Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (499)216-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

Вопрос задан: юлия , 30 Сентября 2015 18:42
Здраствуйте, у меня очень. Сильная депрессия,я замужем 5 лет,у нам сын,живем со свекровью, из за мужа у меня. Очень много Кредитов,с оплатой я не справляюсь,зарплаты не хватает,постоянные просрочки,нне знпю что делать,появляются мысли о суицыде(((что делать,как быть...кредиты больше не дают,муж толтко отнекивается (+79520425350)
Отвечает: Консультант службы, 30 Сентября 2015 22:39
Здравствуйте, Юлия!
Вы оказались в сложной жизненной ситуации... Невозможность выплачивать кредиты и отсутствие поддержки со стороны мужа вводит Вас в депрессивное состояние. К сожалению, не все в этой ситуации зависит от Вас… Но что-то для себя Вы, наверное, все же можете сделать. Вам сейчас необходима психологическая поддержка. Подумайте, кто мог бы Вас поддержать. Если нет такого человека в Вашем окружении, то попробуйте поискать опоры внутри себя. Такой опорой для Вас может стать любовь к сыну. Она может помочь Вам пережить эти трудные времена, т.к., Вам есть для кого стараться. Возможно, есть еще что-то, какие-то ресурсы внутри Вас. Важно их найти. И, конечно, хорошо было бы наладить контакт с мужем. Нужно брать его (а возможно и свекровь) в союзники в этом вопросе. Поговорите с ними искренне и доверительно, все вместе подумайте, что вы как семья можете сделать для решения материального вопроса.
Юлия, для более предметного разговора Вы можете позвонить на доступный для Вас телефон психологической помощи, или обратитесь к психологу очно.
С уважением, Марина.
Вопрос задан: Оля, 29 Сентября 2015 22:43
Здравствуйте, мне 24 года последние 3 из которых в бесконечной депрессии, с которой не могу справиться одна. Я живу в гражданском, есть совместный ребенок сынишка, а так же у меня есть дочка от первого брака. С первым мужем отношения не сложились, он просто собрал вещи и сказал что у него другая семья (после конечно просил прощения, хотел жить опять вместе, но я этого предательства не простила,тем более у него еще есть сын, который на 12 дней старше чем моя дочь).
После развода я переехала в другой город, где мои родители работают. Устроилась в частный садик нянечкой, дочке на тот момент было 1,5 года. Мне всё нравилось, с нянечки меня перевели на должность воспитателя. Но вот с личной жизнью как-то не сложилось, родители отпускали меня погулять с подругами всего то на часика 3, не больше
...говорили, что с дочкой не могут справиться. Как то подруга позвала мня погулять и там она познакомила со своими новыми друзьями, среди них и оказался мой гражданский супруг. Мы стали часто созваниваться, гулять. Но вскоре я забеременела (может это и не правильно, но жизнь маленького человечка я губить не хотела), своим же я ничего не говорила, потому что они меня никогда не понимали, а только всю жизнь принижали. Поговорив он со своими родственниками, он захотел семью в свои 28 лет. Моя мама узнала что я беременна только на 6 месяце (хотя я жила с ними, я не общалась больно с ними) и сразу кричала АБОРТ!!!!! Как-то решили они устроить выходной себе, напились и пришли ко мне в комнату и стали орать, что я прос...ка, ш...ва и всякими плохими словами. Отчим же кричал что мне нужен только материнский капитал (хотя он совершенно не нужен), ударила пару раз и кричала чтоб умер мой выб..к(((( потом как-то угомонились и ушли дальше пить...Я после этого разговора позвонила граж. супругу (он был у матери в деревне)и все рассказала. Приехав к нам, он думал, что всё хорошо и будем дальше жить с ними. Но стоило ему идти на работу, мама постоянно говорила мне, то он не так делает, то он ест много, то воды много льет...мне это надоело и я говорила супругу всё. И вот на Новый Год они и подрались, после чего родители выгнали нас из дома без ничего...стоя на бетонном полу в одних колготках, мама кричала чтоб умер твой выб..к((( Мы поехали к моей хорошей подруги и пожили у нее денька 2-3, потом поехали к нему в деревню на поезде. Там он пил, хотя мама его как-то останавливала, тогда же я и узнала что его мама смертельно больна и ей осталось жить считанные месяцы((( Ему же было всё равно, он гулял со своими друзьями.
Приехав обратно в свой город, мы сняли квартиру, родители отдали вещи наши. Денег не было вообще, муж подрабатывал со своим другом (натягивали потолки). С родителями мы начали общаться после смерти бабушки (отчима мама). Родила я мальчика, здоровенького.
Муж постоянно стал пропадать на работе, иногда даже просто сидели пиво пили в машине друга. У нас начались скандалы, даже приходило до рукоприкладства((( Я потом только узнала, что он был судим и неоднократно за нанесение тяжкого вреда здоровью (ст.116 УК РФ, если не ошибаюсь) Мне стало страшно с ним жить, а идти не куда приходится жить.
Последнее время он просто озверел, бьет по каждому поводу, даже детей. И каждый раз говорит, убью тебя, дадут 5 лет и все. Денег же дома так и нет, еле-еле собираем на квартиру, я работать пока не могу, сынишке только 1,7 в садик рано. На психолога тем более нет денег. Все 24 часа сижу дома или гуляю с сыном, дочка в садике. Одна не с кем поговорить, подруги вечно заняты и на работе. Муж не разговаривает вообще, уходит в 9, приходит в 11 вечера и спать. Я устала так жить, не вижу будущего....о суициде конечно не думаю, дети всё-таки. И работу не могу найти опыта нет, да и средне специальное образование только (хотя я старательная закончила колледж с красным дипломом). Помогите пожалуйста что делать дальше, сама не могу....
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 30 Сентября 2015 13:43
Здравствуйте, Оля.
Вам 24 года, имеется опыт семейных отношений, у вас двое детей, сейчас вы живёте в гражданском браке. Отношениями с мужем вы не удовлетворены, т. к подвергаетесь физическому насилию с его стороны. Поддержки от родителей у вас нет, вы нигде не работаете. Скорее всего, вы сейчас ощущаете беспомощность и неопределённость в этой ситуации.
Ольга, давайте рассмотрим, какие ресурсы вы имеете, чтобы преодолеть сложное положение.
Во-первых, мощным двигателем для жизни, как правило, являются дети. Их жизнь, развитие, благополучие наполняет нашу жизнь смыслом, мы готовы горы свернуть, чтоб они были счастливы. Подумайте, что вы можете сделать для этого?
Во – вторых, вы имеете образование и эффективный опыт профессиональной деятельности в дет.саду. Возможно, стоит действовать по этому пути, дети будут рядом и вы продолжите профессиональное становление, возможно, в перспективе и обучение в ВУЗе.
В - третьих, подумайте, от кого из близких и знакомых возможно найти поддержку, это могут быть новые коллеги, новые друзья.
Ольга, в любом случае необходимо брать на себя ответственность за свои поступки и принимать решения, за которые вы можете отвечать самостоятельно. Семь раз отмерь – один отрежь.
Делайте выводы из своего опыта для того, чтобы не совершать прежних ошибок.
Если возникнет необходимость, вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи.
С уважением, Наталья.
Вопрос задан: Иван, 24 Сентября 2015 21:55
В 26 лет нет девушки. Я не знаю зачем я живу.. Внешностью вроде бы нормальная. Лет в 18 одна девушка, хоть и не очень красивая, просто предлагала переспать и почему я отказался? Ходил к психиатру он прописал антидепрессанты. Но разве они помогут завести девушку? Кому я такой нужен?... Почему у нас до сих пор не разрешают эвтаназию. Жизнь это полная ерунда... Зачем мы такие существуем?..
Отвечает: Консультант службы, 30 Сентября 2015 11:21
Здравствуйте Иван!
Вы страдаете из-за отсутствия отношений. В вашем сообщении очень мало информации о вас. Не совсем понятно, чего вам не хватает чтобы познакомиться с девушкой и развивать отношения? Можно только предположить, что у вас возможно завышенные требования к себе или девушке, а может есть трудности в общении или есть другие причины? Чтобы разобраться с вашей темой и попробовать вам помочь вы можете позвонит по нашему телефону,( мы работаем круглосуточно и анонимно) или создайте тему в личном кабинете.
С уважением Ирина Р
Вопрос задан: Анна, 29 Сентября 2015 22:12
Добрый день. Обращаюсь к Вам, так как не понимаю что со мной происходит... Мне даже становиться страшно. Вроде бы в моей жизни все складывается хорошо: поступила в аспирантуру, на работе грядет повышение. Казалось бы учись, трудись и радуйся.... а я.... как будто живу в плохом настроении, безразличии ко всему, даже к самой себе, не могу сосредоточиться на деле, общаться с людьми. Недавно я узнала о смерти дорого для меня человека, и это никак на меня не повлияло, я даже ничего не почувствовала... Просто хочется закрыться в квартире, никуда не ходить и ни с кем разговаривать. При всем этом я сама понимаю, что наношу вред самой себе: внешности (не хожу в спортзал уже месяц, ем шоколад каждый день, понимая, что он негативно влияет на состояние кожи, уже повлиял и на кожу и фигуру. Сегодня пр
ишла на работу и... попросила отгул, так как поняла, что работать сегодня я не могу, и завтра тоже. Что это лень? (я никогда не была такой). У меня грядет повышение с таким отношением к себе и к работе я просто ничего не добьюсь в своей жизни... Почему, понимая, что поступая в вред себе, я понимая, что это плохо, продолжаю вести такой образ жизни.... Что делать? сидеть по вечерам за компьютером и плакать мне уже надоело. так продолжается уже на протяжении двух месяцев
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 30 Сентября 2015 11:08
Здравствуйте, Анна!
Вы не понимаете, что с вами происходит, вроде все идет как надо, работа, карьера, учеба, но растет безразличие ко всему и давит плохое настроение. То, что вы описываете очень похоже на нотки депрессии. Очень важно не зависнуть в этом состоянии и обратиться за помощью к специалисту. А если говорить в общем, то возможно ваш темп жизни, старания все успеть наложил отпечаток на ваше состояние. Может стоит сменить свой распорядок, организовать себе отпуск или просто отправиться за город, подумать о личной жизни , чего вам не хватает и где это можно найти. Возможно есть причина вашего состояния, надо только задуматься как с этим жить или бороться?
С уважением Ирина Р.
Вопрос задан: Аня, 29 Сентября 2015 17:29
Здравствуйте. Мне 21 год. Я живу с дедушкой и бабушкой по отцовской линии. Меня всю жизнь заставляли делать то, что хочется родителям. Ради их спокойствия я закончила педагогический колледж. Но меня не тянет к профессии, на которую я училась. После окончания учебы я взбунтовалась и не пошла по специальности. Из-за этого в семье частые конфликты. Родители говорят о том, как я разочаровала их, о том, что кто-то лучше меня, успешнее меня. За полтора года я сменила уже несколько мест работы. И скоро мне придется уволиться из-за конфликтов на работе. Это уже точно решено. Боюсь сообщить об этом бабушке. Опять начнется давление, упреки. У меня никогда не было отношений, я очень замкнутый человек, у меня мало друзей. Я считаю себе очень непривлекательной. Из-за невозможности реализовать свой пот
енциал в определенной сфере, которая мне именно близка, я чувствую себя никчемной. Все время нахожу примеры того, что кто-то успешнее меня, и от этого загоняю свою самооценку в самое дно. Постоянные проблемы с работой, денежные проблемы, проблемы с самореализацией - все это давно меня подводит к мыслям о самоубийстве. Я думала об этом еще со школы. В последние 16 месяцев эта проблема встала особо остро. Писала уже предсмертные записки, назначала точную дату, когда закончу свою жизнь. Постоянно что-то срывалось. Сейчас снова чувствую отсутствие желания жить. Очередная неудача меня сломала. Не могу обратиться к друзьям - не хочу их беспокоить. Знаю, что услышу дежурные фразы, которые мне уже не помогают. Очень надеюсь на вас...
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 29 Сентября 2015 22:34
Здравствуйте, Анна! В последнее время вы остро чувствуете нежелание жить, вы не раз писали предсмертные записки, но что-то срывалось. Нежелание жить у вас появилось еще в школьные годы чудесные, но вы справлялись с этим состоянием. Теперь вновь данное состояние обострилось. И связываете вы это со своими неудачами, с проблемами в личной и профессиональной сфере, с недовольством собой, свои внешним видом, отсутствием близких друзей и пр. моментами.
Анна, вы пишете, что не смогли отстоять свои интересы и выучились там, где пожелали ваши родители. Теперь внутри вас бунтует подросток, который раньше молчал и терпел. Вы не стали работать по профессии, решили идти другим путем, но и этот путь оказался с препятствиями. Пришлось сменить несколько мест работы, и скоро придется вновь уходить. В своей семье у вас нет поддержки, всегда вами недовольны, сравнивают с другими не в вашу пользу. И все это заставляет вас думать о смерти, как способе избавиться от проблем.
Аня, непросто жить в семье, где только критикуют, где не поддерживают. От такой ситуации у любого человека может развиться неуверенность в себе, низкая самооценка и непонимание своих собственных целей. И вполне объяснимо, что в своем юном возрасте вы пошли на поводу у своих родителей, подчинились их воле. Но сейчас вы стали взрослее, теперь вы лучше стали понимать себя, свои желания, а значит можете сами строить свою жизнь. Возможно, что детские обиды вам не дают сейчас занять взрослую позицию, чтобы изменить себя, свое отношение к тому, что с вами происходит. Возможно, что сейчас вами управляет взбунтовавшийся подросток, категоричный и резкий. Да, так бывает, когда подростковый кризис немного затягивается. И в этом нет вашей вины – это ваша беда. Но одновременно это и ваш ресурс, поскольку есть смелось принимать решения самостоятельно и брать за них ответственность. Ищите себя, свои увлечения, свою работу, свой коллектив, где вас оценят, примут, окажут поддержку. Но знайте, что лучше, чем мы сами, никто не сможет нас поддержать. Начните менять отношение к себе, к своей внешности. Будьте не просто критиком, а еще и советчиком, который подсказывает, как можно улучшить тот или иной аспект жизни. Несомненно, что если есть поддержка со стороны близких или друзей, то легче справляться со всем, но так сложилось, что пока рядом с вами нет такого человека либо вы не замечаете его около себя. Тогда приходится рассчитывать на себя. Пожалейте себя, полюбите, поддержите. Ведь, скорее всего, вы так же как и ваши родители только и критикуете себя. Смените акцент внимания с недовольства собою на поиск положительного в себе, учитесь хвалить себя за любые мелочи.
Анна, очень хочется вас поддержать, подсказать какие-то вещи, но в рамках данной рубрики это невозможно. Но вы всегда можете позвонить на любой доступный для вас телефон доверия и поговорить о волнующих вопросах. Вы также можете создать тему в «Личном кабинете», чтобы найти слова поддержки в лице специалиста нашей службы.
С уважением, КИра
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей