Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Информация о работе интернет-службы экстренной психологической помощи

Информация о работе интернет-службы экстренной психологической помощи

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: textet83, 21 Октября 2014 22:26
Устал от жизни., изменил любимый человек.Сейчас один,потерял доверие к людям. Личная жизнь не складывается. Хоть в петлю лезь.
Отвечает: Консультант службы, 22 Октября 2014 17:01
Здравствуйте, Textet83.
В Вашей жизни сейчас не простой период - изменил близкий человек, доверия к людям нет, личная жизнь не налаживается. Быть с этим как-то очень трудно,невыносимо. К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы знать как помочь Вам. Создайте тему в личном кабинете, или позвоните на наш круглосуточный телефон психологической помощи и проконсультируйтесь у специалиста.
С уважением, Яна.
Вопрос задан: Эля, 18 Октября 2014 12:55
Четвертый день подряд сносит крышу..Без причины начинаю реветь, по пустякам ругаться с любимым вымещать на нем какой то непонятно откуда взявшийся негатив. Временами сижу не о чем не думаю и меня потрясывает..слезы сами собой появляются без причины на глазах. Внутри ..странно звучит, но внутри такое ужасное противное чувство появляется. Ничего не понимаю. Замучилась психовать , нервничать и реветь. ЧТо делать???Помогите, пожалуйста.
Отвечает: Консультант службы, 18 Октября 2014 22:08
Здравствуйте, Эля!
Позвольте себе поплакать, порыдать и, возможно, вы поймете причину ваших слез.
Можете ли вы разрешить себе без причины "пореветь", побыть слабой, чувствительной?
Сказать любимому человеку: "пожалей меня" или "как же мне тяжело"?
Иногда чтобы перестать что-то делать, надо позволить себе это сделать, утолить свою потребность. Иногда усилить подобное состояние можно искусственно - например, посмотрев мелодраму, или то, что у вас обычно вызывает слезы.
Чтобы это не накладывало отпечаток на отношения, говорите партнеру о своих чувствах, что это временно, пробуйте договариваться- чтобы иметь возможность потом поменяться ролями и поддержать свою половину...
Также вы можете пробовать договориться с собой. Например, как-нибудь назвать это ваше состояние, спросить свои слезы- о чем они, чего хотят, как долго будут...?
Главное не паниковать. Наша психика устроена таким образом, что в здоровом состоянии напоминает нашу реакцию на занимательный фильм- здесь нам бывает весело, а потом грустно, следом страшно и вот уже опять смешно. Если вы себя попробуете "заставить" долго чувствовать какую-либо эмоцию, вы поймете, что сделать это крайне сложно...
Подумайте, что вы могли бы сами сделать для себя, какими словами бы утешили себя, не ругайте себя за "расклеянность", а пожалейте...
С уважением, Юлия.

Вопрос задан: Влад, 17 Октября 2014 19:04
Добрый вечер! У меня такая ситуация. Вместе с девушкой 10 лет,последние 4 года живем вместе.Последние время ничего не клеится,домой приходим молчим,такое ощущение что чужие стали.Стала ездить в командировку,думали так лучше будет,поможет. Когда ее нет скучаю,жду а она говорит наоборот.Говорит не чувствует себя моей,стала сомневаться хочет ли быть со мной,запуталась говорит.Надо пожить отдельно говорит,если уйдет то уже навсегда. А я не могу представить жизнь без нее,в голове бардак,не знаю че делать как поступить...
Отвечает: Консультант службы, 18 Октября 2014 00:29
Здравствуйте Влад. Вы не знаете что делать, если девушка предлагает разорвать отношения.
Мне кажется, что в такой ситуации необходимо не спешить с выводами, а определиться со своими чувствами и желаниями. Чего Вам хочется? Что Вы чувствуете? Попробуйте обозначить для самого себя, свои цели и желания.
После этого, предложите девушке обсудить происходящее между вами. Возможно, она поймет Ваше отношение к ней, увидит истинные чувства. Это важно, не только для нее, но и для Вас.
Будьте честны, и с ней, и с самим собой, тогда Вам станет понятнее эта ситуация и, надеюсь, Вы сами сможете определиться с тем, как поступить дальше.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Мария , 16 Октября 2014 23:52
Как вынести сложности в жизненных ситуациях?
Отвечает: Консультант службы, 17 Октября 2014 09:47
Здравствуйте, Мария!
Чтобы вы могли получить полный ответ на свой вопрос, придерживайтесь правил, принятых на нашем сайте, в частности, в рубрике "вопросы к психологу":
"При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту."
В рубрике "Статьи" http://psi.mchs.gov.ru/articles/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi
собраны общие рекомендации наших психологов для людей, испытывающих сложности в различных жизненных ситуациях.
С уважением, Юлия.
Вопрос задан: Анна, 17 Октября 2014 03:03
Здравствуйте! Все время кажется, что все люди кроме меня заслуживают сожаления и поддержки. У меня не так много проблем как у других. Сегодня меня увезли на скорой с подозрением н а внематочную беременность, до этого было очень плохое самочувствие. В итоге все разрешилось благополучно, диагноз не подтвердился. Но не могу спать, есть и даже плакать, как будто ком в горле стоит из страхов, постоянно думаю о расстройствах со здоровьем, пугаюсь, не знаю, что делать дальше. У меня замечательные родные и мужи, меня все поддерживают и любят, но я чувствую себя брошенной и одинокой. Может из-за того, что недавно скончалась моя бабушка, она была мне самым близким человеком. Руки опускаются, постоянно трясет и лихорадит, н езнаю куда бежать и что делать.
Отвечает: Консультант службы, 17 Октября 2014 09:38
Здравствуйте, Анна!
Ответ на ваш вопрос будет опубликован в личном кабинете.
С уважением, Юлия.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей