Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Светлана, 11 Ноября 2017 23:37
Сознательно приняла решение расстаться с парнем. Мне и ему 23 года. Т.к. мне стало казаться, что ему впринципи нужна девушка только для удовлетворения физических потребностей, все остальные потребности у него удовлетворяют мама, папа и даже старший брат над ним трясется. Хотя он добрый человек. Но я стала понимать, что его взгляды на жизнь меня не устраивают. Я поняла, что ему все должны. И жена должна убираться, готовить. На мой вопрос: а ты зачем жене будешь нужен? Он отвечает: гвоздь забить. Как-то зашел разговор о питомцах...мы с ним поругались из-за них. Я сказала, что хочу собаку, а он сказал, что не хочет... в итоге поругались, сказал: ну и будешь жить с мамой (сказано это было не в шутку) даже время проводить он любит дома, даже на футбол его не смогла вытащить, максимум в кино. Ко
роче я поняла, что логически мне он не нужен с такими взглядами. Но практически я скучала. Он согласился расстаться. Потом я стала ждать, что он захочет вернуть меня. Но он не предпринял никаких попыток. Потом случайно завязалась переписка в соц. сети...поболтали...что-то вечером нахлынуло...спросила его скучает ли он. Он удивился. Сказал, что не соскучился, и всё сейчас его устраивает. Наверняка уже брату или маме рассказал, что я его бросила, а они сказали, что всё к лучшему, не нужна она тебе такая. В общем логически именно он мне не нужен. Но хочется, чтобы просто вечером кто-то обнял, поддержал. Работа нервная, серьезная...надо быть в форме. А я по ночам не сплю. И на работе проблемы и в личке и поговорить не с кем, от переживаний иногда ташнит даже. Это не нормально. Самое правильное отпустить парня. Мне он не нужен , ему я не нужна. К работе относиться проще,даже на работе мне об этом говорят. Это не нормально, но не могу отпустить. И что делать не знаю с собой.
Посмотреть полностьюКратко
Отвечает: Консультант службы, 15 Ноября 2017 06:17
Добрый день!

Светлана, вы расстались с молодым человеком, который вас не устраивал. Вы приняли взвешенное рациональное решение о том, что ваш молодой человек вам не подходит, что вы чувствуете рядом с ним некую неудовлетворённость. Я уважаю ваше решение и готов его поддержать. Если ваш парень вас существенно не устраивает в чем-то, и вы не готовы это принять, то расставание лишь вопрос времени, а сознательное решение – верный и мужественный шаг. Если бы вы приняли решение остаться с вашим парнем, то вам пришлось бы принять все его недостатки, или постоянно ссориться и конфликтовать. Сейчас вы мучаетесь от того, что вы эмоционально зависимый человек. Вам необходимо внимание. Вы хотите, что бы вас вечером кто-то обнял, поддержал, выслушал и т.д. Эта потребность тянет вас назад к источнику внимания, т.е. к вашему парню. Это пройдёт. А что бы ваша тоска прошла быстрее, вам необходимо удовлетворить эту потребность, то есть вы должны создать вокруг себя атмосферу поддержки и внимания. Вам необходим круг близких вам людей – родственников, либо друзей, либо коллег. Одним словом круг тех, кто готов с вами эмоционально общаться, дарить вам внимание. Не забывайте и вы уделять людям внимание. Люди любят внимание и охотно делятся им в ответ. Будьте тверды в вашем решении и ни в коем случае его не меняйте, тогда ваша тоска вас вскоре отпустит, и вы найдёте достойного вас молодого человека.

С уважением, Дмитрий Муравский
Вопрос задан: Светлана, 13 Ноября 2017 11:00
Здравствуйте.Помогите мне отказать очень близкой подруге,не обидев ее.Она просит мою яйцеклетку для ЭКО,но я категорически против этого,я не могу допустить,что мой ребенок родиться не у меня.Я пытаюсь найти отговорки,но она уговаривать меня и не понимает почему я ей не могу помочь.Спасибо.
Отвечает: Консультант службы, 14 Ноября 2017 18:56
Здравствуйте, Светлана!
Ваша очень близкая подруга не может иметь собственных детей, и просит Вас быть донором яйцеклетки для ЭКО. Вы же не хотите её обидеть, но и не можете допустить, чтобы ваш ребенок родился не у вас.
Получается, что в Вас борются два желания: одно - помочь подруге, другое - защитить свои границы и не идти против своего внутреннего убеждения.
Прежде всего хочу сказать, что Вы можете просто сказать "Нет" - без всяких объяснений. Сейчас Вам это кажется совершенно нереальным и Вы пытаетесь найти самые существенные аргументы, стараясь не обидеть подругу. Конечно же сказать «да», приятнее и проще. Ведь так хочется быть отзывчивой и помогающей. Однако есть одна простая истина, которую стоит вспомнить: слово «нет» никоим образом не нарушает нормы приличия и дружбу, а в некоторых ситуациях даже укрепляет их.
И если Ваше сердце категорически против, то Ваши слова могут быть очень просты: «Ты – дорогой мне человек, я очень сочувствую тебе и хочу помочь. Но то, что ты просишь неприемлемо для меня. Давай поищем другие пути решения». Например, есть банк доноров, который может быть использован, или кто-то в Вашем окружении будет готов стать этим донором. Но то, что нельзя идти против себя – это однозначно. Так как это не пойдет никому на пользу.
Если Вам захочется прежде, чем начать разговор с подругой, потренироваться в отказе, то рекомендую поговорить с психологом на телефоне доверия 8(499) 216-50-50.
С уважением, Светлана Старова
Вопрос задан: Алексей, 1 Ноября 2017 22:38
Добрый день, после потери всего, что только можно на Донбассе (бизнес, недвижимость, авто, работа к которой стремился всю жизнь, переехал в рф и теперь не могу найти себе места тут, работа все не то, не мое, я чувствую что абсолютно не нужен обществу, не могу ни чего сделать важного и нужного ни для себя ни для других, соответственно и дома я такой же. Как будто стал импотентом в переносном смысле, от всей этой ситуации не вижу смысла жить. Надо это мысли как то из головы выбросить но чем больше времени проходит тем только хуже. Я думаю у вас были такие психи как я и вы наверное дадите пару советов хороших
Отвечает: Консультант службы, 14 Ноября 2017 10:11
Здравствуйте, Алексей!
В Вашей жизни произошли непростые перемены: потеряли имущество, работу, дом. А когда переехали в Россию, почувствовали, что не знаете как себя реализовать, ощущаете, что не нужны, не можете ничего сделать. Такая ситуация для Вас настолько давящая, что возникают даже мысли о бессмысленности жизни. Вы хотели бы справиться с этим состоянием, получить совет.
Нелегко, когда в короткий промежуток времени меняется очень многое в жизни, когда исчезает то, к чему, возможно долго шли, добивались, чем дорожили, и, естественно успели привыкнуть. А когда нас вырывают из привычного мира, мы в какой-то мере теряем опору – ведь возвращаемся снова к тому, что нужно обустраиваться в новых условиях, строить свой привычный мир заново. Естественно и нормально в такой ситуации ощущать тревогу, смятение или даже порой беспомощность.
Да Вам, сейчас очень непросто, но не стоит отчаиваться и опускать руки, ведь только пытаясь найти себя на новом месте можно обрести для себя что-то новое, найти свое место в изменившемся мире. В тоже время, сложившуюся ситуацию можно рассматривать для себя как открытый горизонт новых возможностей. У Вас есть собственный бесценный жизненный опыт постановки и достижения целей с одной стороны и возможность с использованием этих знаний выстроить свою жизнь с чистого листа. Важно только понять, в какую сторону прикладывать усилия. Чем бы Вы хотели заниматься? Какая деятельность могла бы Вам дать почувствовать важность и нужность того, что Вы делаете? В какой сфере могли бы почувствовать себя «на своем месте»? И как Вы почувствуете, что это оно? Что Вам могло бы помочь добиться желаемого? Ответы на эти вопросы могли бы помочь Вам поставить для себя конкретную цель, ведь легче стремиться к чему-то, зная точное место, а не примерное направление.
Сейчас для Вас непростой период жизни, в такие моменты наверно каждый человек нуждается в поддержке. Возможно, что рядом с Вами есть кто-то кому Вы можете доверить свои переживания, кто может выслушать и приободрить, помочь не опускать руки на пути к поставленной цели. В случае необходимости Вы можете воспользоваться поддержкой специалиста-психолога, воспользовавшись любым доступным номером телефона доверия или создав тему в разделе «Личный кабинет».
Алексей, не сдавайтесь, дорогу осилит идущий. Сил Вам и веры в себя!
С уважением, Veronika L.
Вопрос задан: Юлия, 13 Ноября 2017 03:04
Не могу принять себя такой какая я есть. Кажется что все вокруг красивее и лучше меня. Постоянно сравниваю себя с другими. Много читала об этой проблеме. Ничего не помогает. Это очень мешает мне жить. Чувствую себя никчемной. Очень очень нервничаю по этому поводу и впадаю в продолжительное уныние.
Отвечает: Консультант службы, 13 Ноября 2017 12:13
Здравствуйте, Юлия!
Вам трудно принять себя такой какая вы есть, постоянно сравниваете себя с другими. Когда мы сравниваем себя с другими, всегда найдется человек, который умнее , красивее, богаче, удачливее…., но есть и другая сторона, всегда есть люди, кто хуже по каким то критериям. Сравнение — одна из основных причин зарождения зависти и ревности в умах и сердцах людей.
Сравнение себя с другими дает ложное чувство, что вы живете и существуете здесь и сейчас. Однако оно полностью уничтожает вашу уникальность и индивидуальность. Мы склонны обращать внимание на определенные стороны личности человека, не видя другую сторону медали. Нам может казаться, что человек идеальный, но, на самом деле, он обычный человек, у которого есть свои недостатки.
Многие считают, что жизнь — это борьба и соревнование, что нужно драться, чтобы выжить. Но мы должны знать, что жизнь — это путешествие к счастью своего внутреннего “я”, раскрытие своего настоящего потенциала, который живет внутри нас. Попробуйте быть уникальным человеком для себя.
С уважением Ирина.Ф
Вопрос задан: Елена, 11 Ноября 2017 23:24
Добрый вечер. Мне очень нужна ваша помощь, я пыталась сама придумать но у меня идеи не очень. У моей подруги в жизни черная полоса, у нее одна из близких родственников попала в больницу и в коме, бросил парень, на учебе проблемы, полное невезение. Я не знаю как ее отвлечь от этого, она уже выматала себя, у нее нет сил, хочется сделать что-то чтоб она хотябы на время забыла о своих проблемах. Я думаю взять краски и пойти в парк порисовать или взять мелки и тоже порисовать, пускай все нарисует может ей легче станет. Но почему-то кажется что идея не очень. Не могли вы помочь как отвлечь ее от проблем. Буду очень благодарна за вашу помощь.
Отвечает: Консультант службы, 12 Ноября 2017 18:13
Здравствуйте, Елена!
В жизни Вашей подруги сейчас большие сложности - близкая родственница в коме, ушел молодой человек, трудности в учебе. По Вашим словам, она "вымотала себя". И совершенно естественно в такой ситуации Ваше желание помочь ей. Вы подумали о совместной прогулке в парк - погулять, порисовать. Но эта идея вызывает у Вас сомнения.
Елена, Вы спрашиваете, как можно отвлечь ее от проблем. Но ни один специалист не знает Вашу подругу так хорошо, как Вы. Поразмышляйте, что может стать для неё ресурсом? Что обычно помогало справляться с трудностями? Возможно, это действительно рисование. Или другие средства арт-терапии. А, может быть, ей необходима простая дружеская беседа...
Но, пожалуй, лучше всего спросить саму подругу, какой помощи от Вас она ожидает, как Вы можете поддержать её, что для неё было бы хорошо. И даже если она и не "забудет на время о проблемах", то, в любом случае, ощутит Ваше желание помочь. А это так важно - не остаться в беде одному, знать, что есть тот, кто сопереживает, сочувствует и готов оказать поддержку...
Успехов Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей