Телефон горячей линии
круглосуточно – анонимно – бесплатно
+7 (495)989-50-50
Главная Вопросы к психологу

Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

Правила рубрики Вопросы к психологу

  • Рубрика "Вопросы к психологу" предназначена для предоставления однократной консультации специалиста-психолога в форме открытой публикации.
  • При обращении рекомендуется указывать пол, возраст, регион проживания.
  • Формулировка вопроса предполагает краткое описание ситуации с указанием ее ключевых особенностей и наличие конкретного запроса к специалисту.
  • Вопросы, содержащие нецензурные выражения, сленг, персональные данные, обращения к третьим лицам, контактную информацию, а также не соответствующие проблематике сайта, не допускаются к публикации.

2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
Вопрос задан: Вероника, 24 Февраля 2016 19:26
Как стать раскрепощеннее? Когда я с родными я чувствую себя свободно и раскрепощенно, но когда попадаю на люди становлюсь стеснительной и робкой, когда одна или с родными людьми могу высказать многие свои мысли, а на людях становлюсь зажатой, боюсь сказать что то не так... всегда блин так было, когда с людьми общаешься долго то я прям богиня в общении, а потом по домам и на следующий день при виде их стесняюсь опять и так постоянно . Боюсь выглндить не лепо и глупо. Мне 18 лет кстати, может это еще подростковое . В общем как с этим справится ?
Отвечает: Консультант службы, 25 Февраля 2016 02:17
Здравствуйте Вероника. Вы хотите стать более уверенной в себе, побороть свою стеснительность и робость.
То что, вы общаетесь более уверенно со знакомыми людьми, но при этом стесняетесь посторонних - не делает вас глупой или нелепой. Это просто ваша особенность. Ваша психологическая черта, с которой нужно научиться жить.
На самом деле, большинство людей ведут себя точно также. Ваше поведение совершенно естественным, не выбивается за пределы нормы. Мы все, люди, уверенны в знакомых нам людях и не уверенны в незнакомцах. Эта осторожность является необходимой, чтобы сохранять жизнь в безопасности.
Но стоит пройти какому-то времени, чтобы сблизиться, и тогда вновь мы общаемся без проблем.
Для того, чтобы внести изменения в свою привычную жизнь, потребуются время и усилия. Нельзя, за секунду стать уверенной и ничего для этого не сделать.
НО если вы очень хотите - нет ничего невозможного. При этом, все очень индивидуально. Кому-то потребуется немного времени (пара упражнений), а кому-то месяц-два.
Важно понимать, для чего вам нужно быть раскрепощенной? Если, например, вы хотите поступать в театральный ВУЗ. То там вас этому научат.
Если вы преследуете какую-то определенную цель. То, лучше, лично обсудить это со знающим и опытным человеком. Психологом, например.
Он может вам подобрать индивидуальные упражнения, учитывающие ваши особенности, ваши цели и ожидания.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос задан: Александр, 23 Февраля 2016 22:54
Здравствуйте.я не могу познакомиться с девушкой.не могу к ней подойти,боюсь.о чем с ней можно разговаривать, на какие темы.
Отвечает: Консультант службы, 24 Февраля 2016 17:14
Здравствуйте, Александр, если я верно поняла, то речь идет о какой-то конкретной девушке? Похоже, что она вам очень нравится, и для вас она какой-то особенный человек.. И вы робеете, боитесь к ней подойти и заговорить. Можно только гадать, Александр, кто эта девушка, чем она увлекается и так далее. Будет лучше, если вы найдете возможность позвонить и в диалоге с психологом обсудить эти трудности, возможно, тема для разговора лежит на поверхности.

С уважением, Наталья
Вопрос задан: иван, 24 Февраля 2016 07:05
не хочу жить...
Отвечает: Консультант службы, 24 Февраля 2016 17:02
Здравствуйте, Иван, вы написали очень коротко, будто эти три коротких слова вырвались из вашей души... Наверное, вы и сами понимаете, Иван, что для содержательного ответа очень мало информации, но знайте, что вы были услышаны. Может быть, это позволит вам продолжить разговор, позвонив или написав в Личный кабинет.

С уважением, Наталья
Вопрос задан: Рина, 20 Февраля 2016 19:28
Встречаюсь с парнем почти два года (первого марта будет ровно два года). Шестнадцать дней назад ушёл в армию (т. к у нас в городе война, значит армия не обязательна и уйти в армию можно по собственному желанию). Первое время всё было хорошо, но уже вот второй день он стал грубым. Если раньше он говорил "скучаю", "люблю" и т. д, то сейчас он может рассказать только о своих недовольствах. Типо, что гоняют сильно, что просыпаться заставляют в 7 утра и всё такое... как в обычной армии, ничего лишнего. Со мной разговаривает, как будто я ему подружка. От него чувствуется только пустота... Неужели разлюбил? Почему он стал таким чёрствым (грубым)? Что с ним произошло? Подскажите, пожалуйста...
Отвечает: Консультант службы, 24 Февраля 2016 14:13
Здравствуйте, Рина.
Вы встречаетесь с парнем 2 года, но в последнее время он изменил свое поведение по отношению к Вам. Вы довольно быстро заметили, что с его стороны появилась грубость, пустота. Вместо привычных слов нежности он рассказывает о неудобствах, с которыми сталкивается в армии. И Вы не понимаете, в чем же причина подобных перемен. Вдруг любовь прошла…
Рина, к сожалению невозможно сказать с точной уверенностью, что происходит в душе и мыслях другого человека. Мы можем говорить только о Вас и Ваших переживаниях по поводу чего-либо. А Вы тревожитесь, что чувства молодого человека к Вам закончились. Вам сложно переносить его холодность и отстраненность. Говорили ли Вы ему об этом? Как Вы реагируете на его рассказы об армии? Проявляете ли сами по отношению к нему тепло и внимание?
Давайте все же на секунду предположим, что может происходить с Вашим парнем. Он решил пойти в арию, и с этого момента его жизнь кардинально изменилась. Вместо привычного уклада у него появился более жесткий распорядок дня, требования и т.д. А подобная смена обстановки и ритма жизни может вызвать у человека стресс. В стрессовых ситуациях люди ведут себя несколько иначе. В любом случае ему необходимо время, чтобы адаптироваться и привыкнуть к новым условиям. Ему также может понадобится и Ваша поддержка – но это лучше спросить у него.
С уважением, Яна.
Вопрос задан: Дима, 20 Февраля 2016 16:24
Люблю девушку уже 4 месяца и случайно узнал от её матери что я ей нравлюсь,когда провожал домой поцеловал в губы и сказал что люблю её.
Правильно ли я поступил?
Отвечает: Консультант службы, 24 Февраля 2016 13:55
Здравствуйте, Дима.
Вы сомневаетесь, правильно ли поступили по отношению к девушке, когда проявили свои чувства. Однако в таких тонких темах, как любовь, трудно давать однозначные ответы. Пожалуй, главное, как Вы сами относитесь к этому событию. Радуетесь ли, ощущаете тревогу, жалеете… Говорили ли Вы потом с девушкой? Как она отреагировала - ответила ли она взаимностью или оттолкнула Вас… Или же вовсе растерялась и не дала Вам знать, как отнеслась к признанию. Дима, в любом случае Вы поступили так, как сочли тогда необходимым, как подсказали Вам чувства. А правильно или нет – решать Вам и девушке, в которую влюблены.
С уважением, Яна.
Карта
Подписка на новости
Кликните чтобы обновить

Войти в личный кабинет
Восстановление пароля
Задать вопрос

Вопросы к психологу

Чат с консультантом
Собеседник: Загрузка ...
Данные пользователя
Список статей