делать? как научиться сдерживать себя?
Отвечает: Консультант службы, 21 Февраля 2016 22:13
Здравствуйте, Александра.

У вас вызывает беспокойство ваша эмоциональная несдержанность из-за которой часто страдают близкие люди и вы хотели бы научиться с этим справляться.

Александра, прежде всего, необходимо выяснить причины подобных эмоциональных всплесков. К сожалению, в вашем письме очень мало информации по ситуации. Причины подобной эмоциональности могут быть самые разные, начиная с хронически нерешаемых проблем в важных для вас областях жизни(личные отношения, профессиональная нереализованность и т.д.), эмоциональная истощенность в следствии хронического стресса, отсутствие качественной поддержки, понимания и заканчивая гормональными нарушениями и еще многое другое.
Александра, в этой ситуации необходим диалог с психологом. Это позволит прояснить вашу ситуацию и найти возможные пути решения, поэтому я рекомендую вам позвонить на наш телефон психологической помощи или другие доступные вам телефоны доверия.

С уважением, Алексей.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей