Вопрос задан: Саша, 31 Октября 2013 14:53
Здравствуйте. Мне стыдно писать о подобной проблеме, мне всего 21, и в
жизни меня ждет еще много испытаний, но меня пугает мое состояние. Я
встретила человека, с которым, как мне казалось, мы созданы друг для
друга. Хотела стать лучше ради него, боролась со своим
отвратительным характером, старалась стать терпеливей. И была
уверена, что у нас все хорошо. Но в один день он сказал мне, что ему со
мной плохо. И не может объяснить мне, почему. На все вопросы желал
счастья и просил прощения, но я не могу смириться с этим. Не могу
поступить как он - предать эти отношения и наши чувства. Ведь он
утверждает, что безумно меня любит, но это единственный выход. Но
ведь когда любят, не могу жить БЕЗ любимого человека, а не с ним?
Я всегда считала, что из этого не стоит делать трагедию, но меня
пугает
мое состояние. Я почти не могу спать и есть.
Будто бы нахожусь в трансе. Сижу сейчас на работе и плачу, мама
плачет, он плачет. И я ненавижу себя за то, что ему со мной плохо. Я
люблю его и не могу отпустить. Просто не знаю, что делать. Прекрасно
все понимаю, что у меня еще будут мужчины, я влюблюсь в кого-то
другого, но я не могу смириться с этим сейчас. Мне очень нужна
помощь.
Посмотреть
полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 31 Октября 2013 22:21
Здравствуйте, Саша! Вы любите молодого человека. И казалось, что это
взаимно. И вдруг "как снег на голову" известие о том, что парень
решил завершить отношения. Объяснил свое решение тем, что ему плохо
в этих отношениях. Для вас это известие стало шоком, поскольку вы
считали, что у вас все хорошо. Он говорит о своей любви к вам, но
что-то внутри него толкает его к завершению отношений. Он просит
прощения, просит, чтобы вы его отпустили, но вам трудно это сделать.
Вам не понятно, как можно любить и отказаться от этой любви. Вам
плохо, плачете, вините и ругаете себя за то, что не смогли что-то
сделать, чтобы эти отношения продолжались. Саша, вам трудно
смириться с данной реальностью и это естественно, поскольку вы
сейчас находитесь в состоянии шока. Переживания, связанные с
расставанием можно сравнить с переживаниями человека во время
утраты близкого человека. Существуют определенные этапы
переживания утраты, каждый из них характеризуется определенным
отношением к произошедшему, характерными эмоциями и
продолжительностью во времени. Первая стадия — отрицание. Обычная
первая реакция на извещение о случившемся: «Не может быть!»
Состояние шока и ощущение нереальности происходящего. Человек
постоянно думает о том, что случилось, теряет интерес ко всему, что
происходит вокруг. Самые сильные чувства — тоска и скорбь, желание
вернуть прошлое, а также растерянность и нежелание принимать
действительность. Вы как раз находитесь в этой стадии. Чтобы
облегчить свою душевную боль позволяйте себе плакать, говорить о
ситуации, о молодом человеке, о своих чувствах. 2. Стадия - стадия
озлобленности. На этом этапе человек осознает случившееся и его
захлестывает ощущение сильной боли и горя, которое переходит в гнев
и злость на несправедливость жизни, на окружающих, на самого себя.
При этом, вероятны обвинения других и ощущение собственной вины в
произошедшем, которые также сопровождаются сильными переживаниями.
В этот период лучше задействовать себя активными действиями,
направленными на осознание произошедшего и налаживанию жизни с
учетом того, что случилось. Также важно понимать, что раздражение
связано со стадией переживания утраты отношений и стараться не
гасить его, а принимать как элемент переживания, который имеет право
быть. 3. Стадия смирения. На этом этапе переживающий осознает
необходимость построения новых отношений с окружающими с учетом
произошедшего, начинает привыкать к этому и налаживать жизнь
по-новому. 4. Стадия завершения переживания или восстановления.
Период адаптации и уменьшения душевной боли. Уменьшается
зависимость от чувства утраты. В жизни переживающего появляются
новые люди и новые события.
Саша, душевная боль мучительна, но со временем он уменьшится или
вовсе пройдет. Постарайтесь принять случившееся, отпустите его, со
временем вы по-другому сможете воспринимать эту ситуацию. Вы можете
позвонить на доступный телефон доверия, чтобы обсудить со
специалистом свои переживания и сомнения.
С уважением, КИра
Вопрос задан: Алена, 30 Октября 2013 17:58
Добрый день!мне 22, мужчине 29.Всё было идеально,родные люди,жили на
съемной квартире, личное пространство не ущемлялось, я не запрещала
прихоти типа бара с друзьями, зная, что свобода должна у него быть, но
он всегда спрашивал разрешения, думаю, это что-то вроде знака
уважения. Он очень заботливый, во всем мне помогал. В начале лета мы
переехали в квартиру моих родителей,чтобы сэкономить,недавно они
вернулись и мы разъехались. Встречались еще месяц и буквально пару
дней назад,он сказал,что нужно расстаться, хочет быть один.Он очень
много работает, практически без выходных и по 10-12 часов, при этом
имея кредит, алименты и прочие затраты. Квартиры своей нет, хочет
открыть собственный бизнес, но пока не имеет возможности. Это я к
тому,что возможно у него просто кризис,он не соответствует св
оим мечтам к 30 годам и поэтому не может дать мне
полноценную семью(недавно был разговор о детях и свадьбе, сказал,
что пока не может или не хочет).Пожелал мне найти хорошего
мужчину,хотя общение не прервалось, дает мне денег.люблю его,хочу
помочь,если и правда кризис.Помогите,пожалуйста,разобраться. Есть
ли у меня возможность помочь ему? как себя вести? не хочу верить, что
он может просто перестать испытывать чувства за пару недель(как он
сказал)
Посмотреть
полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 30 Октября 2013 23:12
Здравствуйте Алена. Вы описали свои отношения с мужчиной, с которым
расстались по его инициативе. Вы хотите ему помочь, вам кажется, что
причина в его рабочей нагрузке и желании быть успешным к своему
возрасту.
В описанной вами информации трудно понять, является ли его
поведение обусловленным кризисом среднего возраста или нет. Вы не
написали, как он сам объяснил вам свое решение расстаться.
Трудно сказать определенно: может все дело в его несоответствии
своим запросам, а может быть в чем-то еще. Я не знаком с ним лично,
поэтому трудно как-то предполагать.
Мне кажется, что есть мужчина хочет быть с любимой женщиной, то ему
не помешает ни желание быть богатым, ни работа, ни кредиты. Тем более,
что эти чувства взаимны и с вашей стороны есть желание быть вместе.
Возможно, и правда, ему сейчас, просто нужно побыть одному какое-то
время, а потом все вернется.
Есть в жизни то, что мы не в силах изменить - это чувства и желания
других людей. Не пытайтесь на это повлиять, ни вам никому другому это
не подвластно. Но зато мы можем менять наши собственные желания и
мысли, мы можем ими управлять.
Поэтому, мне кажется, вам нужно определиться: любите ли вы его
по-настоящему? Готовы ли Вы ждать, пока он разберется в себе и решит,
что ему нужно в жизни, и найдет время на Вас и эти отношения?
Если готовы - ждите, столько сколько будет нужно.
Но в этом случае важно понимать, что Вы и Ваша жизнь начинаете
зависеть от него, от его прихотей, от его выбора. Если хотите
самостоятельно решать свою судьбу, то действуйте активнее. Как? Это
уже Вам видней - все зависит только от вашей смекалки и фантазии, ну
еще и чувства меры.
Вы имеете моральное право, сказать ему о своих чувствах и желаниях
(правда, он не обязан им соответствовать, если не хочет).
В конце, все же дам небольшую рекомендацию: Решайте проблемы сообща,
делитесь мыслями и сомнениями, чтобы лучше понимать друг друга,
тогда и конфликтов станет меньше. Всего Вам доброго.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Алина, 10 Октября 2013 11:15
Здравствуйте!Меня зовут Алина мне 19 лет,у меня такая проблема,я
встречаюсь с молодым человеком не так много всего год,у нас довольно
часто случаются разногласия,ссоры из-за пустяков,но это возрастает
что мы можем не разговаривать с друг другом по нескольку дней...а
сейчас когда я его вижу у меня пропадает настроение,и мне не
интересно то что он рассказывает и все его шутки.Я не понимаю свое
внутреннее состояние,когда прихожу домой на меня нападает
депрессия и мне хочется плакать...хотя я понимаю что его люблю и не
хочу терять,а своим настроением я все только порчу
Отвечает: Консультант службы, 28 Октября 2013 16:09
Здравствуйте, Алина
Вы пишете о том, что у Вас наступил непростой период в отношениях:
последствия ссор и разногласий усиливаются, пропадает интерес к
молодому человеку, в его присутствии у Вас портится настроение.
Одновременно Вы чувствуете вину за то, что отношения только
ухудшаются из-за этого.
Алина, в любых, даже самых гармоничных отношениях наступают кризисы.
Зачастую пары сталкиваются с таким кризисом как раз после первого
года отношений. Важно понять, что произошло с Вами: подобный кризис
или же просто Вы охладели к этому человеку. Последнее не
противоречит тому, что Вы не хотите потерять отношения, ведь разрыв
переживается болезненно даже тем, по чьей инициативе он происходит.
Может быть, после года отношений у Вас начало возникать ощущение,
что Вы не хотите быть рядом с этим человеком, прошла первая
влюбленность?
Если же Вы склоняетесь к тому, чтобы сохранить эти отношения, Вам
стоит постараться понять, почему в них наступил такой этап и как из
него выйти. Кризис – это время испытания для пары, проверки чувств
на прочность. Возможно, кризис наступил, если отношения в чем-то
себя исчерпали (Вы сами говорите, что потеряли к молодому человеку
интерес). Заканчиваются силы и желание терпеть какие-то
раздражающие мелочи. Позитивное развитие отношений прекращается и
начинается хождение по кругу: постоянные ссоры, примирения, снова
ссоры – все это губительно сказывается на отношениях в целом. Чтобы
выйти из кризиса, нужно шагнуть с этого круга в новое измерение,
открыть для себя в отношениях что-то новое, посмотреть на того же
самого человека с новой стороны, решить старые проблемы на более
глубоком уровне. Из кризиса необходимо что-то вынести. Попробуйте
вспомнить, что раньше Вам нравилось в этом человеке. Поговорите с
ним откровенно о том, что Вас беспокоит. Возможно, стоит взять
небольшой перерыв в отношениях, чтобы переоценить их. Некоторым
парам помогает какое-то новое совместное времяпрепровождение
(например, совместное путешествие, совместные занятия спортом),
другим – наоборот, увеличение свободного пространства для каждого.
Иногда требуется разрешить какой-то старый конфликт, или причина
может крыться в одном из партнеров. Может быть, в Ваших отношениях
есть что-то, что давно вызывает скрытое недовольство, какие-то более
глубокие причины кризиса? Выяснить это может помочь
специалист-психолог, с которым можно было бы проконсультироваться
по телефону доверия или очно.
С уважением, Алиса
Вопрос задан: Катюша, 27 Октября 2013 20:26
Здравствуйте! Надеюсь, вы меня поймете и подскажите, как справиться
вот с такой коммуникационной проблемой. Я знакома со своим молодым
человеком очень давно,а встречаемся мы около 2 лет. Мы не ссоримся,
не кричим друг на друга, нам хорошо и весело в любое время суток.
Я общительный интересный человек, много читаю и общаюсь с
разносторонними людьми. Когда я общаюсь со своими знакомыми, я
орудую всем своим словарным запасом, разбавляю разговор метафорами
и другими литературными средствами, чтобы "разукрасить"
беседу. Но при разговоре со своим молодым человеком я и 2-х слов не
могу связать, я нервничаю, путаю слова, повторяюсь, в общем, у меня
какой-то непонятный страх перед ним! Понимаете, чувствую себя как на
экзамене, мне кажется , что он мне за каждое мое слово поставит
плох
ую оценку. И тут же при нем мне может позвонить
подруга, которой я буду красноязычно рассказывать о том, как я
купила моющее средство. А вот когда с ним начинаю разговаривать, не
помню и не слышу себя вообще. Он требователен ко мне во всем,
воспитывает меня ,и это признаю, идет мне на пользу. И еще открыто
критикует меня, но мне кажется ,это и создало мой постоянный страх
плохой оценки! посоветуйте пожалуйста что-нибудь.
заранее спасибо!
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 27 Октября 2013 23:21
Здравствуйте, Катюша!
Вас тревожит непонятное чувство страха перед молодым человеком.
Хотя вы встречаетесь не один год, но полностью быть самой собой не
получается. Для каждого человека очень важно, чтобы его ценили и
уважали, именно поэтому мы так болезненно относимся к тому, что о
нас думают окружающие! Подумайте ,что измениться, если вы будете
самой собой, что измениться в ваших отношениях, долго ли сможете
быть «ученицей» , что хочется на самом деле…Попробуйте донести до
своего молодого человека, как бы вам хотелось общаться. Ведь если
все время будет напряжение между вами, то сложно предположить к чему
это приведет.
С уважением Viktoria
Вопрос задан: Кристина, 23 Октября 2013 19:25
Я встречаюсь с парнем уже полтора года. Думали о совместной жизни и
семье. Хорошо общалась с его мамой. Мы с парнем 3 месяца назад сильно
ругались,я обвиняла своего парня,выражалась нецензурно,парень тоже
не сильно сдерживал емоции,но услышал отец только меня. Это услышал
его отец(они с мамой в разводе и живут отдельно) и рассказал матери. с
тех пор она со мной не общается и даже не хочет ничего от меня
слышать. Наши отношения под угрозой разрыва. я не знаю как дальше
поступать. Мы с парнем хотим быть вместе,но разговоры с парня с его
мамой не помогают. Я очень хочу все вернуть обратно
Отвечает: Консультант службы, 27 Октября 2013 11:14
Здравствуйте, Кристина!
Ваши отношения с будущей свекровью омрачил некрасивый конфликт с
молодым человеком.
Вы уже давно помирились, а осадок остался, она "ничего не хочет о
вас слышать".
Вы хотите "все вернуть обратно"- видимо, подразумевая под этим
возобновление общения с мамой молодого человека и планирование с
ним "совместной жизни и семьи".
Кристина, возможно, пришло время объясниться с мамой молодого
человека, услышать ее позицию. Вы раскаиваетесь в произошедшем,
расскажите о своих чувствах и, если это возможно, извинитесь за свое
поведение, объясните ситуацию и пообещайте учиться контролировать
свои эмоции. Если этот случай был единичным, возможно, она услышит
вас и тоже сделает шаг навстречу.
С уважением, Юлия.