Вопрос задан: Виктория, 18 Апреля 2015 23:25
Здравствуйте! Меня очень беспокоит проблема: я не могу найти общий
язык с людьми, я просто их боюсь. Мне очень тяжело подойти к человеку
и
что-то спросить у него, будь-то преподаватель, одногруппник; иногда
даже
свою маму боюсь. Поэтому у меня нет друзей, так как друзья по
университету
воспринимают меня только как человека, у которого можно списать
домашнюю
работу. Помогите мне, пожалуйста, как мне реабилитироваться в этой
ситуации
и перестать их бояться. Спасибо.
Отвечает: Консультант службы, 3 Июня 2015 14:33
Здравствуйте, Виктория!
Вам тяжело общаться с людьми, Вы их боитесь. Причем опасения у Вас
вызывают не только малознакомые, но и даже самые близкие люди -
например, мама..
Виктория, для того, чтобы научиться более свободно, без страха,
общатьcя с людьми, необходима практика. Однако здесь есть один нюанс.
Важно, чтобы результаты этой практики были положительными - т.е,
чтобы в большинстве случаев Ваши попытки пообщаться с окружающими
заканчивались успехом (хотя неудачи, конечно, тоже иногда могут
случаться - это неизбежно). Вы можете пробовать учиться общению с
другими людьми самостоятельно - например, выбирая для начала такие
ситуации и таких людей, с которыми чувствуете себя более спокойно,
которые не представляют для Вас риска - а потом, когда почувствуете
себя более уверенно, можно постепенно выбирать для себя более
сложные ситуации взаимодействия. Или можно обратитьcя за помощью к
специалиcтам. Очень эффективный способ улучшить свои
коммуникативные навыки - участие в психологических тренингах и
группах. В этом случае Вы сможете пробовать новые способы
взаимодействия с другими людьми в безопасной обстановке и при
поддержке со стороны тренера.
С уважением, anna.t
Вопрос задан: Елена, 1 Июня 2015 13:08
Добрый день! У гражданского мужа с 10 лет попытки суицида. Сейчас 30
лет. В течении этого года раз 5 говорил об этом, всегда отговаривала я
или близкие или друзья. Сейчас ничего не помогает вторые сутки
говорит об этом, просит отпустить. Все усугубляется алкоголем, запой
уже 3 сутки, говорит пить буду пока не сдохну. А умереть он хочет
сегодня вечером, готовится к этому 2 дня. Говорит, что не хочет жить,
нету смысла. На любые доводы говорит: не хочу жить, у вас все будет
хорошо, я решил, не моя жизнь, устал.
Позвонил папе, когда не делал это 3 года, позвонил брату, с которым не
общался лет 10, типа попрощался.
Детей нет. Но дней пять назад, решили завести ребенка и был
незащищенный секс, говорю ему что ты очень нужен нам, мне и
ребеночку, говорит, что у вас все будет хорошо без меня, я б
уду защищать вас от туда..
Больших проблем у него нет по жизни, хорошо зарабатываем, отдыхаем,
есть друзья и мама кот поддерживает всегда, по работе есть проблемы
не большие, как у всех, задачи, которые нужно решать, ничего
особого.....или мы иногда можем повздорить, но никто никого не убивал,
никто не умирал, никто никого не предавал....у миллиарда людей жизнь
сложнее чем у нас....
Недавно слепому мальчику помог денежно для операции.... И вообще
много хорошего делает по жизни людям, много людей, которые его
уважают и ценят....
Но он говорит что меня никто не любит и я никому не нужен
У меня нет доводов и слов. Что можно сказать.
Ведь человек раз говорит об этом значит он ждет поддержки. Иначе бы
давно сделал бы это и все, что-то его останавливает.
В интернете ничего не нашла.....
Посмотреть
полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 1 Июня 2015 22:40
Здравствуйте, Елена! Ваш мужчина с определенной периодичностью
совершает суицидальные попытки. Последнее время он стал часто
говорить о своем нежелании жить. Никакие доводы и аргументы не
помогают, он заливает себя алкоголем в надежде умереть. Он не видит
смысла в жизни, устал от нее, хотя объективных причин жаловаться на
жизнь, нет. Есть хорошая работа, есть возможности жить и радоваться,
есть мама, которая всегда поддерживает, но… Муж позвонил папе и
брату, с которыми долго не общался, чтобы попрощаться, говорит об
этом вам, друзьям, словно уже все решил раз и навсегда. Елена, вы
верно понимаете, что сейчас ваш муж нуждается в поддержке и помощи,
но похоже, все свои ресурсы его остановить вы исчерпали. Что делать?
Думаю, что ответы на свои вопросы вы сможете получить, прочитав
статью «Если близкий человек хочет уйти из жизни...» на нашем сайте -
http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/esli_bli
zkij_chelovek_hochet_ujti_iz_zhizni в рубрике «Статьи». В экстренной ситуации
незамедлительно обращайтесь за помощью к медикам и спасателям.
Поскольку суицидальные мысли и намерения и действия периодически
повторяются, стоит постараться убедить мужа обратиться за очной
психологической помощью, чтобы найти смысл жизни и научиться
справляться со своими суицидальными состояниями. Возможно, что
необходимо будет прибегнуть и к помощи врача психиатра, с целью
назначения медикаментозной поддержки.
С уважением, КИра