Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Тревожность, страхи, депрессивное состояние, суицидальные мысли

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: а, 31 Августа 2016 06:56
Я боюсь 1-го сентября. 
Перевелась на второй курс в другой колледж. 
Я там буду новенькая и никого буду знать.
Как с кем нибудь подружиться? Как начать разговор? О чем поговорить? Что делать если человеку не нужно будет мое "общение" и пошлет меня на 3 буквы?
как перебороть страх?
(можно ответ по конкретней)
Спасибо
Отвечает: Консультант службы, 2 Сентября 2016 09:54
Здравствуйте, а!
Вы боитесь начала учебного года, поскольку перевелись на второй курс в другой колледж. На новом месте учёбы Вам никто незнаком. Вы хотите узнать, как с кем-нибудь подружиться и перебороть страх, который Вы испытываете.
Переживания при смене круга общения являются распространённым явлением. Страх, который Вы испытываете это нормальная реакция, ведь впереди знакомство с новым местом учебы, новым окружением, новыми людьми, впереди неизвестность. Важно осознать и понять, что возникновение трудностей на этом этапе – это не преграда, которую невозможно преодолеть, а мостик между тем, что было и что будет, между Вашим прошлым и будущим. В ходе преодоления сложностей приобретается ценный опыт. Скорей всего, были серьезные причины, из-за которых Вы перевелись в другой колледж и эти изменения были необходимы.
Какими будут Ваши отношения в новом коллективе зависит от Вас - Вашей открытости, активности и дружелюбия. Проявление уважения и интереса к окружающим людям в процессе учебной деятельности, поможет Вам адаптироваться на новом месте и завести первых друзей. Чтобы познакомиться с окружающими людьми, Вы можете задавать вопросы, касающиеся совместного обучения, участвовать в формальных и неформальных мероприятиях учебной группы. При этом, какой бы активной не была Ваша жизненная позиция и большим желание завести друзей, если Вы переживаете о том, что Ваше общение может быть «кому-то не нужно», первое время можно больше слушать и наблюдать. Такая тактика позволит не выглядеть назойливым человеком, и, в то же время, позволит собрать необходимую информацию о том, как устроены отношения в группе, какие существуют нормы и правила поведения, "кто есть кто" в коллективе. Помните, что для того, чтобы стать частью коллектива и построить дружеские отношения, понадобится время.
Пусть уверенность в себе, естественность и улыбка станут вашими главными союзниками в новом учебном коллективе! Удачи Вам!
С уважением, Светлана К.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей